朝鮮閉門竟然創奇蹟 精神動力和殘酷訓練是關鍵

2002年10月7日22:16 體壇周報

　　記者權香蘭報道 本屆亞運會，朝鮮代表團可以說是一匹最大的黑馬，近年來很少在國際比賽上亮相的朝鮮體育代表團，已經奪得了６枚金牌，其中體操、乒乓球等項目更是一鳴驚人，戰勝了在世界上也是擁有絕對優勢的中國名將，冠軍的含金量絲毫不容懷疑。以常規的思維方式，以朝鮮體育這樣閉門造車的模式開展競技體育並能夠取得冠軍，似乎是一種“悖論”，但是這種現象卻實實在在地存在着。朝鮮代表團的確給人們留下了太多值得思索和借鑑的東西。

　　精神的動力

　　朝鮮選手來到釜山參加亞運會，他們心中只有一個目標：“為國家榮譽而戰，為指導他們前進方向的主體思想而戰”。正是這種信念，讓每一個朝鮮運動員都有堅持到底、敢打敢拼、決不放棄的拼搏精神。

　　朝鮮女子柔道運動員洪玉松，在５７公斤級比賽中，最初處於弱勢，日本運動員以２比１領先，當大家都已認為這塊柔道金牌一定會落入日本隊員囊中的時候，洪玉松卻在離比賽結束還有５秒的時候，用最後的一點力氣突然發起進攻，將正在磨蹭時間的日本運動員摔翻在地，得到了一個“瓦扎里”，奪走了金牌。在場的所有觀眾都被她的氣勢和舉動驚呆了，許多朝鮮人和韓國人當場流下了激動的淚水。賽後，奪得金牌的洪玉松說：“我很高興奪得這枚金牌，能為祖國爭光我感到非常驕傲，是祖國人民支持了我。”

　　“祖國人民和祖國榮譽永遠放在心中！”，這種精神、這種口號也許在某些人看來有些平淡，但是在朝鮮代表團的每個人身上都表現得那麼徹底。讓他們能夠在困難面前堅持到底，在最後的關頭能夠孤注一擲，放手一搏。

　　殘酷的訓練

　　精神固然重要，但是沒有平時的訓練及運動員強大的實力做基礎，在比賽中是不可能取得好成績的。朝鮮運動隊的訓練一直以“殘酷”著稱。據一位韓國隊員透露，一個長距離項目的朝鮮選手平時的訓練量幾乎是韓國選手的一倍！而韓國選手平時的訓練量之大一直都為我們所嘆服。據韓國ＫＢＳ電視台解說員說，朝鮮乒乓球運動員平時訓練強度大的時候，甚至可以高達一天４練，訓練時間超過１０個小時。

　　朝鮮隊員們吃苦耐勞的精神是人所共知的，其運動隊的嚴格管理也是非常出名的，因為這樣的大運動量不是每一個人都可以承受和有毅力承受的，要想讓運動員能夠承受這種殘酷的方式，嚴格的管理是他們必不可少的重要手段。據介紹，朝鮮隊員在訓練當中，教練員和領隊的指示和交給的訓練任務，運動員必須無條件認真全面完成，否則就會受到相當嚴厲的處罰。有一些我們曾經相當熟悉的朝鮮運動員，就曾經因為違反了有關規定受到了嚴厲的處罰。

　　那麼，朝鮮運動員在超大運動量的訓練後如何恢復體能？據韓國媒體報道，朝鮮運動員的恢復手段並不十分先進，當韓國記者詢問他們在大運動量訓練以後是否用桑拿、按摩、水療以及其他恢復疲勞手段進行恢復時，朝鮮運動員竟然面無表情，顯然，他們對這些十分正常和常見的恢復手段並不了解。然而，他們確實是在大運動量訓練以後才可能擁有如此充沛的體能的。

