做个祷告:

亲爱的天父,我来到你的面前,
向你承认我的罪,因为我让不饶恕和苦毒的灵在我心里面占据地方,现在我愿意悔改,
奉主耶稣的名,我宣告,弃绝心里一切不饶恕和苦毒的心思意念
奉主耶稣的名,我宣告,断开一切不饶恕和苦毒的灵在我里面的捆绑
奉主耶稣的名,我宣告,捆绑我心中一切不饶恕和苦毒的灵,命令你们离开我,永远不在回来.

我选择饶恕,在言语上让我感受到伤害的弟兄姊妹:XXX,XXX,XXX,....
求主现在医治我心里一切的伤痛.求主把你的爱浇灌在我的心里,让我可以毫无阻碍地去爱他们.
求主开我的眼睛,看到弟兄姊妹身上的荣美,看到他们比我强.
求主开我的眼睛,让我看自己符合中道,去掉一切负面话语的影响.

求主给我力量,在爱弟兄姊妹这件事上可以为你站住,成为你的见证.

奉主的名祷告,阿门.

1.悔改
2.释放
3.医治