主料： 適齡未婚男女各1名（初戀者為佳），情敵1-3名，選“紅娘”1名備用。

調味料： 言情小說1部，浪漫若干，“醋”3-5勺，眼淚適量，定情信物各1件，真誠各1份，嫉妒少許，柔情千種，思念萬般。

烹製方法：

（1） 將男女分開，分別用言情小說中的纏綿情節醃漬，以2-3年為宜，至入味。

（2） 將男女同時放一容器中，放浪漫少許，如有必要可加入“紅娘”。

（3） 將男女分開，分別加入思念萬般拌勻發酵。

（4） 將發酵好樂得男女同時放進烹調愛情的鍋中，加大量浪漫，柔情千種，真誠各1份，用愛火慢慢焙煎，注意：切勿用猛火，用猛火難以燒透入味，並容易出現“夾生現象”。

（5） 加入情敵1-3名（男女均可），再加“醋”3-5勺，放嫉妒少許，加大火力，翻炒數次，以增加其味，使其波折重重。

（6） 除去情敵，除去嫉妒，再加入浪漫，用愛火反覆煎熬，是其靈肉合一。起鍋時，撒幸福的眼淚上光。盛盤後，附訂情信物各1件一起上桌即成。

注意事項： 烹調時切勿加入大量金錢、地位等調味品，否則易使此菜變味。