<<<<你說得很對，把每次吵架記錄下來，分析吵架的原因。
可是我真的變成在記仇了，每當我看到這些吵架時寫下的文章，我不由自主的對他又加倍的恨了起來。
我的心胸是不是太狹窄了？
我現在還是沒法想清，或者說想通，我主動與他溝通，是否等於向他認輸，向他低頭，向他承認這一次的爭吵是我的錯？否則，為什麼要我去向他溝通，而不是他來向我溝通呢？>>>>

<<<<<你的信留着給自己看，豈不是傷害自己？
人都是趨利避害的，能夠癒合的傷口，何苦不讓它平復呢？
傷心的事情，上來說說，把氣平了，消了，就好了。
你和大家都相處的很好，很愉快，你看，這不就是一種溝通嗎？
你做到了，而且做的很好啊。
你覺得你不想低頭，那麼你就不能讓自己生氣，傷心；否則，你不低頭不是在傷害自己嗎？
鈴兒，我在想：或者就象塞車似的，路上堵成一團，也許一人先退一點，整條路都通暢了。
試一試，這麼做還是不行的話，分手也不會留下任何遺憾。
心情好。：)>>>>>

以上是belllee和鬱郁的原話。下面是我的回覆：

belllee和鬱郁，你們要注意哦，從belllee的表述中來看，離婚至少現在似乎不可能的，那麼她們夫妻雙方如何開始溝通就成為belllee的首要問題了。

我文章的意思是要belllee先能夠和belllee的丈夫達成一個吵架的規則，以控制吵架的規模， 不至於相互動手。這是初步的溝通，是為了讓belllee能夠在道理上站得住腳，而不是一勞永逸的解決問題。這樣的話，如果belllee的婚姻真的走到了盡頭，她才真的有勇氣來面對這個事實。此外，即便以後belllee從新開始一段婚姻，那也會同樣出現溝通的問題。那麼，如果belllee現在不學會如何溝通的話，未來如何處理同樣的問題呢？難道要再次離婚嗎？婚姻從來就不是一帆風順的，總有磕磕碰碰。牙齒還經常和舌頭打架呢。。。。：)

belllee，我初略看了一下你貼出來的文章，裡面宣泄的成分多一些，而理性的成份少一些。我的建議本來是要你寫下“你的丈夫說出的那些令你感到傷心和憤怒的詞”，以及“你說出的可能另你的丈夫傷心和憤怒的詞”，這些詞的特徵是“容易造成你們倆情緒失控，以致於相互動手的詞”。把這些詞一一列出。這些詞是你和你的丈夫建立“吵架規則”的基本內容，即，吵架時最好不要脫口說出這些詞，如果誰說出，誰先道歉。

當然，每個人回顧這些不愉快的事情的時候都會不由自主的又加倍的恨了起來。這是很正常的，而不是你的心胸太狹窄了。

但是你和你的丈夫應該意識到或者說應該學會的是反問自己：“你們倆吵架的目的是為了吵架？還是為了解決問題？”

如果為了吵架，那麼幹什麼還要生活在一起？

“兩個人生活在一起是為了同舟共濟，共同對付兩人未來生活所要面對的困難。”我想你和 你丈夫應該同意這些話吧。。。。。。：)

那麼，既然如此，當生活中的矛盾出現的時候，是需要雙方共同去想辦法解決的，你提出一個解決辦法，你的丈夫也會提出一個解決辦法，這兩個辦法必然不可能都和對方的辦法一致，都是從自身的角度考慮問題。這時，一個好的方法就是“求同存異”(這在數學上實際上是一個最優化的過程)，這當然是需要你們雙方“相互協商”了，而不是把自己的觀點強加於某個人的頭上。

“協商”就是互相呈述自己的觀點、理由、依據。那麼，誰的方法更加合理一點，方案的主體就採用誰的，具體的細節就採用雙方合理的地方進行補充。從這方面來看的話，那些言辭過激的話又有什麼必要說出來，又有什麼必要放在心上呢？ 本來就是在一起討論如何解決問題的嗎，為什麼要賭氣呢？

我在我的文章里說過，<<“夫妻間的事情沒有絕對的誰對誰錯的，本意上都是為了這個家庭的，每個人看問題的角度不同，那麼意見不同就是正常的了”>>。 這句話其實就是針對你的這句話<<“我現在還是沒法想清，或者說想通，我主動與他溝通，是否等於向他認輸，向他低頭，向他承認這一次的爭吵是我的錯？否則，為什麼要我去向他溝通，而不是他來向我溝通呢？”>>而言的。。。。。。。。。。：)

