我們的父輩都是從艱苦年代過來的，他們生活很節儉，過日子是相當的節省，什麼都捨不得扔，衣服舊的沒什麼，穿就穿了，可是，吃的東西，放了又放，發霉變質了，還捨不得扔，還要繼續吃，這樣就不可取了。

他們從艱苦的年代過來，又總是怕吃不飽，做飯的時候，總是做的多，這樣，頓頓都剩飯，下一頓總要先吃剩飯。

開始，看到剩飯，我總是直接倒掉，這樣，導致婆婆很生氣，說我浪費等等，婆媳關係一度緊張。

於是，我趕緊改變策略。

我先是從網上下載健康知識，什麼剩飯容易滋生細菌，什麼菜放了幾小時後，會產生亞硝酸鹽，對身體不利，等等，公婆都是退休教師，很快就了解並理解了，然後，趁熱打鐵，說現在生活好了，不缺吃的了，做飯的時候，不需要做的太多，如果真的不夠吃，隨時可以做的，婆婆漸漸接受了，以後，慢慢地做飯就少多了，基本不剩什麼飯了。

剩飯問題解決之後，我馬上發現公婆和其他老年人一樣，迷戀保健品了，天天去聽什麼保健課，把家裡的電話告訴人家，幾乎天天都有那些推銷員打來電話，偶爾，公婆還會買點所謂的保健品回來。

於是，趕緊，給公婆講保健品是有作用的，但是作用絕不是他們說的那樣神乎其神，還有保健品，也要根據人的不同體質去選擇，不能什麼都買，吃錯了，可能對身體傷害很大，保健品也應該在醫生指導下服用。

也可能是我本身是藥劑師，公婆在這方面信任我，也可能是關於剩飯問題，我處理的比較好，總之，公婆不再迷信保健品，還常常給院子裡的老人們講，說媳婦說了如何如何，貌似院子裡好多老年人慢慢也有所改變了。

現在，公婆身體還可以，基本不吃什麼保健品，但是，身體要比那些整天吃保健品的好得多，這樣，更多的老年人也學我公婆的樣子，不怎麼吃保健品了。