主題：我看外教 姚明發表於04－02-22 15:20
這幾天外教的事已經說得沸沸揚揚了，我想不摻合好像也不行了。本來嘛，那麼大的事，我也是有一點想法的。首先要說的是我們的耐心到底有多少？一年？兩年？還是可以用手指頭可以掰過來的年數？外教是請來了，但是這還是外人的東西，怎麼學就要看我們自己了。學了還不夠，還要自己積累，最後還要自己可以創新。這就不是一個短期可以實現的願望。外教的戰術不是六脈神劍的劍譜，不是獨孤九劍的口訣，一學就可以笑傲江湖。再說，你是不是有令狐沖和段譽的命還不知道呢。所以我說，外教來了，但是關鍵是我們怎麼去學習，積累，創新。說實話，一個哈里斯真的在這幾年裡改變不了太多的東西，但是我希望他可以先改變幾樣東西，一點一點來。
另外說一句，今天我見到他了，聊了一會。他問：球隊需要什麼。我說不：太多了。所以請大家多一點耐心。

主題：慢熱 姚明發表於04－02-26 14:38
我是說我們第三節的時候。我自己是有一點放鬆了。有時候上半場打得不錯，半場休息的時候就會把身上的感覺不知道丟到哪裡去了。就像對方打了一個小高潮之後我們就會叫暫停，一樣的意思。今天虧了老貓和斯蓬（30號）總的來說大家的投籃感覺都不是太好，就是靠老貓的突破撕開了對手的防線。還有就是防守，關鍵的時候還是要守住才行。

主題：聊聊CBA總決賽 姚明 發表於04－02-29 07:51
相信大家看到了這幾天的網上消息，說我看好八一。其實有這麼一點私心：那幾年拼死拼活地死磕八一，為了一場球腦細胞死了幾百萬，不就是為了冠軍嘛。好不容易熬過來了，總希望八一可以重新奪回冠軍體現我們當年的價值（當然上海再拿冠軍我也沒有意見）。另外，還有一層就是我的賭博心理。不是那種不正當的賭博哦，別想歪了。我一般押寶就喜歡押不被看好的一邊，這樣輸了也沒什麼可惜的，運氣好贏了，卻是有點刺激。至少比中規中矩要有意思。就像比賽，誰都希望看到一場比分接近的球賽。再說了，誰敢說八一一定干不過廣東？就拿那年我們上海奪冠的那年來說，兩個主場雖然都拿下了，但是這兩場卻是我們壓力最大的兩場，道理很簡單，我也不說了。我觀察了一下比賽的情況，這兩年決賽廣東有一種情況好像還沒有經歷過，就是在整場比賽落後的情況下反盤的結局。幾天前在寧波先贏後輸，最後靠犯規戰術追到一分才落敗，其實是很好的鍛煉（有人要說偏哨的話，我只能說這裡沒有轉播）。所以廣東和八一打消耗戰，雖然在體力上是占有優勢的，但在心理上是否真的承受得了呢？八一隊這方面的問題比廣東要好，雖然年輕的球員也不少，但是畢竟還是有幾杆老槍在。上海隊奪冠在一定程度上就是在心理承受能力上有很大的提高，這得益於和八一隊的激烈交鋒。如果廣東隊最後在心理上堅持過去了，那他們就是經歷了一次蛻變，就會給今後幾年的霸業打下堅實的基礎。當然，如果廣東大比分戰勝了八一，並不是說他們就還不是真正的霸主，畢竟比賽還沒有完。只不過這樣的話，我今天的口水就白費了:p

主題：放下包袱的八一 姚明發表於04－03-08 06:48
八一咋一看沒什麼包袱，但是就我看來，有一個包袱，他們已經替中國籃球背了N年了。總冠軍！先祝賀廣東奪冠，不容易，他們也奮鬥了好幾年了，現在感覺一定很棒吧，是你們應得的。
還是說八一。誰讓我是在和八一對抗中成長起來的呀。總冠軍第一次那一定是很興奮的，這我知道。第二次也不會差到哪裡去。在後來的第三次、第四次、第五次…熱情總是會消耗光的，更何況是在那個八一獨霸的時代。他們已經證明了太多太多了，是時候放鬆一下自己了。他們太有這樣的權利了。所以我想說：八一老大哥們，你們的包袱讓年輕的一代來背吧，不代表你們該離開了，只是想讓你們輕鬆的生活一下。

主題：透口氣 （姚明發表於04－04-09 08:36）
這段時間輸球輸得頭都大了，趕上快船，也不管他是不是強隊，贏一場先。下一場是丹佛，人家紅着眼睛峁着你呢，還有後面的尤他。昨天真的就像一場惡夢結束了一樣，但是我心裡總是有這麼一點擔心，真的是天亮了嗎？還是半夜裡起來上了趟廁所又洗洗睡了？沒有人願意是這樣吧？除了丹佛，尤他和波特蘭。不去算別人差我們幾場，就看着眼前的這一場。

主題：對手是誰？ （姚明04－04-15 15:39）
當然現在已經出來了，是湖人。你要在昨天問我第一輪想打誰？我會說國王。就衝着不用和奧尼爾死扛我也會選國王。可惜，現在我們只有給別人挑的份。這種時候總會有一些想法，剛才就想起了最後一年在CBA，第一輪我們看見八一輸了第一場，就希望他們第一輪被淘汰。但是最後還是面對了八一隊。就像在CBA奪冠最後要面對八一一樣，在NBA你要在西部走得遠一些（我們姑且不說奪冠），總是會碰到湖人或者馬刺還是其他強隊。我想一隻想奪冠的球隊是不會介意自己的對手是誰的，因為他們的目標是把每一隻球隊都踩在腳下。我想有一天我們也會是這樣的。

