如果用一句話來回答這個問題，那就是，只要讓他產生舒服的感覺就可以了。如果一個人跟你在一起，感到舒服，他就會喜歡你。 我們最關心，最重要的是身體的感覺。身體的感覺支配了一個人的所有情緒和行為。

讓陌生人喜歡你，和讓一個熟悉的人喜歡你，方法大致是一樣的。唯一的區別是，跟陌生人講話，雙方多少都會有一點點緊張的感覺。對方不知道你想幹什麼，你也不知道對方會有什麼反應。當對方明白了你的用意，覺得你對他是安全的，他才可能跟你講話。如果你想讓一個陌生人喜歡你，首先需要解除對方對陌生人的那種不安全感。

要做到這樣，你首先要把自己跟陌生人講話時，緊張的感覺消掉。你自己的緊張感覺消除以後，你才可能讓對方消除緊張的感覺。如果你自己的內心是一种放鬆的感覺，溫暖的感覺，充滿愛的感覺，陌生人看到你的眼神，看到你的微笑，他的潛意識會告訴他，你是安全的，他就會自然的放鬆下來。 他放鬆了以後，你再跟他講話，他就會願意認真的聽了。

在社交場合，一般人都是在努力爭取，吸引別人的注意力，希望得到別人的尊重。談話時，讓人感到尊重，就要把注意力放在對方身上。你對他表現出興趣，問他一些正面積極的問題，然後認真的聽對方講話，順着對方的話題說下去，他就會感到舒服。比如說，你可以問他，你今天來這裡幹什麼？你是做什麼工作的等等。如果你跟他是在學跳舞的地方認識的，你可以問，你什麼時候開始對跳舞感興趣，跳舞給你帶來什麼樣的感覺。如果他從小喜歡跳舞，可以問他小時候跳舞的快樂記憶等等

也許你會碰到一些安全感比較低的人。這些人很容易緊張，跟他們講話，你自己可能也會感到不舒服。如果是這樣，你需要先解決你不舒服的問題了。 我們不能改變別人的態度和行為，讓自己放鬆，但是可以改變自己的想法，讓自己放鬆。你放鬆以後，對方的情緒會受你的影響，也放鬆下來。這樣對方就會容易喜歡你。安全感比較低的人，能讓他放鬆喜歡的人不會太多。你就更容易獲得他的信任。

等他放鬆了，溝通建立起來以後，如果他對你感興趣，自然的會問你問題，這時候，你就可以說一些你的事情。但是剛開始時，要儘量讓對方多說。對方說的越多，他對你印象就越好。當然，要讓對方說一些愉快的事情。如果他說不開心的事情，你要把話題轉移出來。這是一種談話式催眠技巧，就是通過談話，影響對方的情緒。如果對方跟你談話感到愉快，他對你就會有好感。 一個人對別人的好感就是這樣來的。

跟人談話，一定要讓對方覺得他重要，而不是你重要。不要去表現你的知識，你的修養，你的吸引力。 這一點非常的重要。很多人會說，我不善於交際，不會講話。這都是因為把注意力放在自己身上，想在別人面前表現出 你有多麼的聰明，多麼的機智，多麼的有智慧。這樣的努力往往是無效的。 你越努力，你就越緊張；你越緊張，結果就越失敗。

一個努力想在社交場合吸引別人的人，是內心匱乏的。如果你內心感到匱乏，欠缺，不滿足，是無法吸引別人的。即使參加一些人際溝通培訓課程，學到的那些溝通技巧都是很難用好的。在社交場合，真正有魅力的人，是不會想去吸引別人的關注的。別人是否關注他，他完全無所謂。這樣的狀態，反而更容易吸引別人，特別是異性。

跟別人在一起，你要讓他感覺到跟你在一起舒服，他才會對你有好感。 而達到這個目的，你首先必須自己內心感到溫暖，感到舒服。這樣，對方就會感受到 從你身上發出的溫暖的能量。 這是一個人可以憑直覺感受到的，是潛意識接收到的信息。你的動作，表情，神態，語調都會讓人感到舒服，這就是一種人格魅力。 如果你有這樣一種魅力，同時還對他表現出興趣，他對你的好感就會倍增。

