本文來自丁香園：

2021-08-18 14:28來源：深圳市眼科醫院作者：丁香園

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上周，東京奧運會結束了，中國跳水隊取得了 7 金 5 銀的好成績，成為了貢獻獎牌數最多的項目！

講真！

你永遠可以相信中國跳水隊，這個從 1984 年洛杉磯奧運會起，至今十屆奧運會，一共誕生了 47 枚金牌的隊伍。

但風光背後，有的跳水運動員，卻忍受着無數次與水花的撞擊，留下的「職業病」，視網膜脫離的折磨。甚至影響到他們退役後的生活

為什麼跳水會導致視網膜脫離？

數據顯示

國家體育總局體育醫院曾對國家隊跳水運動員做過調查。結果顯示，其中眼底不正常占總人數的 30%；視網膜脫離占 16%；視網膜裂孔占 6%；視網膜變性占 4%；此外，患有視網膜色素斑和陳舊性病灶的分別占 2%。

可以說，幾乎所有中國跳水名將，都面臨過視網膜脫離的危險。前跳水皇后郭晶晶，更是深受其害。

早在 2001 年，郭晶晶就被發現右眼視網膜破裂，手術後她的右眼僅餘正常人兩成視力，2003 年末，她的左眼亦出現同樣問題，但她仍堅持出戰了 2004 年奧運。在接下來的跳水生涯中，郭晶晶的病情一度加重，但她還是忍痛參加了 2008 年奧運會。奧運會結束後，視網膜問題也讓她的婚期一推再推。

視網膜脫離，多源自運動員跳水時，水面對眼部的衝擊造成的眼挫傷。

水花的衝擊力，究竟有多大？

拿 10 米跳台為例，每一次 10 米台跳水，就有近 400 KG 的重量衝擊頭頸，其中分到每隻眼所受的衝擊力約為 10 KG（相當於 20 瓶 500 ml 的礦泉水瓶一下子砸到眼睛上）。

