這個題目可能有些催，大家先容忍一下
我跑步的底子是初中打下的，每次早自習後又40分鐘吃早餐
我得10分鐘跑步回家，吃飯，然後10分鐘跑回來，還得考慮老師拖堂
媽媽做飯不及時的意外情況
讀高中頭兩年沒參加運動會，高三是班長以身作則參加3000米。第一次比賽份外
緊張，比賽前兩腿打攢，上了好幾次廁所。比賽開始大家都慢慢跑，準備最後
一決雌雄。中途有個MM每跑一圈給我一瓶太陽神(10幾年前可是奢侈品)，份外提神：)
也算興奮劑了
最後一圈的時候我一路高歌猛進，拿下冠軍，無話

大一新生運動會，1500米我甩了第二名有半圈，被誤認為體育生；兩個月後安排我
參加校運會的800，1500和3000米障礙。前兩個拿下冠軍，意料之中。3000米的時候
因為過攔不標準，也許是太累了，大腿劃了道10多公分的口子，最後一圈幾乎是爬
完的，因為兩人犯規，拿了第6

大二體育老師是個跑步的專業教練，系統訓練了一下；那個無氧訓練真是搞死人，
大家不學也罷。大二運動會800米冠軍，1500米因為一個退役的專業運動員參加，
旁落了此生唯一的一個冠軍。記憶猶深啊！一開始他和我輪流領跑，別人都不見蹤影。
衝刺的時候他彎道技術好，比我領先半個身子進入直道，衝刺時刻被拉到近一米。
那次我意識到除了肺活量，衝刺的爆發力也非常重要。從此明白了力量訓練的重要
性。另外交代一下，我天生條件還行，178cm，步距身長+10cm，如果跑四百米，我
能兩百步跑完。大三兩個冠軍，無話；大四懶了，博不過面子，只參加了一個項目。
那時候比賽，我最討厭吃巧克力，不過系裡抄過一半的巧克力和飲料是被我廢了得。
每次經過總部，我會隨手抓幾把巧克力，拎衣服的，提鞋的，認識的，人人有份。

後來到別的學校讀研究生了，少運動了，不想參加比賽。當時系裡的一個頭頭和我挺
哥們的，每次比賽前撥專款300元給我作營養費。我會提前一個禮拜準備，那時候開始
看點相關的書，提前準備糖份，系統訓練(無氧訓練和力量訓練)。頭兩年的比賽都
有驚無險地拿下。其間還有一個研究生運動會，我也撥冗參加了，破了400米和1500米的記錄，那時候水平已經下降很厲害了，其實。400米好像才54秒，有些羞於和同道們
說，1500還湊合，4分30秒。

總得來說，本科時身體條件好，瞎搞；研究生時用經驗補償了實力的退步，所以其實
最後成績都差不多。本科頭兩年，比賽都有些緊張，肌肉不舒展的話不會很發揮，
當時即使在寢室里聽到運動員進行曲都會緊張；後來就好了，比賽如家常便飯，
對手越厲害我越興奮。

話說回來，因為這個愛好書也沒讀好，研究生補了好多的課，也算有得有失吧。

就寫這麼多吧，大家請進來崇拜一下下並有秩序地發出讚嘆聲：)