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新年加把勁,入聯打積分
送交者: 安博 2023年12月31日09:59:19 於 [競技沙龍] 發送悄悄話

到年底我練習打匹克球正好三個月,完成了起步階段的學習。這一階段包括參加了四節課的基本動作培訓,課後主要是和家人一起練習以及自己一個人對牆練習,近來偶爾打一些瘦單(Skinny Single)比賽來熟悉比賽規則。通過三個月的練習我覺得掌握了各個步驟的基本打法,熟悉了匹克球比賽的主要規則。下一步將報名參加本市匹克球俱樂部冬季聯賽(Winter League)的老年組(55+)晉級賽,一方面通過比賽進一步學習,另一方面也全面檢驗評估自己對於匹克球打法的掌握程度。這次冬季聯賽共七周,每周一次比賽,比賽的結果會記錄在DUPR分級上,並根據比分升降排名。下表第一列結果是我現今的自評,聯賽結束後的結果會匯總在第二欄以便對照。然後,再視聯賽結果再考慮下一步怎麼辦。目標是在2024年夏季之前達到DUPR 3.5的水平。

Shots

Success Rate (成功率)

現在自評

League結果

春末自評

發球(First Shot

70%



回球 Second Shot/Return

40%



第三打(Third Shot

50%



丁克球(Dinking

50%



空中截擊(Volley

50%



低吊球(Drop

40%



扣殺(Overhead/Smash

30%



高吊球(Lob

NA



總評(in DUPR

47% DUPR 2.5-



DUPR = Dynamic Universal Pickleball Rating(動態通用匹克球分級)是一種根據選手的比賽結果以及比賽中隊友和對手的水平對比計算得出的一個三位數級別的方法。一般業餘選手的DUPR級別在1.00-5.00之間,而專業選手可以超過5.00, 最高極值為8.00。現今世界上排名最高的男子(Ben Johns)的DUPR7.13,而排名最高的女子(Ann Leigh Water)是6.12

平時玩的娛樂型打法一般發生在DUPR 2.5-3.5的選手之間。低於2.5的人無因失誤(unforced error)太多,不具享受性;而高於4.0的打法太具競爭性(too aggressive),讓人不能放鬆。DUPR 2.5-3.5 則是讓人享受且放鬆的運動區間。

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