減肥的方法

記得我自從個子不再會長高以來，我體重的最高記錄是106斤，絕對能算一個小胖墩，因為我才一米六，有時候沒量准，一米五十八也量得到，手伸出來，一個個肉窩窩的，福相得很。後來長大了，開始愛漂亮，就學着人家也減肥，橫豎減了許多年，一直在百斤上下的範圍里浮動，以至於在我工作的第一個單位里，我竟然被別人取了一個“小胖熊”的綽號。第二年，我生了一場病，好象是感冒，因為病得起不來，沒去醫院看，躺了三四天，就好了。沒想這人馬上就瘦了一圈，下巴從此尖尖的，就再也沒有胖過了。

瘦人自然風光，我也為自己的瘦沾沾自喜了好多年，可是我的瘦越來越不健康，是外表的不健康，事實上我自從那場病以後，再也未曾生過任何病，但是我的體重逐年下降，到後來，瘦不再讓我高興，而成為了我的一個煩惱。

我對於自己從胖嘟嘟的形象變成風吹吹就倒的樣子歸功於那場病以及過後的飲食良方，於是每當有人來請教我減肥的秘方時，我總吹噓那次生病，並讓她們依照我的生活方式過一段日子，結果沒有一人能瘦下來，相反有些人還因此胖了一圈，因為我的主食是方便麵，也許對別人來說，麵食容易消化吸收，自然更容易胖了。當我有心要增肥的時候，我開始把方便麵的量減小，試着吃飯吃菜，並且努力使飲食有規律，以前我經常加班，最近我辭掉了工作，因為天氣炎熱，想在家休息一段時間以後再謀工作，順便把人養養胖，免得以後求職的時候，會因為太瘦了而遇到意想不到的困難。

可是休養已經兩個多月了，只有比辭職以前更瘦了，每天我懶在家裡不出門，睡醒了吃，吃完了看電視，看累了再睡，而且又很刻意的吃了很多的巧克力和巧克力雪糕，實在想不出還有什麼辦法能增胖一些了，今天回到父母身邊，又說我好象瘦了，我無言以對，因為我日思夜想，終於明白了為什麼會無法胖起來，而這個原因，是絕對不能夠告訴父母親的，否則，他們會為我一直擔心着的。

因為我的生活一直悶悶不樂，心思太窄太沉，不是有句話叫作“心寬體胖”嗎？因為心不寬，所以體不胖，古人實在是太聰明了，我就是一個活生生的寫照。雖然我早就知道這個詞兒，但是我總沒有把它的意思反過來想一想，難怪總是瘦伶伶的，因為全花在心思上了。我很久沒有真心的開懷笑過了，試想，和一個自己不愛的人結了婚，每天在吵架或冷戰中過日子，生活孤獨而無助，盤算着想走出牢籠，卻怕傷害到關心自己的人，這日子過也不是，不過也不是，倍受煎熬，甚至連一個傾訴的人都沒有，苦悶異常。唉。。。

這樣的減肥途徑，不走也罷。