風雨賽途

whitefang

二零零四年五月二日，我參加了本地舉行的奧蘭潭積衝刺兩項賽，1.8英里跑步，10英里自行車，最後再來2英里跑步。我參加這次比賽主要有兩個目的，
一是備戰六月底的三項賽，二來看看自行車有無長進。平時練不是在機器上，就是在有紅綠燈的馬路上，聽朋友說不反映真實速度，所以希望通過比賽有個準確
估計。

這天早上我起得稍晚了一些，可能是因為不太重視的原因。一看煮麵條來不及了，就把前一天從餐館打包的干炒牛河用微波爐熱了，畢竟形狀上差不多嘛。因為比賽總距離
比較短，所以只備了一瓶水，GEL什麼的就算了。出門裝車時才發現下着小雨，也沒多想，裡面一件T-shirt外面一件球衣就上了路。

下雨，路不太好開，近半個小時才到賽場，這地方本是一遊覽處，有印第安人大岩洞，臨時作賽場，這樣賽完大家還可以遊覽一下，可惜天不作美，遊覽是泡湯了。
停車處很少，所以大部分人都停在了草地上，我也不例外。我一出車門，這雨更大了，我一看其它選手，頓時感到後悔，大多數人不是
穿了很薄的雨衣，就是穿了不存水的那種衣褲，不過也管不了那麼多了，反正時間也不會太長，衣服嘛就兩件都穿了，看來不會熱。趕快取了計時芯片綁在腳上，
看看架子上至少有10%的芯片
還沒人拿(這時離比賽開始已不到15分，估計是打了退堂鼓)，又把自行車架好，我正愁和兩邊車距離太小，到時候卸不下來怎麼辦時，有個人卸了我邊上的
車就拉走了，還打趣地說這下給你空點地方，我想這哥們真逗，來都來了還不體驗一下。這時我一看表只有十分鐘了，趕快把車上的顯示錶調好，又去找了點水喝，
就聽到喊集合了。我跑過去迷迷糊糊地聽着喊我的年齡組，就敢緊衝過去站好。接下來抓緊時間活動熱身，沒動幾下就聽喊跑，我就和大家一起沖了出去。

我自去年九月的公司運動會以來就沒參加過正式比賽，所以也不知道自己現在應該跑或騎什麼速度，我想就跑着瞧吧，以完成為第一目標。雨還在下，我想這下可好，
以前只踢過雨球，這次可以體驗下雨中徑賽了，跑起來後好象和正常跑也差不多，只是更吃力一些，當時溫度很低，感覺上跑快點還能暖一些，我跑着跑着，不停超人，
因為沒什麼具體目標，也就沒看表，跟着感覺跑罷。
過一陣前面只有五個人左右了，而且後面還沒人趕上來，我當時想這個比賽水平可能不行，我去年代表公司參加兩項賽時在我前面的二十人都不止。邊跑邊想很快就到了
折返點，我這才看清前面領跑的有二個還是MM，過了折返點往回跑，立刻就看到了後面的選手，這才發現後面原來還有很多跑得快的在追我們，這時我隱隱約約覺得自己是站錯組了，不過倒也無所謂，
反正是芯片計時。我這時感覺很好，好象已經習慣了這風雨，就計劃超過前面的那個高個子，他穿的是黃色雨衣，很顯眼，不過雖然我越跑越快，他也開始加速，可能是聽到了我的腳步聲，
我倆就這麼對着跑到了結束我還是沒能超過他。

接下來就是換自行車了，我雖然之前稍稍練過轉換但還是出了問題，原因是我的手已凍得不好使了，頭盔還是系了兩次才系上的，接下來手套又戴不上了，我曾一度
想不戴了，尤其是看着別人都換得很快，但考慮到天這麼冷，還是決定費點時間戴上，事後證明此決定及其明智，最後是換自行車鞋，一切搞定後我覺得好象已經
過了五分鐘，不過事後發現是兩分五十幾秒。

好不容易推着車衝上車道，我跟着前面的選手，馬上是個上坡，我看他推着繼續跑就也沒上車，直到平一點的地方他上了車，我立刻效仿，結果問題就出來了，
我平時練的都是在平地或下坡上車，這個地方還是有點上坡。因為我穿的是自行車鞋，要咬合到腳蹬上。我先以左腳支地扣上了右腳(沒問題)，
可是左腳扣時不順，平時練時是左腳蹬地幾下讓車走起來，就有足夠時間扣左腳，可是現在小上坡，
慣性不夠，左腳還沒扣上車就快停了，險些摔倒，只好重蹬地來個RETRY，好在這回扣上了,讓我鬆了口氣。

