職業和大學高中美式足球規則的區別

美式足球的規則是從最初的大學規則演變而來，職業（NFL）的變化稍微
多些，高中（NAHS）美式足球除了場地和時間上的差別， 基本和大學
（NCAA）一致。

1． 場地

場地都是長方形， 120碼（110米）長，53 1/3（50米）寬。一邊有一個10
碼長的底區（End Zone）。不同的是縱向虛線 （inbound lines）離邊線的
距離：
• 職業: 離邊線70¾ 英尺(21½ 米); 兩條虛線間的距離和球門框寬度相同。
• 大學: 離邊線60英尺(18¼ 米)。
• 高中: 離邊線53 1/3英尺(16¼米), 把場地平分成三塊。.
虛線是開球（Snap）和踢Field Goal的地方，因此大學高中的Field Goal更難踢。

球門在場地的最底線中央，底框的高度是10英尺（3米）。職業和大學球門兩個邊框的距離是18½ 英尺，而高中是23 1/3 英尺。
2． 時間
2-1) 比賽分四節， 職業和大學每節15分鐘， 高中每節12分鐘。

2-2) 職業比賽，裁判把球放到場地上30 秒後進攻方要繼續。大學只有25秒。

2-3) 大學比賽拿到1st DOWN後時鐘停止，在那個10碼的鏈子移到新位置後
時鐘繼續。職業比賽沒有這個，但在每個半場結束前兩分鐘有個叫2 minutes
warning的強制暫停，商業廣告利益所驅。

2-4) 每個隊每個半場可叫3次暫停。用完後若隊員受傷或裁判也可給由額外
的暫停。職業比賽允許在兩分警告前可以叫第4次暫停， 但要用5碼去換。

2-5）若比賽在常規時間內打平，大學規則是把球放到25碼處， 雙方輪流
進攻，算一個加時段。在加時段內得分多的隊獲勝， 仍舊打平則進行下一個
加時段。職業規則是“突然死亡”拋硬幣決定誰先得球， 然後按常規比賽
方式繼續，先得分者獲勝。常規賽季里只有一個15分鐘的加時段，到時打平
就算平局。季後賽要一直打下去分出勝負。

3． 開踢

3-1) 職業比賽在30碼線處開踢，大學比賽在 35線處開踢。
3-2）職業比賽中， 有個很少用到的規則。在對方PUNT， 己方FAIR CATCH
後，下一個PLAY可以用FREE KICK的方式進行Field Goal嘗試。球由另一個
隊友按在地上， 不能用TEE。如果球進了就算Field Goal得3分。此時對方必
須待在10碼以外，同一般的FREE KICK一樣。

4． 比賽中的PLAY

4-1） 接球

職業比賽要接球時兩腳都在界內， 大學比賽只要一隻腳。

4-2） Fumbled Ball

如果fumbled的球在空中被接到，雙方都可以持球向前衝。然而， 如果球
觸地， 大學規定只有fumble的一方搶到球後能持球向前衝。另一方只能
搶球，但不能向前衝。職業比賽則是 雙方都可以。

4-3） 滑倒後繼續

持球球員滑倒後，職業比賽規定如果沒有對方碰一下， 可以爬起來繼續跑。
大學規定如果除了手和腳的身體其他部位觸地，就算倒地。

5． 懲罰
5-1）Ineligible receiver downfield (5 碼)
一個進攻線人在傳球前跑過the line of scrimmage 。如果接球員在線後接球則無此判罰。有效的接球員是進攻方式wide receivers, tight ends, halfbacks, fullbacks and even the quarterback。防守方則是所有的隊員。在有效的接球員碰球後， 所有人都可以接。
如果接球員自己跑到界外或被防守方合理擠出界外， 則變成無效接球員。
防守方無此限制。

職業比賽中， 如果四分衛就在線後拿到球，他不是有效接球員。 如果他在
更深的位置拿到球，如shotgun formation，則是有效接球員。大學裡四分衛
總是有效接球員。 職業里無效接球員的號碼是50-79 和90-99， 大學裡是
50-79。

5-2）Intentional grounding
職業: 罰10碼或在犯規處， 看哪一個更遠， 損失一個DOWN。
大學：罰在犯規處，損失一個DOWN。
5-3）Defense Pass interference
職業: 自動first down， 球前進到犯規處。 如犯規在end zone，球前進到1碼處。
大學: 自動first down ， 罰15碼或前進到犯規處， 選離line of scrimmage 較近的一點。沒有half-the-distance ， 除非line of scrimmage 在兩碼內。如果原來的line of scrimmage在17碼和2碼間，犯規在兩碼後或end zone。 球放在2碼處。
高中：自動first down ， 罰15碼。有half-the-distance， 即離對方底線不到15碼時前進到底線的一半距離處。
5-4）Defensive holding or Illegal use of hands (5碼，自動first down)

在大學裡，如果上一個是1st and 10， 鏈子不移動。下個PLAY是1st and 5。

6．挑戰
職業比賽里，教練可以挑戰場上判罰兩次。如果不成功（裁判看了電視重播後不改判），會被罰一次暫停。半場 最後兩分鐘，review 只能由場外裁判發起。
挑戰必須在下個PLAY開始前發出。如果前兩次挑戰都成功， 可以得到第3次挑戰權。
大學裡教練無挑戰權。

7．得分
7-1) 如果Field Goal 沒進，職業里對方從踢球處開始進攻。大學裡是從原來
的line of scrimmage。

7-2）達陣後額外1分踢球或打2分，職業里球放在2碼處，大學裡放在
3碼處。

7-3）如果防守方在額外分時搶到球並沖回對方底線，職業里不允許。大學裡
給防守方2分

7-4）如果在額外分時進攻方拿到SAFETY得1分。大學規定是 防守方搶到
球後又在end zone fumble出界。職業里規定是防守方將進攻方fumble的球
拍出界，因為職業里防守方一旦拿到球這個額外分PLAY就結束了。

8．隊伍組成
職業每個隊53人。

大學無限制，但規定只能有85個獎學金。DIVISION A的學校的隊員平均數
一般都超過110。

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二零零五年十一月二十九日於沙龍