交往分析（transactional analysis）是美国人伯思（E Berne）于1957年首先提出来的，可视为精神分析的通俗化，他的方法具有很高的操作性。

　　交往分析认为，一个人的意识或自我由三部分构成，儿童意识、父母意识、成人意识，他们的特点如下：

　　1．成人意识对自己负责，对别人尊重，处理事情是理智的。儿童意识和父母意识都发展不充分，也可以是过分发展的。成人意识可以发展不充分，也可以被儿童意识或父母意识污染或整合。污染指把儿童或父母意识的糟粕或消极面带进了成人意识，而整合则把儿童意识或父母意识好的积极因素吸收到成人意识里。

　　2．儿童意识①积极方面是友好合作，灵活性，想象力和创造性，乐观精神；②消极方面：不负责任，只顾自己的享乐主义，玩世不恭的态度，依赖别人，自恋（沉溺于自我欣赏，不能对别人有利他主义的爱，甚至根本不关心别人），吸引别人的注意等。

　　3．父母意识①积极方面，原则性，道德情操，关心爱护别人，服务精神和献身精神等；②消极方面，过分指责别人，对别人强求，禁忌多，倾向于惩罚，对别人过分保护，恩赐观点，特权观念，看不起别人等。