生聞山中有一長者，深得養生之道。年愈九旬，依然鶴髮童顏，健步如飛。生心嚮往之，求道。長者知其來意，曰：

一不可飲酒，酒乃穿腸毒藥，會傷肝，濁目，鈍腦，使人暴躁，妄語，忘形。
二不可抽煙，煙乃精神鴉片，會傷肺，致癌，使人墮落，麻木(？)。
三不可近女色，色乃刮骨剛刀，情乃穿心利劍，會傷心，傷腎，傷頭，使人痴迷，妄想，着相，走火入魔。。
四不可美食，美食乃滿性毒品，會傷胃，滯腸，使人發胖，生病。。。。。

生聽到此處，恍然而悟：人此一生，魚於熊掌不可兼得。取魚或取熊掌，全在個人。。。。乃辭別而去。

另：樓下有網友說，只有壞人才抽煙，中國人吸煙就是自甘墮落。不太明白。不知道外國人抽煙是否是自甘進步？這些帽子似乎太大太重了，仿佛回到了文革時代。。