第一帖 一刀兩斷
感情就像一團死結，解不開的就必須剪斷。“剪”一定會流血，但動作越快越利落，受傷就越輕。

第二帖 一腳踢開

你把她性格中不能接受的地方列出來，把沒有她能活得更好的理由記錄下來。每當意志混亂時，將她的罪狀再看一遍。這樣你就能將她一腳踢出你的世界！

第三帖 一切如夢

失戀沒什麼大不了的，更談不上“沒面子”。你要堅信前一場戀愛只是一場夢，失戀才是夢醒。

第四帖 一絲不掛

女人即使提出分手，她也喜歡放根線，說一句，“如果我們有緣，可能會再在一起。”你千萬別上當，所謂的一線生機，簡直是豬八戒說笑話。一絲不掛的胸懷，是永遠的清爽。

第五帖 一味沉默

失戀後從第一天開始，你就要決心閉嘴。你千萬不要在眾人前開口損壞前任女友的名譽。保持沉默就保住了你男子漢的形象！

第六帖 相信命運

最後，如果你還覺得難於交待，那麼就相信命運吧！幾次失戀根本不足以證明什麼，承認運氣在戀愛中扮演重要的角色，想想你學會走路前摔了多少跤？戀愛？最後不過是一場遊戲！一次失敗的戀愛總比一次失敗的婚姻幸運得多吧