　　以練代賽

　　沒有大賽經驗，運動員的心理素質、競技狀態以及對對手實力分析等等都是問題，但是，很少參加重大比賽的朝鮮隊，卻在像足球、乒乓球這種尤其需要大賽經驗的比賽中有奇佳的表現。朝鮮女足教練李宋君談到這個問題的時候說出了他們的秘訣，那就是“以練代賽”。

　　朝鮮內有幾支女足隊伍，平時，她們在國內就會有一些比賽，雖然不很多，但這種比賽對隊員們來說非常重要，因為她們平時能參加的就是這些比賽，她們必須利用這些比賽來檢驗自己的訓練成果，此外，她們也會為檢驗訓練水平專門組織一些很小規模的比賽，但這樣的情況不是很多。解決比賽經驗的關鍵問題，在於朝鮮能夠把一線球隊的規模擴大，而有些項目則是實行一隊和二隊的建制，利用平時訓練和分組對練進行比賽的模仿，取勝的一方會有什麼樣的獎勵，失敗的一方會有如何的懲罰，這樣，球隊內部的訓練就能獲得比賽的效果。

　　例外，朝鮮也不乏“無名英雄”，給乒乓球、柔道等項目配備陪練也是他們訓練和模擬比賽的一個重要手段。據韓國媒體報道，朝鮮目前的陪練水平相當高，就像當年中國的乒乓球，陪練本身也是世界一流的水準，也有能力奪得世界冠軍，正是在這樣的高水平陪練的幫助下，訓練也有針對性。據韓國媒體報道，朝鮮選手對中國乒乓球隊員的特點十分清楚，對於王楠的特點和特長更是瞭如指掌，在本屆亞運會乒乓球女團決賽中，王楠在與金英姬的比賽中多次被對手封住線路，而王楠多次想抓住對方反手弱點的企圖也被金英姬識破。一些專家稱，金英姬肯定對王楠的球路十分了解，而且如何破王楠的招數也十分對路，王楠在明處，金英姬在暗處，王楠焉有不敗之理。

　　朝鮮體育的訓練和競賽制度對我們來說還是一個“謎”，我們今天看到的和了解到的僅僅只是皮毛，對於這樣個關上門創造出來的體育奇蹟，我們只有嘆服！

(亞運獎牌榜 最新更新時間 10月08日13:25)
名次 參賽隊
金牌 銀牌 銅牌 總計
1 中　國 100 47 43 191
2 韓　國 51 50 55 156
3 日　本 34 50 39 123
4 哈薩克斯坦 10 10 15 35
5 朝　鮮 7 9 11 27
6 烏茲別克斯坦 7 6 8 21
7 泰　國 6 8 3 17
8 中國台北 5 8 18 31
9 印　度 4 3 4 11
10 新加坡 4 2 3 9
11 中國香港 3 3 8 14
12 馬來西亞 2 5 4 11
13 菲律賓 2 3 6 11
14 越　南 2 2 3 7
15 伊　朗 1 6 10 17
16 印度尼西亞 1 5 5 11
17 土庫曼斯坦 1 2 1 4
18 巴　林 1 1 2 4
19 卡塔爾 1 1 1 3
20 黎巴嫩 1 - 1 2
21 沙　特 1 - - 1
22 緬　甸 - 3 5 8
23 吉爾吉斯斯坦 - 2 2 4
24 阿聯酋 - 2 1 3
25 蒙　古 - 1 10 11
26 巴基斯坦 - 1 5 6
27 塔吉克斯坦 - 1 1 2
28 斯里蘭卡 - 1 - 1
28 孟加拉 - 1 - 1
30 敘利亞 - - 1 1
30 科威特 - - 1 1
- 東帝汶 - - - -
- 約　旦 - - - -
- 不　丹 - - - -
- 阿富汗 - - - -
- 尼泊爾 - - - -
- 老　撾 - - - -
- 馬爾代夫 - - - -
- 柬埔寨 - - - -
- 阿　曼 - - - -
- 巴勒斯坦 - - - -
- 文　萊 - - - -
- 中國澳門 - - - -
- 也　門 - - - -
總計 245 234 264 743