刷馬背、上馬鞍、系馬轡頭。
刷馬背：有同學說，先用硬刷子，然後粗刷子，再軟刷子，這與我理解得有些不同，粗刷子把干的硬的刷掉，刷松，然後再用其他。兩個人分一匹馬，分配給我們的馬名字叫 logen, 渾身棕色，色調純正，毛髮細膩，個頭高大，比其他兩個夥計高半個頭。他身上很乾淨，只有一些很難發現的污垢，因此我們沒費什莫力氣就把它收拾乾淨了。這不是苦活，反倒是遊戲，馬兒似乎很喜歡被刷毛，刷的時候，它很享受，身子還一動一動地配合着，不時還歡快地“哼哼”兩聲，好像在說謝謝。下課後，他被放了出去，在冰天雪地里愉悅地打滾，很是淘氣，每天給他清理衛生的到了霉。馬是一種很活潑愛玩的動物，很可愛。

上馬鞍：取來馬鞍和墊子，先放墊子，再馬鞍。剛開始，馬鞍放反了，應該高的一端向後。調整過來後，又發覺缺少系馬鞍的帶子，真是忙亂。帶子穿過馬肚子，兩頭用環扣固定在馬鞍上，這樣馬鞍就不會動來動去。

系馬轡頭：馬轡頭就是馬韁繩以及套在馬頭上的部分。就幾根繩子，很容易弄反。上下兩橫條向外突出的方向是前面，手拿着，從馬臉的前方套進去，穿過馬耳，放在馬頭正上方，同時由下到上把馬橛子套到馬嘴裡，上下兩根繫繩，一個綁馬嘴，要緊一些，一個綁馬頭，松一些。然後長長的馬韁繩搭在馬脖子上，牽馬時，一把抓住馬韁繩靠近馬嘴的地方，這樣容易控制。

上馬、下馬
騎馬要帶頭盔，防止摔倒時，頭部受傷。

據我觀察從側面上馬，上馬時身體要儘量前傾，左腳踏在馬鐙上，重心向馬靠攏，可能要用手壓着馬鞍，然後右腿向上起跳，同時抬右腿，擺動，越過馬背，跨上去。教課的把系馬鞍的帶子鬆開，示範從地上上馬動作。說明如果上馬動作正確了，對馬鞍沒有多大拉力，同時用手壓住馬鞍，馬鞍不容易脫落。也可以站在小台子上上馬，這就容易多了。

下馬前身體前傾，貼近馬頸，雙手摁在馬脖子上，抓住馬鬃（可以抓馬鬃，不用擔心馬兒不高興），右腳從馬鐙上退出，左腳鬆開馬鐙（也可以退出），抬右腿，轉身，借慣性跳下，雙腿彎曲着地，緩衝下墜之勢。

坐姿、行進姿態、手、腿、脊椎、臀部、腳、頸、頭、蹲姿

在馬背上姿態很重要，姿態能夠幫助你保持重心，從而騎手可以從容地在馬上活動。

雙腳不要伸入馬鐙太多，用前掌踏住，太多的話身體就容易後仰，失去平衡。雙腿是控制身體的支柱，夾住馬軀幹就有了着力點，即便是沒有馬鐙，也可保持平衡。

馬站立時或者馬漫步時，身體要端正，稍向前傾，雙腿要有控制。昂首挺胸。

行進時，身體要成蹲姿，雙腿夾住馬的軀幹，像站馬步那樣微微彎曲（也許這就是為什麼叫半蹲為馬步的緣由）可以稍稍抬起臀部成半蹲狀態，雙腳踏着馬鐙向外。上身前傾，收腹挺胸，背脊打直，髖部腰部要成直角或向前的銳角。關鍵是肩膀要保持平穩，儘管跑動時會晃動，儘量通過各個關節來緩衝消除這種晃動，從而始終保持肩膀的平穩。肩膀平穩了，重心就能保持，人就不會摔下來。身體向前傾，頸部要向上翹，以保持頭部的穩定，從而目光平視前方。

韁繩搭在馬脖子上，雙手由前向後從上方用四指握住韁繩，然後大拇指扣住韁繩，然後手放在馬脖子上，雙手互相配合調整韁繩長短。手抬起來前後運動要保持前臂水平。身體前傾時，手可以同時再抓住馬鬃，好心的讀者放心呦，馬不會被抓疼的。