《健美,健美》

BY 開心， 3/16/2005

四、五個星期前，突然開始了頭痛、嗓子痛，接着四肢酸痛。我已經有很長時間沒有得過

感冒了，所以一切症狀並沒有引起我的重視。

正好到了周末，我就使勁的喝水，躺在床上睡大覺。可是，頭痛越來越嚴重，打噴嚏，流

鼻涕，喉龍也似烈火在燃燒，說話的聲音沙啞，渾身也沒有了力氣。我終於熬不住了，先

打了電話給老闆請假，再打電話給家庭醫生約了下午去見醫生。

醫生問了一下症狀，告訴我這是病菌性傳染，沒有藥可治療，過幾天就好。得，我這就算

白跑來一趟了？我沙啞着聲音對醫生說，我喉龍痛，頭痛，不吃藥我能好過嗎？。。。

醫生趕緊說，開兩付藥給你，一個是消炎、一個是止痛的。

拿了藥，吃了藥，趟倒床上，想着當醫生也太容易了，十分鐘就把病人給打發了！

藥勁上來了，渾身出汗，眼皮一點點加重，終於睡着了。

第二天醒來，不錯，頭不痛了，身上也有點力氣了,就起來了。昨天已經請過假了，乘機在

家再多休一天吧。

可惜，我高興的太早，不到一個鐘點，所有的症狀又回來了。我忙沖水吃藥，躺倒。一天

睡下來，渾身的不自在。

就這樣好一陣子，壞一陣子，十天過去了，藥也快吃完了，這病毒還是不走。

沒有辦法，再去拿藥；又將家裡有的中國藥也翻出來。這藥那藥，再加吃維生素，喝梨子

冰糖湯。最後，看着爸爸媽媽燒的一桌的菜飯，一點食慾也沒有。看着父母殷切的目光，

我只有硬着頭皮，食不知味的將食物塞進嘴裡，慢吞吞的咽下去。。。

又過了一個周，症狀有所減輕，但是還是會咳嗽，流點清鼻涕。這一輪被病菌折磨的聖誕

節、新年、春節吃多長的肉全消耗完了，人無精打彩的，上個樓梯也會氣喘噓噓。

統計分析：我從去年十月份開始就忙於春節活動，每個周有兩個晚上，一個周末的白天要

花費在唱歌小組的排練；跳舞小分隊的排練；組委會的碰頭會；還是零零星星的瑣事。四

個月的時間裡，我像一隻蒼蠅似腳不沾地的四處飛。

以前偶爾打打球的活動也停下了，時常出去散步的習慣也停了。一周才唱兩個多小時的

歌，只是練了一下肺活量；跳群舞，只是伸伸手，抬下腿，轉個小半圈，每次跳完，一滴

汗也沒有流。

到是老媽對我有了意見：“怎麼就見你這麼忙呀。”我忙解釋，大家都在忙，你沒有機會

看見。。。

任務完成了以為可以歇息一下了。結果病毒找上了我，先是一腳把我揣倒了；再加上一

腳，不讓我翻身。我很努力和它打架，可是我的體質下降，打它不過。。。

痛定思痛，我這小半年缺乏的就是運動！我下定決心一定要改變我的散漫的生活，一定要

加強鍛煉。天氣依然寒冷，戶外運動受到限制。打球要有同伴，不可能保證每天可以有球

打。想了又想，決定拾起AEROBIC！參加了一個小集體，每周有一次的集體練習。剩下的是

自己在家堅持天天練習。

第一天，只動了十分鐘就喘氣，抬不動腿了。

第二天，可以堅持一刻種了。

。。。

現在我已經堅持了一個周，體力已經慢慢的回來一點了。四肢的動作也開始協調點了。

父母殷切的希望看到我身上長點肉回來。我忙解釋，這種運動是不會長肥肉的；長一點肌

肉還是有可能的，但是穿上衣服應該看不出什麼變化的。

上個周末給自己添了幾件新的運動服，又添了一雙新鞋。

開心下了大決心：誓將健美運動進行到底！！！

鍛煉身體，抵抗病菌！！！