2007年1月14日晴

本周去了海邊休假，但是每天都要虛擬網連到公司幹活，還要電話會議……最慘的是同屋有人打呼嚕非常厲害的說……晚上基本睡不了，要到第二天上午房間沒人了偶才能好好睡幾個小時。一周下來人非常疲勞，胸悶，喉嚨腫痛……說是說海邊，根本沒機會去，也就走前到沙灘上晃了幾分鐘吧。忙得沒機會休假，和休假了還要天天幹活，到底哪個更痛苦，倒也很難說……

周六睡了大半天，下午照舊找L同學打球，這次他和Y同學都在。偶晚到了一會兒，看他們在單打，偶就邊上活動活動，找個球對牆練習。說起來，現在一般偶去球館打球，或多或少會有人旁觀了，說明還算有點看頭，不是亂打一氣的感覺了。

正練着，旁邊有個老兄來問我是不是可以跟我們打球，偶發現他已經在邊上看了有一會兒了。原來他的球搭子臨時不來，放了他鴿子。他說他打得還可以的。偶直覺上覺得他應該不錯的，因為他直接就找偶們，而當時球館裡也就偶們三個算打得有點章法的，看起來他對於對手還是有要求的。

於是先讓他跟Y同學打了一局，果然是有基礎的，發力很好，步伐也很有樣子，頭頂劈吊雖然在偶看來動作算不上標準，但是效果不錯；反手能到後場，殺球很有特點，是雙腳起跳殺的……就算半場球他也這麼幹，比較少見，不過殺球力量還是很大的，聲音也很脆。不過他的失誤多了些。

正好四個人，於是打了幾局雙打……連着兩個小時後，L同學和Y同學都體力不支了，偶就跟這個老兄單挑了一局。開始偶大比分領先，好像是十三比七，後來不知道怎麼的，也許是自己鬆了，也許是他發現了偶的弱點，被他連追七分，後來打成十四平……場地時間到了。

意猶未盡，又訂了半個小時。跟他聊了一會兒，原來他之前是大學裡系隊的，難怪有基礎，不過後來打得少了，退步了，失誤增多，體力下降。偶們又打了三局，他看來逐漸擺脫了緊張情緒，越打越順了，偶反而有點縮手縮腳的，網前失誤很多。三局都輸了，雖然都差那麼兩三分。偶分析下來，原因有三個：一是他壓後場平高球速度快，偶不習慣，容易被動；二是網前搓球，尤其反手，在速度快的情況下失誤太多；三是戰術單一，老想着吊，沒有拉吊有機結合。如果按照第一局開頭那麼打，應該可以贏的。

這再次說明，一定要先通過拉吊結合把對手拉開，露出空檔之後才能考慮殺球，一拍打死，否則殺球就是白費力氣。還有變速很重要，偶爾加快一下速度會打亂對方的節奏，製造機會。這次打球很有收穫。對了，其中有兩個頭頂吊球質量非常高，又快又貼，他就站在場地中間都來不及反應，呵呵。他也指出偶有時候後場回動跑太猛了，遇到重複球就很被動。難得能有個對手一起分析提高啊。

第二天早上覺得臀腿很酸，不過要訓練，還是堅持起來了，居然破天荒沒遲到，搞得同學們很驚訝的說……

跑步伐之後是自由活動……後來發展成半場打二十一分比賽，真爽，終於有機會打打比分了。偶的對手是新面孔，上周訓練剛認識，是插班過來的……還沒問過叫啥……汗一個。上次連續三十個定點吊球不失誤的單項訓練開始產生效果了，偶的吊球質量明顯提高，拉吊打起來了。對方爆發力還是不錯的，打後場到位，可是吊球、搓球質量就不是很好了。偶在網前占優勢，後場大家差不多，結果比較輕鬆，二十一比八贏了。

後面是半場對拉，偶最近兩次訓練對拉球有了新的體會，左肩要打開，隨着左手移動，腰很自然就轉過去了，腰的力量用上了，幾乎不費勁球就飛出很遠了……這個細說也說不清，總之現在拉球比以前更舒服，更省力。對練的同學就是剛才打比賽的，體力也很好啊，跟偶一直拉了將近半個小時，而且出球質量很好……從來沒拉過這麼長時間，一般十分鐘對方就累得不行了。偶雖然也有點累，但是還能堅持，這也是個難得的鍛煉機會啊，越是累，越要保持出球質量……最後還是對方先提出休息了……嘿嘿。

接下來三人一組，一個主練，兩個對面餵球，這邊只能吊和搓，對面站在網前，全場挑球和搓球。可以想見主練的會跑得比較累，一會後場吊，一會網前搓。偶發揮得還不錯，在對面楊同學和前面對拉的同學的折磨下還是有不少回合，搓球吊球質量也都還可以……

後面居然就練殺球了……好像還沒教過嘛……教練說沒啥好教的，就是擊球點靠前，手腕下壓，瞬間發力。正拍面重殺，斜拍面劈殺。這個偶都知道……看來殺球也是要靠不斷的練習來尋找力量集中爆發的感覺。練了三組吧……感覺穩定性還不夠，有些不錯，有些打在框上了，還有幾個下網。回去繼續練啞鈴……

最後幾分鐘，偶跟楊同學打了幾個球，爽了一下，偶把學過的都用上了，後場高球，正手吊，頭頂吊，搓，挑，殺，什麼都有了。感覺偶的趁手兵器越來越多了，哈哈。