Amy 兩周回來後馬上就又開始蹦蹦跳跳起來。一邊跳一邊說 knee surgery 的效果真好。Amy 是我這些老師中最有健身范的老師。
今天要說的是我的Zumba老師 Basilia。Basilia是 Hispanic。身材長相中等稍偏上。她身上的每個細胞似乎都是為Zumba所生。她選的歌曲我都聽不懂。但是每首都非常地歡快,節奏感很強。而且她教的舞姿是很容易掌握。所以她的時間段的課都是超員。
從她的課上的同學們的臉上,你能看出都洋溢着幸福快樂的表情,非常開心。她的每周一次的早晨的課,我從來不缺課。
她不像Amy一直跟着我們跳,只是偶爾有難度的動作時她才跟我們跳。多數時候都是跟這個做個鬼臉跟那個開兩句玩笑。
貼一首這個老師的 playlist里的歌
daddy yankee 的 “con calma”
https://youtu.be/bNTRIdraX8c
非常巧的是:我的一個好朋友一直跟我去上這個課。一次我們一起去坐遊輪,在臨下船的前一天晚上的告別演出中,主持人竟然用這個曲子來結束晚會。當時我們兩家剛好坐在一起。音樂響起,我倆都好激動,不約而同地看着對方,然後立即拉起手隨着音樂舞動起來
另外一首跳完舞放鬆時的歌曲
https://youtu.be/S8zslEqEcZY