我們這些三腳貓, 發球不要求快, 要求穩為主,成功率高就好.
不要發得太慢讓對手猛抽就行了.

接發球降低重心的目的是腿能發力左右移動.

我覺得打網球70%的功夫在腿上. 腿不到, 什麼球都打不好.

接大力發球的另一個要點, 不要揮太多拍子, 握住拍子, 把球頂回去就好.

球發到120MILE以上我們基本上是接不住的, 除非是瞎矇上的.
專業選手是看對手的投球姿勢猜方向的.

關於球拍, 有幾個參數要考慮:

1) SWING WEIGHT, 那是實際拍子揮起來的份量, 不是靜止重量, 我覺得在 310-330
左右較好.

2) 彈性, FLEXIBILITY, 硬的有POWER, 但是太多POWER球就容易飛出去.
軟的沒POWER, 但球不會出去, (大多數5.0以上的選手用軟的)

3) BALLANCE, 頭重的POWER大, 頭輕的POWER小, 越初級選手用
頭重的, 中級的用頭不輕不重的, 高級選手用頭輕的.

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