從道理上來說，你主動一些，並不是向他低頭，而是向你們的家庭低頭，是為了你們婚姻的未來而低頭；是為了你們家庭的幸福而低頭，也是為了你未來的幸福而低頭。這個頭難道不值得低嗎？面子又算得了什麼，面子還可以爭得回來，可是道義(家庭的和睦)上輸了卻無法挽回的。你現在是在為了家庭的和睦(道義)而爭，那麼主動一些，又有什麼關係呢？

我的原建議是：“<<<至於溝通的方式，我想是絕對重要的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。寫成一封信，放在你丈夫的案頭(注意，不要給你小姑子看見)，並告訴你的丈夫希望他以同樣的方式回信給你，而不要再面對面地吵了。

也許，經過幾個書信來回，你們能夠在某事上達成一個共識，也應該達成共識。注意，所謂共識就是求同存異，而不是一定要完全按照某人的意見行事。>>>”

本意是想讓你找一個你們夫妻之間可以開始溝通的方法的，看來我的表述不是很清楚，幸虧鬱郁及時指出了其中的弊病，多謝鬱郁MM了。。。。。。。：)

我想，現在的建議是：你最好約你的丈夫出去，坦誠的談一下。但是討論問題開始的時候，需要申明一下不要吵架，過去的事情你們就把它暫時放在一邊，不要討論過去誰對誰錯，而是討論一下你們之間如何制定一個“吵架規則”：“什麼話可以說，什麼話不可以說，需要仔細敲定，如果誰違反了，那麼，誰就應該首先道歉”。

就我個人的感覺而言，你們夫妻首先應該做的是就是學會如何溝通，學會如何冷靜地討論問題。這是你們小家庭開始幸福生活的第一步。

至於“每個周末，你們可以象談戀愛一樣約對方出去小吃一頓，看電影，逛街購物，郊遊，或者找一個好一些的在外面住旅店個一兩天啊等等，不一定要化很多錢的啊。一定需要保持你們的私有空間的。浪漫是靠大家創造的，男人婚後可能不會那麼主動了，但你可以主動一些啊。。。。。。。”等 這些方法，都可以是你們開始溝通的一個選擇，需要你自己看準時機相應處理了。。。。

另外，就你個人而言，還是需要學會獨立自主，不光是精神上，也需要是物質上。這是在磨鍊你自己學會如何處理問題，是為了你家庭未來的幸福和你自己未來的幸福哦。。。：)

人是不能夠懶惰的，否則，幸福失去了都不知道是如何失去的，而幸福來臨的時候都不知道如何去把握。。。。。。。。。。。。：)

祝你好運！！！！！：)

下面的文章是我以前的回覆，以及你和鬱郁的回覆。

唉,看了你樓下和朋友們的對話,你的問題可真的

送交者: caoan 2002年12月12日10:40:54 於 [戀戀風塵]http://www.bbsland.com

回 答: 無話可說 由 belllee 於 2002年12月11日16:54:00:


很複雜,:(

我們的建議不一定完全適合你，需要你針對自己的情況仔細斟酌。。。。。：)

不知道你們為什麼事情如此大吵，以致於動手？覺得你應該仔細回憶你們每次吵架的事情，用筆記錄下來，最好每人所說的話都記錄下來。注意，這樣做不是要你記仇，而是要你學會如何分析自己的錯誤和對方的錯誤，找到事情發生的具體的原因，然後才能針對具體的情況提出解決方法。

從你和朋友們的對話看來，似乎小姑子是一個具體的因素。但是，我認為更加重要的是你沒有學會如何和你的丈夫溝通。你不能指望別人幫助你，只能指望自己。吵架本身並不可怕，可怕的是事後為此賭氣不進行溝通，結果怨氣越來越深，以致於最後無法化解，從而婚姻走向解體。

說實話，你們能夠吵架，說明你們之間還存在着感情，也許是愛情，也許是親情。現在就看你自己和你的丈夫有沒有勇氣或意願來維護這個家庭。

如果都有，那麼你們就應該好好溝通，互相商量着如何解決你們在生活中遇見的困難。當你們吵架時，就應該意識到吵架的目的是什麼，是為了解決某個具體的問題吧，決不是為了鬥氣。那麼只要有一個人主動提出這個問題，也許大家的火氣都容易消解了。那麼，你們就應該事先制定一個具體的吵架規則，大家都不違反這個規則，否則，誰先違反，誰道歉。

