有位心理學家曾寫道，一個成熟稱得上真愛的戀情 必須經過四個階段，那就是：

　　共存(codependent)

　　反依賴 (counterdependent)

　　獨立(independent)

　　共生(interdependent)

　　階段之間轉換所需的時間不一定，因人而易。

　　第一個階段：共存。

　　這是熱戀時期，情人不論何時何地總希望能膩在一起。

　　第二個階段：反依賴。

　　等到情感穩定後，至少會有一方想要有多一點自己的時間作自己想做的事，這時另一 方就會感到被冷落。

　　第三個階段：獨立。

　　這是第二個階段的延續，要求更多獨立自主的時間。

　　第四個階段：共生。

　　這時新的相處之道已經成形，你的他(她)已經成為你最親的人。

　　你們在一起相互扶持、一起開創屬於你們自己的人生。

　　你們在一起不會互相牽絆，而會互相成長。

　　但是，大部分的人都通不過第二或第三階段，而選擇分手一途，這是非常可惜的。

　　很多事只要好好溝通都會沒事的，不要耍個性，不要想太多,要互相信任，這樣第二、 三階段的時間就會縮短。

　　和所愛的人相遇相戀是非常不容易的，不要輕言放棄。

　　兩人相聚是因為有緣，相知是因為有心，真的得好好珍惜這福份莫說分手。

　　希望看到上述的四個階段，真能給大家一些啟示與領悟並惜緣，我們會逐漸變成我們所愛的人。

　　你和他本來沒有相同之處，外表不相像，性格也是南轅北轍，一旦愛上了，年深日久 ，你會驚訝你的眼睛有點像他的眼睛，他的微笑也有點像你的微笑。

　　你們走路的步伐也有點相似，說話的語氣也愈來愈相像。他的脖子上有一顆痣，一天，你發現自己脖子上也多了一顆痣，原來我們會變成我們所愛的人。

　　你本來喜歡腳踏實地的人，而他一向比較輕佻，但你們愛上了，他竟會不知不覺變成一個老實人，這個改變，連他自己也不曾察覺。

　　他本來喜歡活潑的女孩子，卻愛上了拘謹的你，這些日子，你竟愈來愈活潑，你差點認不出自己。我們會逐漸變成對方理想中的人，這種改變，絕對不是刻意的。兩個人愈愛得長久，氣質也愈來愈相近，你曾經以為他不是你夢寐以求的那種類型，然而，有一天，你驚訝地發現，他已經變成你喜歡的那種類型，你不必再到處尋覓，他就是你要找的人。

　　深深愛着一個人的時候，你原來真的會一點一點的失去自己，為什麼你還會覺得快樂呢?

　　大概是因為你在失去的當兒，也是賺了，你把他的氣質和他的微笑都賺回來……

　　幸福很單純……

　　所以要很單純的人才容易獲得……