要讓自己快樂的感覺，像陽光一樣發射出去，照在別人身上。全身都投射出這樣一种放鬆的，溫暖的，喜悅的能量。 這樣，無論是陌生人，還是熟人，都會很喜歡跟你聊天。

在你跟別人交往的時候，不去想讓對方喜歡你，對方反而更容易喜歡你。這聽起來好像是自相矛盾的，但確實是可行的。因為你如果想讓對方喜歡你，你就不會太放鬆，對方就會感到不舒服。如果你跟人微笑，不要期待對方會笑回來。如果你不期待別人笑回來，你就會輕鬆，不會失望。如果對方笑着回應，那當然最好，你可以跟他多說幾句。 如果對方沒有笑回來，那也沒有關係。如果你跟10個人這樣打招呼，肯定會有幾個人是會報以微笑的。這時，你就可以停下來跟他們講幾句。你跟她多說幾句，也不是為了讓她喜歡你。 你只是想分享你的喜悅，你的博 愛。讓這個世界變得更友好。

讓你的內心好像太陽一樣。陽光照到樹上，樹接受了陽光的能量，陽光是不期待樹會說一聲謝謝的 。 很多人，跟人交往目標性太強，對別人的反應產生期待，就容易失敗。如果去酒吧，你就去放鬆一下，如果找不到人聊天，也沒有什麼大不了的。這樣沒有期待，你 就沒有壓力，就會放鬆，別人跟你聊天也就感到放鬆。

有魅力的人是會讓對方產生舒服感覺的。 讓對方產生舒服的感覺以後，對方就會喜歡你，然後他也會讓你產生一種舒服的感覺。 這樣人際關係就進入了一種良性的循環 。如果你不能讓對方產生舒服的感覺，你無論長得多帥，多漂亮都沒有用。 無論你多麼有錢，有才華，都沒有什麼魅力。

如果你要讓對方跟你講話感到舒服，一定要先讓自己舒服起來。 如果你不舒服，你的不舒服的能量會傳給別人，是很難讓人感到舒服的。 有的女生說，如果我自己就可以舒服了，那我要老公幹嘛？這種自己不快樂，需要別人給她帶上快樂的人，是很難得到真正幸福的。只有那種不找男人已經過的舒服的女人，反過來更容易找到幸福。因 為這種人不會給對方帶來壓力，她有能力去好好的愛一個值得她愛的人。這樣的人，更容易找到好的男人。 你要讓自己充滿愛的感覺，才能真正吸引到有愛心的，高質量，優秀的男人來愛你。

讓對方產生舒服的感覺有2種：1）你認真聽對方講話，他會感受舒服，感到受尊重；這個世界，願意去認真聽別人講話的人太少了。2）你講話很有趣，能把別人吸引過了，可以讓他們感受舒服。但是第二種方法比較難，卻是大多數人在努力爭取的。

你講話是否可以把對方吸引過來，主動權不在你這邊。對方不了解你的情況下，要把他吸引過來是有相當的難度的。 大部分的人都是想別人去聽他講話的，表現自己多麼的優秀，多麼能幹，多麼有趣，多麼有魅力，但是往這個方向努力是很難達到目的。在與陌生人開始交往的時候，一定要把注意力放在對方的身上。因為只有你的注意力是你可以自己把握的。 做事情一定要把主動權掌握在自己手上。 這樣你就可以立於不敗之地。

小結一下：如果你想陌生人喜歡你，首先要消除自己跟陌生人講話緊張的感覺。 要讓別人喜歡你，需要讓對方跟你在一起的時候產生舒服的感覺。 你要先在自己身上產生喜歡的感覺，這種喜歡的感覺會投射到對方身上，對方收到這種正面的能量後，他會感到很舒服。多給對方關注，認真聽對方講話，是讓對方產生舒服感覺最容易，卻少有人選擇的方法。

原創作者：自信心理教練-蔣海明