本報紐約訊】今冬罕見的大雪與雨水，帶來大量水分滋養泥土，使樹木蘊藏了充足的能量，開春以後的花一定會開得特別茂盛。但對於過敏症患者，這可是一個壞消息：春季花粉症季節將在本月開始。

　新澤西州醫藥與牙科大學 (University of Medicine and Dentistry of New Jersey)的哮喘呼叫暨過敏中心主任畢羅瑞博士 (Dr. Leonard Bielory)說，持續的低溫使樹木延遲了開花的時間，一旦日間溫度高於華氏55度，樹木就會開始散播花粉，而且散發出的花粉將比正常份量約多出一倍，花粉過敏症患者便會有流鼻涕、鼻塞、眼睛及耳朵發癢等症狀，有季節性花粉症的民眾應該儘早服藥，以預防並控制症狀。

　新州肯登市庫柏醫療系統的過敏專家莉娜豪沃斯醫生表示，已接到許多求緣碾娫挘�她建議有春季花粉症的民眾在庭院工作時，最好戴上面具，並在事後淋浴淨身，以減輕症狀。

　長島哮喘暨過敏保健中心主任金斯坦 (Goldstein)表示，過敏症狀要等到空氣中的花粉濃度夠高的時候才會發生，一般來說，東北地區的過敏旺季約在4月的第一個禮拜。他說，全美約有20％的民眾或多或少有過敏症狀，但現在已上市的過敏藥不計其數，品質良好，有季節性過敏症的民眾應不致太受苦。

　今年許多過敏藥已不需醫生開處方，譬如最受歡迎的過敏藥克拉瑞汀 (Claritin)就已經上架，不需藥單即可在市面上買到，不過患者就必須自掏藥包買藥了。莉娜豪沃斯醫生建議患者可向自已的保險公司爭取保險涵蓋範圍。

　不過專家也表示，若天氣能夠繼續保持寒冷或乾燥，過敏季節也可能會推遲。較早開花的樹木開完花後，約在4月中，當樺樹及草地的花粉也都釋放出來時，會是另一波花粉症高峰。

【本報紐約訊】美國約有 5500 萬有過敏症狀，專家指出除了吃藥，還有許多減輕過敏症狀的方法。

　專家指出，對花粉有過敏症狀的民眾應該注意：

　1.夜間及開車時都將窗戶關好。天氣溫暖的時候，開冷氣將空氣保持在乾淨乾冷的狀況。

　2.上午 10 時到下午 4 時，是花粉濃度最高的時段，應將戶外活動減少到最低，風大又溼度高的時候也應如此。

　3.在睡前洗澡，以避免將花粉帶上床。若有養寵物，在牠進門前應將牠的毛髮都清理乾淨。

　4.做完庭院工作後，要洗澡、洗頭並更換衣物。

　5.減少室內的植物，並不過分澆灌。

　6.不可去鋤草，鋤草會將花粉及黴菌都翻到空氣中來。

　7.不可將衣物晾在室外曬乾，以免沾染花粉及黴菌。