跳水運動員十幾年如一日的訓練，水花長期大量反覆的拍擊是造成視網膜脫離的直接原因。

視網膜脫離是什麼？有哪些症狀？

視網膜是人眼球後方的感光層面，當它出現裂孔或因為某些疾病離開眼球中的正常位置時，就會發生視網膜脫離。

根據病因，視網膜脫離主要分為兩大類

原發性視網膜脫離，伴有視網膜裂孔，常由以下情況導致：

近視，尤其是中老年高度近視群體；

外傷，眼部受到外部暴力傷害。

繼發性視網膜脫離，多無裂孔，常由某些疾病導致：

高血壓、腎炎等全身病所導致的滲出性視網膜脫離；

糖尿病性視網膜病變等導致的牽引性視網膜脫離；

脈絡膜血管瘤等導致的實體性視網膜脫離。

人們看東西時，物體所反射的光線會落在視網膜上，它的作用就像照相機中的感光器，專門負責攝影成像，當視網膜脫離，人所看到的畫面也就不再完整。

因此，視網膜脫離常有如下症狀：

眼球在運動時會出現閃光；

視野中常有黑影飄動；

視力逐漸下降；

視野 有所缺損，並逐漸擴大。

視網膜脫離，該如何治療和預防？

視網膜脫離，不僅會帶來生活 和作 的不便，增加心理負擔，嚴重時還可能導致失明。

因此，視網膜脫離應及時治療，特別是原發性視網膜脫離，及時治療一般預後情況良好，而繼發性視網膜脫離的預後情況，則與手術後控制好原發病的進展息息相關。

目前，視網膜脫離主要採用手術治療，原發性視網膜脫離的手術目的是把視網膜上的裂孔封閉，再將視網膜復位；繼發性視網膜脫離則需要醫生針對不同的病因制定不同的手術方案。

相信對視網膜脫離的危害，大家已經深有體會。那麼，視網膜脫離又該如何預防？

1 有高度近視的人，尤其是中老年人應定期去醫院檢查眼底；

2 進行拳擊、籃球等劇烈活動時，要注意避免眼外傷；

3 有糖尿病、高血壓等疾病的患者應定期去做眼科檢查，並注意控制血糖和血壓。

此外，像專業跳水運動員等視網膜疾病高發群體，也應定期檢查眼底，同時注意單次訓練時長和訓練的循序漸進，避免一下子對眼睛造成過大的壓力。

高危人群，要定期做好眼底篩查。一旦發現病變儘快做手術，保障日後的生活質量，避免致盲的危險。

 提問：跳水為什麼幾乎全世界都玩不過中國？

  
@yjq：我反正是覺得跳水這東西挺膈應人的我不是說跳水本身，而是針對評分系統。確切的說是女子跳台這個項目，我實在是接受不了一項運動的巔峰期是發育前，想想這是多膈應人的事。一項所謂的“運動”，它的巔峰期不是你各項生理機能最強大，協調能力智力水平最巔峰的18-25歲。它的巔峰期是小學六年級左右，並且18歲的運動員居然打不過六年級的，自己那把這玩意兒稱之為運動，實在是有點反人類了。16年里約奧運會奪冠的任茜，在18年各項比賽就只能得亞軍了，東京已經見不到她了，更別提巴黎了。而任茜今年才23歲，18年那個全面壓着任茜的是誰呢？是時年14歲的張家齊，在東京的短暫露臉後張家齊也迅速消失了。哦對了，張家齊之前有一個組合隊友叫盧為，這妹妹參加全運會獲得季軍的時候剛剛11歲半。全紅嬋是厲害，但是你要是讓現在17歲的全紅嬋跟14歲的自己比她也得腿軟。這項目已經不是青春飯的事兒了，這項目吃的是快樂兒童餐，跳水是一項全球民眾普及度極高的運動，不管是冬泳大爺還是各種作死視頻裡你都能看到一堆人前赴後繼地花式跳水。但是最後到賽場上技術差不多的情況下變成比誰沒發育，比誰發育的更差，那這東西一定有哪兒出了問題。

@張嘯虎：中國體育總局制定的金牌計劃，總結為著名的五個字：小、巧、難、女、少。這五字箴言就是小眾小球項目、技巧性項目、難度、女子項目和比賽人數少（單人或雙人項目）的簡稱。好了你看看，跳水符合幾項？

@有意思：前幾天全紅嬋又奪冠的時候，忘記是在電視上還是手機上聽到了一句話:她在東京奧運會之後的成績有所下降，是因為她的身體開始發育了。為了幫她找回狀態，特意找來了一個了解身體發育領域的專家，好像以前也是個跳水冠軍，來幫她進行調整。所以這次奧運會，她又找回狀態奪得了冠軍。

@青山布衣：網上各種娛樂搞笑視頻，不乏各種高處跳水的，一般全是外國人，彈幕飄過：這就是外國人少的原因，基本看不到中國人，不是中國人不喜歡運動娛樂和社交分享，比如你看看玩騎行、打籃球的、打檯球的視頻到處都是，你去國內的游泳池，大多數都會寫着“禁止跳水”，有跳板的很少，有5米甚至10米跳台的更少，偶爾冒出一兩個網紅跳水橋啥的，馬上就會被封禁掉，也許你身邊有喜歡游泳的朋友，但你身邊有沒有喜歡跳水的？一個普通人沒什麼參與和關注的項目，我國做到了全世界最強，為什麼呢？

@看看電影聽聽歌：伏明霞之前說過，不要去嘲笑外國的跳水運動員。全世界的跳水運動員加起來就幾百人，跳水想賺錢，只能出去參加表演秀，和馬戲團差不多性質。我們有郭嘉托底，一切都有最好的保障。人家什麼都沒有，純靠自己愛好瞎練的。很多國外的跳水運動員都是那種極限運動兼職的，平時不專練。特別是女隊員，人家必須要胸大屁股大腿長性感漂亮的，表演秀才有出場費，而這種身材是不可能跳出好成績的。而我們不需要考慮賺錢，為了成績可以專挑那種瘦小扁平身材的運動員。

@曹哲：小眾小球項目、技巧性項目、高難度項目、女子項目、參賽人數少的項目。總而言之一句話，田忌賽馬，別人不玩什麼我們就玩什麼，從犄角旮旯里挖金牌出來。在小眾項目上集中全部精力搞舉國體制，這是快速刷金牌的不二秘訣。畢竟論玩死簽豁得出去誰也玩不過咱們，但凡奧運會要有俄羅斯輪盤比賽，俄羅斯人最多拿個季軍。那位要說了，跳水絕對不是小眾項目，賣票參觀觀眾有的是。那倒也是，可問題是你要現場躺地下蹬缸玩雜技觀眾也不少不是麼……說起來去年在天津獅子林橋跳水也挺有群眾基礎來的，幾十個大爺像插秧一般輪流撲通通扎進海河裡。今年不讓跳了。

