女子也練世界上最兇狠的格鬥術——泰拳

北京青年報 (2004-02-20)

　　泰拳，號稱世界上最兇狠的格鬥術之一，讓聞者膽寒。泰拳產自印度佛國，殘酷、血腥曾一度成為它的代名詞。就是這樣一個“狠角色”目前卻進入了京城的健身房，成了白領女性的至愛。

　　健身房裡的泰拳與古老的格鬥術是有不同的，古老的泰拳以攻擊對手為目的，而健身泰拳更注重泰拳本身的健身功效。泰拳是最像舞蹈的格鬥術，因為格鬥過程中自始至終都有音樂相伴，鼓、笛、跋等樂器的高亢音樂讓人瞬間獲得燃燒般的激情。拳手踏着節拍不斷晃動，身體保持着彈性，但只要出手，異常迅猛。泰拳是一種拳、腿、膝、肘的組合，是立體的進攻，雙方距離由長到短分別用腿、拳、膝、肘進行對抗，變化多端，在訓練中對體能消耗很大。而健身泰拳融進了更多簡單、有趣的原則。讓更多的人學會健身格鬥，而不僅僅在於擊倒對手。比如練習泰拳，每次訓練前都要跳一段拜師舞，含義是祭拜天地，感謝師承並獲得能量。蠍子擺尾是泰拳舞蹈中最常見的最通用的傳統姿勢，緊跟其後是鶴舞，頗有蒙古舞蹈的風格。雙方出招前要用泰國禮儀中最經典的合十手來打招呼，高至額頭，中至鼻尖，低至胸口。合十手越高越表示尊敬。打靶是學員最期待的部分，全力擊打在沙袋上的嘭嘭聲，聽起來痛快淋漓。很多人試過大呼過癮，以往積壓的情緒一朝得以宣泄，心情怎麼不好？泰拳雖然看起來兇狠殘酷，卻特別適合女性練習。在健身房裡，身材柔弱的女學員揮拳踢腿，成了一道亮麗的風景。過去，泰拳是屬於男人的，女性是不能參加的，就連擂台都不能碰。現在，在健身房裡就省去了禁忌避諱，身材柔弱的女學員揮拳踢腿，成了一道亮麗的風景。周教練說，泰拳雖然看起來兇狠殘酷，卻特別適合女性練習。泰拳與女子的性格有很多相通的地方，女性在體力上處於弱勢，是被動和平的，但一旦遭受侵犯，她採取反抗的手段往往都是非常決絕和徹底的，這和泰拳的本質像極了———泰拳平常看上去是踩着節拍慢慢悠悠的，卻還有着非凡的抗擊打能力，一旦被激發後卻又是無所不能，無所不攻，戰無不勝的。而且泰拳極富美感，泰拳從始至終都配合着音樂和韻律，看似舞蹈一般不緊不慢，陰柔婉轉，但實際卻是機智警覺，如履薄冰，女性陰柔的力量可以在這裡得到淋漓盡致的表現。

　　學員說泰拳：“我覺得練泰拳不僅能防身，還能使肌肉結實，幫助我保持體形。”

　　在學員中一位紅衣黑褲的女生分外引人注目，她的一招一式虎虎生風，動作標準瀟灑，勁道十足凌厲的眼神加上兇狠的踢打，使得身邊一位觀望的男學員連連驚呼，哇噻，這是哪裡來的野蠻女友呀？

　　一聊才知道，這位在銀行工作的喬小姐，之前就有很好的散打和跆拳道基礎，不過遇到泰拳課後就變得專一了：“我喜歡泰拳互動、有攻擊性的實戰訓練，它使我內心產生一種自信，會油然而生一種力量，走夜路也不怕了，我覺得練泰拳不僅能防身，還能使肌肉結實，幫助我保持體形。”教練說泰拳：泰拳是圓的，在其剛猛的外表下，有着極陰柔的一面。我喜歡格鬥，格鬥是種剽悍的美，是流動的藝術，在比賽場上，奇蹟往往在一瞬間發生，當場面爭轉的時刻，能讓人體驗到一種強烈的內心感受。可以說，我體驗到一種極其深刻而壯美的生命內涵。女人像水，用水來比喻女性是形象貼切的，音樂也像水，韻味悠長，源遠流長，而用水來比喻一種協調高深的功夫，也是恰如其分的。在東方的哲學裡面，真正的格鬥高手是協調、柔和的。東方的力量是水滴石穿，是一種陰柔、緩和、化解的力量，這種化解不是軟弱可欺，而是一種平衡。西方標榜力量就是堅硬。而東方的格鬥是圓的，泰拳便是圓的，它在其剛猛的外表下，有着極陰柔的一面。而女子的協調性、柔韌性和融通性，實際上本身就是種境界，只是沒有從格鬥的層面去雕琢而已，我在對她們進行格鬥訓練時，她們掌握得很快，而且不容易受傷，這是女性的優勢。

　　泰拳發展史

　　泰國的拳術,在泰人而言,是國粹。泰族自古以來,由於民族弱小,飽受四方強鄰欺凌,不斷經歷戰火蹂躪,正應了那句話“適者生存”，泰人因此養成了尚武精神。泰國雖為淨土佛國，但卻孕育出了泰拳這樣一種強悍的格鬥術，而且堪稱格鬥技中的極品，讓無數泰族人引以為豪，如今已有500多年的歷史。但由於其訓練嚴格，師徒相傳，外界對其了解並不多，在很長一段時間內泰拳被罩上了一層誘人的神秘面紗。

　　在格鬥中人們運用身體四肢的拳、肘、膝、腳共八個部位進行攻擊格鬥，故此，泰拳又有“八臂拳術”之稱，泰拳與泰族傳統文化關係密切，每當有寺廟盛會或重大慶典，拳賽不僅為必備的節目，而且常被列為大會的戲軸，入門拜師、競技禮節以及拳舞儀式等也都具有濃厚的宗教色彩。

　　以往泰拳一直以殘酷兇狠的訓練和打鬥方式遭到世人的譴責。泰拳注重速度、爆發力、柔韌性的訓練，很多人從年幼時就開始苦練，比如，他們要在齊胸的水裡練功法，用腿踢芭蕉樹，雙臂夾樹跑等。泰拳手動作靈活，反擊迅速，動作殺傷力很大，很多選手在賽前還塗一種輕度麻醉藥物。所以至今，人們對泰拳的評價仍然毀譽參半。