有人說最幸福的生活便是“白天可以有說有笑，晚上能夠睡個好覺。”聽上去很簡單，可真正能夠做到的可謂是少之又少。生容易，活容易，可是生活真的很不容易。有些人生道理讀起來通俗易懂，可是做起來卻是難上加難。總結為一句話便是：簡單並不意味着容易，說的容易做到難。

“短的是人生，長的是磨難”作家張愛玲在很久以前，便道出了這樣的至理名言。人這一生不正是在品盡酸甜苦辣，歷盡悲歡離合的過程嗎？為了家人的幸福，為了能過上的更好的生活，我們就算有時雙眼含着淚，也要學會微笑去面對。

黑夜哭給自己聽， 白天笑給別人看， 這淚水見證了一個人的心路歷程。人前我們故作堅強，人後我們獨自舔傷，又有誰敢說自己沒有過這樣的經歷呢。

面具戴久了會累，假笑太多了會酸，壓抑太長了會痛，適當放鬆才會心寬。累了，就安慰一下自己。願我們在疲憊生活中，依然能喚醒自己內在的自愈能力，可以笑對生活。願我們在繁忙的工作中，依然可以抽出時間去釋放一下自己的心靈，做到身忙心閒。