把快樂的沸點降下來

　　文/趙格羽

　　幾年前，在一次飯局上提了個問：你最想要什麼?得到的結果是：女人要幸福，男人要成功。對女人來說，幸福的一個標準是就是快樂指數。幸福和快樂是一對雙胞胎，幸福和快樂有什麼不同呢?在我看來，幸福是一種狀態，而快樂則更多的與心情和情緒有關。

　　我每天會收到很多讀者來信，內容大致是：該不該繼續這段戀情，該不該離婚?其實，標準就很簡單。就是你在這段戀情或者這段婚姻中是快樂多一些還是痛苦多一些。如果總是痛苦的，那為什麼不放手呢?除非你是天性找虐。

　　當然，在愛情中，肯定不是總是快樂的，一定是伴隨着悲傷和痛苦的。這時候該怎麼辦呢?我們需要化解這份痛苦和悲傷。怎麼化解呢?快樂源於看事情的角度。比如，看見一朵花的盛開，我們會快樂。如果我們看見花的枯萎，難道我們就要痛苦嗎?不，花朵的枯萎可能意味着果實的誕生，花朵的枯萎可能意味着它零落成泥。

　　生活中，我們要得到快樂，其實很簡單，就是我們把快樂沸點降低一點。不要一定要設置為我賺了一百萬才快樂，不要設置為我有了一套大房子才快樂。我們可以因為一些小事而快樂。因為藍色的天空飄着美麗的雲朵而快樂，因為一頓自己做的晚餐而快樂，因為睡了一個美美的懶覺而快樂。如果把快樂的沸點降下來，你就會發現，其實快樂是很容易的。

　　當然，最高的境界是無條件快樂。就是我們不會因為外界的條件而快樂。而這種快樂是來源於自己的內心，而不是外物。這種境界對很多人是難以做到的。因為任何有條件的快樂，都會隱藏着危機，會是短暫的，是不長久的。因為這個條件本身是變化的。

　　這種無條件快樂體現在感情中，那就是不會因為對方對你好或者不好，始終都保持着一份愉悅的心態。這點對於女人來說很難，需要很強的內心才能做到。

　　席慕容在詩句里寫到：“在長長的一生里，為何歡樂咋然而凋落，走得最急的是最美的時光。”如果，我們把快樂的沸點降低下來，把條件和標準降下來，換個角度來看事看人，那麼，快樂並不會咋然而凋落，也不會走得很急。