一位男性友人告訴我，有天晚飯後他正在家中看電視，結婚三年的太太不知在一旁嘮叨些什麼，他專注地盯着熒幕，沒去理會太座。

   這時太太突然一下站了起來，開始在客廳里翻箱倒櫃找東西，找着找着，逼近了他身旁，甚至把他坐着的沙發墊也給翻了過來。

   這下他實在忍不住，便開口問：“你到底在找什麼？”

   她說：“我在找我們感情中的浪漫，好久沒看到了，你知道它在哪兒嗎？”

   這個回答既幽默又令人心疼，恐怕也牽引出了許多老夫老妻心中的無奈。

   在一起久了，感情的確穩定下來，但風味似乎也由濃烈轉為清淡，原先的激情不在，猛一回首，才驚覺自己手中一路捧着的愛情，早已變味走調多時。

   再加上這陣子演藝圈不時傳出消息，許多愛情長跑多年的銀色情侶紛紛宣布分手，而飲食男女的你我，也聽到周遭朋友分分離離的訊息此起彼落，不禁讓人擔心起來，愛情是否真是無常？

  有回在KTV，我就曾經看到一位結婚十數載的好友抓着麥克風大唱：“太陽下山明早依舊爬上來，花兒謝了明年還是一樣的開，我的浪漫小鳥一樣不回來！”

   聽來令人唏噓，不知你是否也有同樣的感嘆？

   其實對待愛情，就應該如同照顧魚缸里的熱帶魚，必須常常換水，以保新鮮，這樣五顏六色的熱帶魚才能自在順心的搖擺出絢爛的生命力。

   所以，愛情是需要保鮮的。

   怎麼做？

   美國心理學家迪安吉莉絲（B.De Angelis）有個不錯的建議，她把它稱為“親密大補貼”。

內容是這樣的：三乘三處方，亦即一天三次，一次三分鐘，主動對另一半表達你的愛意。

   每天的三次分別實在什麼時間進行比較好呢？不妨試試早上下床前、白天上班時、以及晚上就寢前。

   早上睜開眼，就先別急着下床，可以抱抱另一半，享受跟心愛的人一起睡醒的溫暖；還有，在白天找個時間通個三分鐘電話，告訴對方你正想着他；另外，晚上臨睡前，更該花些時間相互表達濃情蜜意。

   這個做法非常合乎快樂的原則，因為快樂感不能一曝十寒，而是得源自於隨時產生的小小成就感累加的效應。