上路後我還是力爭跟前面的人，騎了一會我看了一眼車上的顯示錶的里程，不對啊，怎麼剛出發就已經十幾邁啦？仔細一想，原來剛才太匆忙，忘記清零了，再一看
另一顯示數據也不對，本來是想顯示平均速度，結果錯選了個即時速度，整個一團糟，現在也沒時間糾正，就這麼湊合着吧。我一邊騎一邊看即時速度，居然一直
在21，22MPH左右，心裡很得意，平時我自己練時都是在16-17MPH這個範圍，雨天本來應該比好天氣成績差才對，看來比賽果然能提高成績啊。
還沒得意多久，拐了個彎，速度立刻跌至15，這才意識到剛才是下坡而現在是上坡，高興得太早了，回到殘酷的現實。不過上坡也有上坡的好處，前面幾個大塊頭兄弟比我更吃力，我
趁機還超了兩個。對了，我明顯感覺到這次比賽和上次比還是有進步，上次我整個騎車過程只超了一個人，這次十幾個總是有的。再拐個彎，風又來了，跑步時對風感覺不深，
但現在就明顯得多了，我這是遇到了恐怕是整個比賽中最困難的一段，時速甚至跌至11MPH，覺得很累，這時我不禁想後面的兩個邁兒跑可怎麼辦。更為雪上加霜的是襪子也濕透了，
自行車鞋比足球鞋還硬還窄，腳一點活動的餘地都沒有，所以冷得很。另外上次比賽的一個教訓是有一次拐彎拐錯方向，浪費了一些時間，這次的策略是快到拐彎是一定注意前面人
的走向，同時看義工的手勢。這個策略在到最後一個彎前都很有效，不是離前面的距離近就是有人打手勢，可到最後
個十字路口時前面人把我甩得太遠了，路口站着個警察，我就集中看他的指揮，結果他一點表示都沒有，我想DEFAULT應該是直行罷，試探着衝過去，
突然他發話了：“你走錯路了”。我這個氣啊，我一邊拐回來一邊質問他為什麼不早說。他還理直氣壯地反問我為什麼不看前面人是怎麼走的。我說前面人
離我至少50碼開外，他說那你也可以看地上劃的線啊，我一看地上白色的線在這種天氣下2。0視力都未必看到，更何況我這個0。2的。不過這時我已經
一個小圈子兜回來上了正路，就沒再和他費口舌，只是這一下又有六七個人插到我前邊去了。不過從這裡很快就到了車賽終點，我在這裡又有點得意忘形，
覺得總算到了，結果忘了拐進來就是一個大坡，由於慣性積累得不夠，眼睜睜還有兩米就是爬不上去了，換低檔又來不及了，而且兩個小腿都有點抽筋的感覺，我見勢不好立刻
左腳先脫扣撐地，再卸右腳，推着車跑上坡。再跑過幾米的一個小下坡就有指揮人員喊下車，我倒沒什麼問題，繼續跑就是了，另一個剛衝到我前面的兄弟不知是停得太急還是下車不
熟練，一跤摔倒在地，他嘴上還很堅強：我沒事沒事，我不由暗自慶幸自己下得早，否則也可能同樣下場，因為穿自行車鞋就是容易摔，尤其是新手。

又到了轉換區，這次轉換我好得多，因為一直戴手套手已經不冷了，而且脫手套比戴當然要簡單得多，用了不到二分鐘，跑出來時考慮到小腿抽筋要了一杯GATORADE。雨仍然在下，
我突然覺得自己身上的絨衣好象有十斤重，因為已經濕透了，第一反應是乾脆脫了跑，再想不行，號碼還別在上面呢，重就重點罷。

跑上路後感覺還可以，風的感覺又小多了，上次由車換到跑有相當一段腿感覺怪怪的，這次幾乎沒有，抽筋也沒了，雨雖然還在下但我已經麻木了。我還是不停超人，到轉折點時居然沒有被人超過，轉折點處的義工MM
好心地告訴每個人：“最後一邁，下坡”，說得大家都精神振奮，但這段路我好像跑得慢了一點，被兩個人超過，但由於天氣差跑得慢的人好象也不少，我又超了一些。
快到終點時我本來很少能超人，因為自己爆發力極差，但突然發現前面好象是一位五十出頭的老先生，頓時信心大增，猛加速趕了過去，正在得意之際，老先生
已更快的速度又趕了上來，比我先一兩秒過了線，使我脆弱的自信心又一次受到了打擊。

第二天，經過按無數次的F5鍵後成績終於公布了：
1。8英里跑 7分57秒(4：25/mile)，轉換2分58秒，10英里自行車38分13秒(15.7mph)，轉換1分52秒，2英里跑 15分57秒(7：59/mile)，
年齡組12人里第6，總排名154人里第52。
我一看這成績忍不住大笑，4：25/mile的成績和滿人兄都有一拼，我這輩子是不太可能達到的，一定是搞錯了，很可能是因為我起跑站錯了隊，而開始處又沒有感應器，
因而把我的起跑時間算晚了。根據我自己的表應該是晚了4分鐘，這樣準確成績應如下：
1。8英里跑 11分57秒(6：38/mile)，轉換2分58秒，10英里自行車38分13秒(15。7mph)，轉換1分52秒，2英里跑 15分57秒(7：59/mile)，
年齡組12人里第7，總排名154人里第65。

想來也蠻有趣的，去年一哩跑是把我成績算低了，這次又算高了，看來風水是可以轉回來的。

回過頭來看一下，備戰的目的是達到了，有很多教訓要吸取，但自行車的真實水平還是沒測出來，好天氣肯定不會只是15.7mph。最後補充一下，這次的成績無論是跑步或
自行車都沒有什麼可自豪的，只因第一次雨中參賽，感受獨特，寫出來與大家共享。