@王大定：2005年美國曾經模仿中國模式以4年為周期備戰奧運會。主導人是中國第一個世界跳水冠軍，李宏平，時任美國跳水教練。最終以失敗告終。親歷兩種截然不同的體制，李宏平感觸深刻，“中國選手平均每天訓練8小時，美國大學則規定運動員每周訓練不能超過20小時。誇張點說，中國隊員練一年，等於在美國練十年。質量來自數量的積累，差距顯而易見。”既然意識到訓練量不夠，何不增加些練習時間？“這就緣於兩國理念上的差異。”李宏平說，“美國人練跳水，沒有那麼強的目的性。不是非要拿錦標才行，而是為了體會參與的樂趣。相比起來，中國像個金字塔，美國更像是個廣闊的平台。”

@高處不勝寒：全紅嬋採訪的時候說：和上一個奧運相比自己長大了也長高了，還好沒有發育變胖。我聽着就覺得好詫異，青春少女怎麼會不渴望發育成美少女呢？這個和裹足是不是有點類似的思維？還有看我們龍巖老鄉舉重的廖桂坊，我上次看開電視剛好看到她比賽，我以為是男子舉重，結果仔細一看居然是女子比賽，當時就被雷到了。如果體育都是伴隨着這樣的極端，那麼對競技的歌頌就顯得很殘酷。

@海水浴場第三個號：這真不知道。論知名度，全國出名的只有天津海河能跳水 其他地方跳河那叫自盡。論普及度，全國游泳館裡也沒幾個帶跳板跳台的。論態度，電視上但凡外國人擱那跳水玩。彈幕評論都是“這就是為什麼外國人少”你自己參考下全紅蟬吧！

@銀河燈塔：所有玩不過中國的項目都是在冷門項目中舉國體制打全世界的個體戶。你從小被發現有跳水天賦，從此國家養着你，你不需要正經讀書，不需要工作賺錢，國家提供場地，教練，醫生，你每天睜開眼睛就跳水一直跳到晚上睡覺。在別的國家呢，你從小喜歡跳水，那你就一邊讀書一邊跳。畢業了我還是喜歡跳水，那就白天去端盤子下班了去跳。你要掙錢養活自己，好要租游泳館，再花錢請一個教練。如果在國內比賽拿到名次，國家給你一筆錢你就去參加奧運會。你跳得過中國隊員嗎？林丹，他每天除了打球啥也不干。李宗偉，他要花錢租場地，請教練，買裝備，拉廣告……

@特里斯坦：說句不好聽的，跳水這個項目真的沒意思，起碼我完全不關注。很多沒有商業價值的項目，老外也練，但都是業餘練練就得了，只有中國隊用體工大隊模式發着狠練。專業打業餘，真沒啥好比的。

@知乎用戶mq：簡單說，國外的體育是遵循市場規律的。比如足球、棒球這種商業化很高的運動，運動員是不愁吃喝的。而像跳水這類的冷門項目，沒有市場經濟的扶持，很多運動員基本都是自費訓練的情況。16年英國跳水冠軍拉夫爾，為了訓練和奧運參賽費用，不得不在onlyfan上售賣自己的肌肉照，這也不是啥新鮮事了。更慘的是，口罩期間，俄國跳水運動員西利琴科，為了養家糊口不得已在工地上搬磚兼職。所以當初選擇小巧難女少是有計劃和考量的，國外的冷門項目運動員除了日常訓練外，還得搞個兼職養活自己。而舉國體制的運動員，只要抓好訓練給我出成績，至少在你退役前國家養着你，當下沒啥顧慮。

@h漢唐氣象：跳水沒有商業價值，所以只有中國這樣完全不考慮經濟代價的國家才會全力投入。第二，跳水對身體有傷害，視網膜脫落，郭晶晶就有。第三，蘇聯解體，東歐變色。要是這些國家還在，中國還真不一定玩的過他們。

@麥客：跳水是一項挺符合人性的運動。因為人看見一片水，就有天然衝動跳進去。就好像足球是世界第一運動，因為人看見一個球就想一腳踢飛它。所以，跳水是觀賞性的很強的運動。去年我去了一個南加州的國家森林公園，有一道徒步的盡頭是一個瀑布和一片湖泊。瀑布大概5米高左右，可以從後面繞上去。很多人排隊從瀑布上一躍而下。我看到一個很有趣的現象，排隊的有白人，黑人，墨西哥人，印度人，但是在旁邊觀看不參與的大部分是華人。有一些華人青少年試圖參與，但是也被父母叫停了。所以，這個問題應該改一下：跳水，為什麼全世界都在奧運會上玩不過中國。