至於溝通的方式，我想是絕對重要的。就你們現狀而言，我認為書面的溝通比面對面的解釋好一些。你可以把你吵架後的感想仔細寫下來，你對於他的什麼言語和行為感到傷心，以及你為什麼對某事的看法與你的丈夫有所不同，等等這些都記錄下來，寫成一封信，放在你丈夫的案頭(注意，不要給你小姑子看見)，並告訴你的丈夫希望他以同樣的方式回信給你，而不要再面對面地吵了。

也許，經過幾個書信來回，你們能夠在某事上達成一個共識，也應該達成共識。注意，所謂共識就是求同存異，而不是一定要完全按照某人的意見行事。

唉，我想，如果你現在還心存希望的話，就要學會溝通，放棄一些你自認為完全正確的立場，因為夫妻間的事情沒有絕對的誰對誰錯的，本意上都是為了這個家庭的，每個人看問題的角度不同，那麼意見不同就是正常的了。

我想，小姑子住在你們家裡，你的丈夫也有他的為難之處吧。只是，不需要這樣為此喪失你們夫妻自己的私人空間啊。比如，每個周末，你們可以象談戀愛一樣約對方出去小吃一頓，看電影，逛街購物，郊遊，或者找一個好一些的在外面住旅店個一兩天啊等等，不一定要化很多錢的啊。一定需要保持你們的私有空間的。浪漫是靠大家創造的，男人婚後可能不會那麼主動了，但你可以主動一些啊。。。。。。。

就你個人而言，不知你自己有無專長在身，你需要出去做一些事，而不是悶在家裡。那麼，也許以後你會更容易理解你丈夫的一些心理了。。。。。：)

祝你好運！！！！！！！！ ：)

言語不當之處，請多多包含。。。。。。。：)

如何去溝通已經成了我最大的問題了。

送交者: belllee 2002年12月12日17:00:25 於 [戀戀風塵]http://www.bbsland.com

回 答: 唉,看了你樓下和朋友們的對話,你的問題可真的 由 caoan 於 2002年12月12日10:40:54:


你說得很對，把每次吵架記錄下來，分析吵架的原因。
可是我真的變成在記仇了，每當我看到這些吵架時寫下的文章，我不由自主的對他又加倍的恨了起來。
我的心胸是不是太狹窄了？
我現在還是沒法想清，或者說想通，我主動與他溝通，是否等於向他認輸，向他低頭，向他承認這一次的爭吵是我的錯？否則，為什麼要我去向他溝通，而不是他來向我溝通呢？

鈴兒，

送交者: 鬱郁蘭芷 2002年12月12日18:18:30 於 [戀戀風塵]http://www.bbsland.com

回 答: 如何去溝通已經成了我最大的問題了。 由 belllee 於 2002年12月12日17:00:25:


你的信留着給自己看，豈不是傷害自己？
人都是趨利避害的，能夠癒合的傷口，何苦不讓它平復呢？
傷心的事情，上來說說，把氣平了，消了，就好了。
你和大家都相處的很好，很愉快，你看，這不就是一種溝通嗎？
你做到了，而且做的很好啊。
你覺得你不想低頭，那麼你就不能讓自己生氣，傷心；否則，你不低頭不是在傷害自己嗎？
鈴兒，我在想：或者就象塞車似的，路上堵成一團，也許一人先退一點，整條路都通暢了。
試一試，這麼做還是不行的話，分手也不會留下任何遺憾。
心情好。：)

我在尋求慰藉

送交者: belllee 2002年12月12日19:47:45 於 [戀戀風塵]http://www.bbsland.com

回 答: 鈴兒， 由 鬱郁蘭芷 於 2002年12月12日18:18:30:


原來是怒氣沖沖的來發貼子，希望能博得同情並共同對他形成一種聲討之勢，即使在現實中我亦能倚仗着心理上的優勢再回去與他鬥爭到底。
但是戀戀里的人都是很理智很理性的人，在你們的言語中我慢慢平靜下來，些許認識到自己也有過頭的一面。
其實說到頭來，我也是會很克制自己的，但是一旦失去理智的時候我真的什麼也顧不得了，但願我能時時提醒自己不要做過火的事情，不要再讓以後發生這樣的事情。
即使這段婚姻真有結束的一天，那麼我也不會很難受，因為我一直沒有做錯過什麼。