是这样的.我不明白所说声音具体的意思，但是感觉是一种心灵的祷告用声音表达了出来。所以我是安静自己的心不让心思分神，按着心中强烈的感动顺着这种感动的引导自由发声。常常是很迫切的事，本来心中有很大的压力，祷告后就完全释放了。不过我还是操练悟性祷告更加多，为具体的事恳切祷告，或者是在读〈圣经〉时边读边祷告。比如今天在读〈尼希米记〉就一边为以色列代祷，一边为教会代祷，当然更多是为自己的光景祷告。
不过从我的个人经历，方言祷告是可以自由控制停止的（没说完，但自己不想说了，就不说，可以控制。不过不代表祷告完了，祷告完了有一种轻松感，心中的压力去了的感觉），却不能自由控制说什么，因为本身也不知道说的是什么，因为“那说方言的，原不是对人说，乃是对神说，因为没有人听出来。然而他在心里，却是讲说各样的奥秘”〈歌林多前书１４：２〉，只是知道在说的过程中经历复杂的感情经历，或是忧愁，或是喜乐，或是慢慢叙说，或是急速急迫地说，所以说的时候自己心里也大体能够感受是祷告的事到底会怎样。
而且，我感觉到方言祷告的使用对我本人的悟性祷告有些帮助。现在大多数的事我是用悟性祷告的，但是我祷告着，说完了所有能说的。停下来安静一会，我感觉到自己心灵里面开始出现感受，有时一件事我本来觉得就花几分钟祷告就结束的，结果却心里开始悲伤，眼泪不由自主地流出来，使我知道这件事比想象的复杂，要好好祷告，这时我就顺着心中的感动有一些悟性的话祷告。
这是我个人经历，这方面我绝对是知道得很少的，既然你问就说一下。不过有人专门介绍方言，还有书，我还没去看。
不知道姐妹是否读过〈灵历集光〉，我非常推荐你看一下，如果很早看过，希望你再看一下。
网址：http://www.cbible.net/testi/lljg/lljg-fram.htm