http://sports.tom.com 2003年04月23日15時24分�牐爜碓�:Tom 專稿�牐牬�王

在即將回國之前，姚明終於可以忙裡偷閒，再次用日記和球迷們交心，訴說自己一年以來在NBA的得得失失，以下是刊登在火箭隊官方網頁上的姚明日記：

　　"我們今年在很多可以贏球的比賽中最後失利了，其實我們離季後賽只有毫釐之差而已。從好的方面來講，我們明年一定可以打進季後賽；從壞的方面來說，我覺得真的是很可惜。我們沒有能夠進入季後賽，要說有什麼重要的原因，我想湯帥生病應該算是一個；另外應該是球隊要適應我，我也要適應球隊；還有，有的時候我們打球有點太放鬆了；最後，太陽隊的運氣也比我們要好一點。

　　來NBA打球和在國內相比，一切有很大改變。我比巴特爾和王治郅的情況要好得多，因為他們是要去適應球隊的需要，而我除了要適應球隊之外，球隊也在積極調整來適應我。其實到NBA打球，因為這是我第一個賽季，而且我又沒有參加訓練營，所以並沒有太大的改變。我只是把自己原來掌握的東西傾盡所能地發揮出來。如果要有改變的話，就要看我今年夏天訓練的結果了。

　　在NBA打球，有一些很標新立異的戰術，規則和我以前的所適應完全不一樣，這也讓我感覺到了NBA真正的比賽氛圍。有人說有時候我被錯判了，但從各方面了解來說，作為一名新秀，裁判們對我已經相當照顧了。我從不會因為一個判罰而影響狀態，因為我總想着比賽還沒有結束，還要繼續打下去。有人可能會說，比賽最後階段的一個誤判有時候會決定一場比賽的勝負，但對我來說--一個賽季有82場比賽之多，更何況我還有很多賽季要打，再說裁判並不是我們所能控制的。

　　我還學會了怎樣用一顆平常心來對待媒體。說實話自己不是很喜歡，因為總是占去我很多的時間，但我已經了解到這是NBA球員的一部份。在生活上我也有很大改變，又像回到了幾年前在家裡生活一樣，父母都在身邊。

　　我們球隊現在最薄弱的環節並不是哪一個位置，而是互相之間的配合。球隊要適應我，我也要適應球隊，大家都是第一年集合在一起。現在我已經基本上知道所有隊友的一些習慣。因為我是比較喜歡傳球的，所以我得知道他們在哪個位置投球，哪種情況下投籃比較舒服，這樣我就要知道一些他們的特點。

　　我們球隊很年輕，大家年紀都差不多。萊斯是我們中間最老的球員，但他也是很有活力的那種，美國球員可能都是這樣。就是格里芬有時象個小老頭一樣，可能是說話比較少吧。不過大家都很年輕，相處得很好。卡托也是一個很有活力的球員，他對我的幫助非常大，有正面的，也有反面的。他手把手地教了我許許多多，象如何站位等等。NBA有一個三秒防守的規則，我必須重新學習如何掌握時間感和距離感。從反方面講，他讓我感到有一種競爭，就象有人在背後拿鞭子抽我一樣。

　　第一個賽季的表現有些出乎我自己的意料之外。因為沒有參加訓練營，我想我的平均得分大概要少4分左右，籃板有5，6個就應該算不錯了。有一點可以肯定的是：球隊對我的幫助非常大，我會一直兢兢業業地打下去。我聽說有的球迷建議把奧拉朱旺請回來教我：首先，我舉雙手贊成，有一個老前輩教我，我可以學到好多東西；但人家打了這麼多年球，現在才好不容易有一兩年休息的時間。

　　在去國家隊之前，我會先休息一段時間，我在加入國家隊之前調整好自己的狀態。對我個人來講，參加暑期訓練營會對我幫助更大，但我在國家隊已經6年了，雖然自己年齡並不大，可是也是老隊員了，因此我會像其他隊員一樣參加所有的訓練，服從國家隊的安排，而且我一直也覺得能代表國家打球是一種至高無上的榮譽。

　　有人和我說起，國王隊和火箭隊可能會在中國打一、兩場季前賽。在賽季開始之前可以回家看看，我高興極了，我想這也是中國球迷期待已久的一場比賽。

　　謝謝球迷對我的支持，以及對火箭隊的支持。如果到時候大家能到場為我們加油的話，我相信明年一定不會讓大家失望的。"

　　(編輯：濤兒)