@老鄉別走且聽狐吟：講客氣點叫舉國體制/集中力量辦大事，不客氣點叫舉國資源被少數人用於【造神】，講直接點叫死要面子活受罪。只要神沒人關注，甚至反感造神，只要神沒了價值，造神遲早會停，體制不變，但時代會變，最終還得變。我反正很多年不看奧運了，早對奧運祛魅了，根本不缺那點娛樂，也不缺那點精神buff。而且，奧運KPI早就被人刷到嚴重變形了，數據水分極大，根本不是一個靠譜的數據指標。給數據擠水分debuff，是專業人士才會幹的，我是普通人，只會選擇用腳投票，不關注不傳播不參與造神信神，讓造神早日失去光環。

網友 @miaomiao0 也就該問題在Reddit平台發表了個人解讀，認為“中國跳水多少有點虐待青少年了”：

@miaomiao0：看了一下全紅嬋身高，杭州亞運會官網的記錄是16歲，身高1米50。

女生到16歲身高就不怎麼長了，最多再長2-3厘米，所以全紅嬋可能不會超過1米55。有人說她家族基因就不高，搜到一張全紅嬋全家福的照片，能找到的最早出處是2022年，也就是全紅嬋15-16歲拍攝的，她比媽媽還矮半個頭。

還有前跳水運動員陳若琳，15歲時為了把體重控制在30公斤一年不吃晚飯：陳若琳不吃晚飯。

15歲女生正常體重是多少？2014年國民體質監測給出了15歲女生的平均體重，是51.6公斤（2014國民體質監測）。雖然這個體測距離陳若琳15歲已經滯後了6年，而且這個平均值沒有區分城市農村，但是再怎麼樣15歲30公斤也是過輕的。所以中國跳水為什麼強？因為讓一群吃不飽飯的小孩去玩命練啊。有人說矮又怎麼樣，發育不好又怎麼樣，有世界冠軍就行了。說這話的人，你願意自己孩子不發育嗎？archer83117：中國的體育培養模式是非常可怕了，收了大量的兒童，然後開始大煉蠱，數以萬計的人煉出幾個精英，這是只有獨裁國家才辨的到事，你這一輩子就只能幹一件事，沒煉成的人下場可以說這輩子全完了。

Character-One5388：打聽一下跳水選拔就知道了，從四川河南貧困地區大量選拔才幾歲的小女孩，第一節課就逼着從高台往下跳，所謂克服對水的恐懼，放到國外純純的child abuse，現場哇哇哭一大片，哭了也得跳，基本上第一節課也就淘汰一小半人，就是那些不聽話反抗的，或者跟家裡說，家裡人還算有點良心給接回去的。我認識幾個跳水選拔刷下來的妹子，都是非常反感奧運會，本來是一個歐美夏日的小眾戶外運動， 搞成了殘害孩子的。

ddk771：說難聽點，跳水要壓水花，大質量和小質量下去，本身就處於不公平的地方，但是目前沒有分體重，只能認了。

Due-Capital-5550：其實樓主舉的這幾個例子還算職業運動生涯長的，我感覺最典的例子是05年世錦賽冠軍袁培琳，10歲進國家隊，14歲世錦賽冠軍，之後因為發育直接被退回省隊了，周繼紅直接跟媒體說這孩子多不聽話，一次偷吃一整包火腿腸，後來就查無此人了。（她還是個小孩，她能懂什麼）

Prestigious-Edge-692：從小就覺得這種國家統籌的比賽有點像鬥獸。政府挑一批有天賦的小孩，他們不怎麼受正常教育，大部分訓練還對身體有負面影響。一切為了得獎奪冠。贏了主子養，輸了放生社會。但你要讓中國家長選，讓孩子正常發育學習混社會，還是被主子做鬥獸訓練。大部分家長應該覺得後者更好。

8月13日，中國數字時代發現，國家體育總局官網上發出一篇報道《奮勇拼搏 包攬八金 中國跳水隊越努力越出彩》，其中有部分內容如下：

全紅嬋和陳芋汐在巴黎周期都面臨着生長發育的煩惱，她們不僅需要“管住嘴”，還要加大訓練力度，保證完成動作所需要的體能，這需要付出很大的努力。