把快乐的沸点降下来

　　文/赵格羽

　　几年前，在一次饭局上提了个问：你最想要什么?得到的结果是：女人要幸福，男人要成功。对女人来说，幸福的一个标准是就是快乐指数。幸福和快乐是一对双胞胎，幸福和快乐有什么不同呢?在我看来，幸福是一种状态，而快乐则更多的与心情和情绪有关。

　　我每天会收到很多读者来信，内容大致是：该不该继续这段恋情，该不该离婚?其实，标准就很简单。就是你在这段恋情或者这段婚姻中是快乐多一些还是痛苦多一些。如果总是痛苦的，那为什么不放手呢?除非你是天性找虐。

　　当然，在爱情中，肯定不是总是快乐的，一定是伴随着悲伤和痛苦的。这时候该怎么办呢?我们需要化解这份痛苦和悲伤。怎么化解呢?快乐源于看事情的角度。比如，看见一朵花的盛开，我们会快乐。如果我们看见花的枯萎，难道我们就要痛苦吗?不，花朵的枯萎可能意味着果实的诞生，花朵的枯萎可能意味着它零落成泥。

　　生活中，我们要得到快乐，其实很简单，就是我们把快乐沸点降低一点。不要一定要设置为我赚了一百万才快乐，不要设置为我有了一套大房子才快乐。我们可以因为一些小事而快乐。因为蓝色的天空飘着美丽的云朵而快乐，因为一顿自己做的晚餐而快乐，因为睡了一个美美的懒觉而快乐。如果把快乐的沸点降下来，你就会发现，其实快乐是很容易的。

　　当然，最高的境界是无条件快乐。就是我们不会因为外界的条件而快乐。而这种快乐是来源于自己的内心，而不是外物。这种境界对很多人是难以做到的。因为任何有条件的快乐，都会隐藏着危机，会是短暂的，是不长久的。因为这个条件本身是变化的。

　　这种无条件快乐体现在感情中，那就是不会因为对方对你好或者不好，始终都保持着一份愉悦的心态。这点对于女人来说很难，需要很强的内心才能做到。

　　席慕容在诗句里写到：“在长长的一生里，为何欢乐咋然而凋落，走得最急的是最美的时光。”如果，我们把快乐的沸点降低下来，把条件和标准降下来，换个角度来看事看人，那么，快乐并不会咋然而凋落，也不会走得很急。