結婚五年了，有個女兒，從懷孕到現在，他一直有家暴，打的時候我就想離開，過後想到孩子又心軟，這幾年下來我天天都是提心弔膽的過，天天晚上一個人偷偷的哭。

這幾年，我沒有朋友，甚至他不喜歡的親人，我都很少來往，孩子還是幾個月大的時候，我帶她去我爸媽打工的地方玩，差不多算一個城市，如果不回來他就辱罵我。

我每天過得都很小心，深怕哪句話惹到他，他就開始用我的家人威脅我，說不會放過他們，罵我也很難聽，一點尊嚴都不留，連我的家人也是一起罵。

我們基本沒有溝通，你講理他不會聽，無論你說什麼，他都發火說不想聽，你一說就吵，要麼就打。我們沒有共同的朋友圈，我的朋友他都覺得有問題，但是他還怪我沒有朋友，他的朋友都是社會上混的，我也不怎麼來往……

這些年我就像一個木偶一樣的生活，早就迷失了自我，最近又因為一點別人都認為小得不能再小的事情，他又拿東西砸我，差不多半個月了，我沒有理他，這次我真的下決心離婚了，可是還是捨不得孩子，怎麼辦啊!

和他提過離婚他說過了年在說，可是看他就是敷衍我過完年，好煩……到底是離不離呢?繼續下去，我覺得這輩子就這樣完了!

五年了，忍了他的暴脾氣五年了，因為有女兒，每次都忍了下來，打消了離開的理由，言語的辱罵，身體的毒打，心靈的創傷讓我這次下決心一定要離婚，第一次有這麼無助的感覺，覺得整個世界都把我孤立了一樣!現在的每一刻都覺得是一種煎熬，開始他也同意離婚，談到最後又不肯了!我該怎麼辦!他每次動手打我，沒過多久，我就因為心軟又和好了，這樣反反覆覆的，我就要崩潰了!

遲蕊回覆：

被家暴陰影籠罩，無力走出的人，都和你一樣，心軟。

痛苦，無助，一遍遍控訴，但總會被強勢的一方拿捏住軟肋，或威脅，或誘哄，離開的念頭就暫時的擱置了。因為暴力的侵害，使得片刻的寧靜於家暴受害者而言，都是相對安全的所在。每次暴力侵害過後，幾乎都有那麼一段相對平和的時期，如果往後的日子，都能如這段時期一般“相安無事”，日子似乎也不是那麼不可忍受，和對方似乎也可以繼續做夫妻，繼續一起生活。

只是，這樣的平和時期無一例外的短暫，接踵而來的暴力與傷害，一次比一次更劇烈，觸怒對方的事件，一次比一次更無法理解——你根本不知道他為何發怒，一句無心的話，一件很不起眼的小事，甚至可能你站在那裡，都能夠成為他暴怒的理由。

起訴離婚，對於家暴，第一步就是堅定的走出來。猶豫的原因在於你不確定往後會否有更好的生活，離開他，離開這個家，是否對你和女兒而言就是更好的選擇——肯定的告訴你，遠離家暴，對向你揮舞拳頭的人說不，你的一切都會好起來。你不用再擔心被限制交友，可以自在的認識新的朋友，結交快樂善良的人;不用害怕禍起無端，不再會有人對你拳腳相加施以暴力;也許經濟問題也是困擾你妨礙你做決定的因素之一，但賺再多錢，暴力之下，你亦無法保證自己和女兒的人身安全。孩子不會希望天天看到爸爸打媽媽，聽到孩子的哭聲，你心痛的，對嗎?堅強一點，遠離家暴，只有徹底的遠離，你才能和傷害告別。

又，充斥家暴的家庭，受侵害的一方往往習慣了逆來順受，施暴一方偶爾的示好都會令其欣然，仿佛生活迎來曙光，其實不然。被家暴者通常也是被控制的一方，會不自覺的屈服於暴力，不敢反抗，甚至做任何決定都需對方同意，害怕對方報復自己、孩子及家人，但這樣的忍辱負重換來的是對方的變本加厲，甚至壓抑到最後，自己精神防線崩潰，也採取極端行為和對方對抗。因此，一旦遭遇家暴，即要採取相應的自我保護舉動：1、保持安全距離，比如暫住到親戚家或回父母家，或邀請同性親戚與自己同住一段時間;2、觀察事態變化，究竟對方是偶爾的情緒失控還是隱蔽的慣性家暴，需觀察再做判斷，時間線以半年以上為期;3、及早採取措施，若發現對方的家暴行為難以糾正並有發展趨勢，或已經深受家暴危害，就堅定的遠離這個人，必要時運用法律武器解除婚姻關係。無論對方如何言語威脅，內心要確信，這個人才是你生活苦難的締造者，必須離開他，這樣他才無法將語言暴力及行為暴力施加你以及你的家人。