主題：三分滿天飛的日子 （姚明發表於04-24 14:28）
三分滿天飛的日子真是好幸福。這樣湖人的防守就被我們撕開了。季候賽準備中這樣告訴我們，湖人在陣地戰中是非常好的，但是他們的弱點是在攻防轉換中和防守擋拆。今天全利用好了，贏的很痛快。不過腿也是跑得發軟，現在就要好好休息了。

主題：放假前的心情 （姚明發表於04-30 14:00）
昨天輸掉了季候賽的最後樣一場（本來可以不是最後一場的），而且挺難看。要說這場比賽如果只輸了一點的話，倒沒有什麼遺憾了，可就是因為我們還有很大的潛力在比賽中沒有挖掘出來，所以很遺憾，也可以說很窩囊。這足夠影響我度假的心情，我知道這場比賽還會出現在我的惡夢中。
還有一件事情影響了我的心情，就是一些人對待我的態度。大家知道我為什麼會在這裡出現，因為我想了解一些大家對我的看法，並且我也是一個網蟲。我非常認真地說，這裡有些人地言論極大地傷害了我（我知道網絡上面是自由的），不是僅僅這一次，已經很久了。我不會在這裡放上一些比喻來使這篇文章變得生動一些，因為我是很認真的說。我認為我可以分得清楚哪些人是認真的建議，而哪些人是別有用意。對於那些別有用意的人我沒有多餘的精力去辯論，太多了，而我只有一雙手。我想說：“我從來沒有發現你們的評論出現在我發揮出色的那些日子裡，在那些日子裡是不是因為我的表現干擾了你們的寫作靈感？”如果你們要說我是一個不謙虛的人，那麼我告訴你們，在這裡的每一片帖子我都看，因為我不想因為那些垃圾而漏過了一篇好的帖子。
說道這裡，我也發泄得差不多了，這篇帖子出來後得結果會什麼樣？——一些對號入座的傢伙們千方百計地尋找我這篇帖子上面地漏洞來評論我是一個怎樣怎樣的人，我懶得再辯論了，我的假期來了，一年就這麼一次，時間寶貴。

主題：給各位問好 （姚明發表於04－05-20 07:16）
回到被子裡了，感覺說不出的熟悉，雖然已經離開了大半年。前段時間在美國的各地旅行休假，玩了不少好地方。突然發現自己真的需要休假了，即使在這次休假期間我也必須不停地提醒自己是在放鬆，因為每天早上我總是比較準時地醒，第一個想法總是：今天是星期幾？上午是訓練還是趕飛機？然後再自言自語地說：TMD，我是在休假，放鬆！放鬆！
大家看見我發回來地照片了吧，還有些會陸續發出來的。成天生活在鋼筋水泥建築群中，感覺生活都有些機械了。所以這次我們去一些地方都是自己開車去的,路上可以看見不少自然風景。不能說是融入大自然（那還差得遠呢），但至少是一種調劑。
我現在要準備開始恢復性訓練，不過場邊沒有了范甘迪歇斯底里的叫嚷，還真有些不適應呢。

主題：六一節的禮物(姚明 發表於06-02 15:48)
前兩天收到八一隊陳可送我的變形金剛，還是一個不錯呢——正版的博派第一代領袖擎天柱。
想想這玩意要是放在十幾年前不知道要使多少小夥伴垂涎欲滴。不知道大夥家裡有沒有什麼老的存貨，發到上面來大家看看好嗎？過過眼隱也行。

主題：湊把熱鬧 姚明 發表於04-06-07 08:40
今天該看總決賽了吧，不知道有多少傢伙一大清早跳起來，嘴裡嚼着早飯，一手提着電話給領導或是學校請假：“那誰～，今天身體不舒服，下午再來啊！”呵呵，本故事純屬虛構。我有大半個月沒有看球了，今天上午也來湊湊熱鬧。本人估計湖人會取得冠軍，沒什麼分析，就是憑感覺。本來我估計是馬刺，結果湖人在0：2的情況下翻盤，而且是直落四盤。沒想到，真是沒想到！我很願意相信活塞可以擊敗湖人（因為就是湖人讓我們回了家T_T），但是這樣的機會看來是太小了。所以對我來說看一場精彩的比賽比結果更值得期待，當然我不介意有意外的結果，甚至有些期待。呵呵，典型的吃不着葡萄心理。好了，祝大家看球愉快，享受過程

主題：閉嘴與說話 （姚明發表於04－06-12 01:53）
我好像真的沒有預言的天賦，總是在會站在結果的反面。至少現在看有這麼一點趨勢。要讓我說誰是今年的冠軍，我會閉上自己的嘴巴，乖乖的坐在電視機 前等結果。今天聽說賭城在比賽前開出的賠率是9：1湖人冠軍，看來有一部分人要發達了，至少看起來希望不小。在中國賭博是違法的，我就不鼓勵大家去買了。
還有一件事就要說話了，特奧會在2007年上海舉行。希望大家在此之前和在此之後都來看看和關心一下智障群體。他們是我們社會的組成部分，希望大家可以慢慢地去接受他們，尊重他們。今天我去了上海的一所智障兒童學校，第一次接觸這些孩子。很震撼，他們的思想能力和行動能力大大出乎了我的預料，大部分的孩子在接受了精心的教育之後有了不錯的獨立生活能力。他們最缺少的是我們對他們的正視。在這裡，我不得不說一件事，在今天的活動中，有些人會不顧活動的進行，突然要求籤名照相。而這些孩子卻很守紀律，在這些事情上，做得比我們一些正常人都要好。這是不是我們社會的悲哀呢？這不是說笑，中國十幾億人，每人一點點小毛病，那是什麼概念？人總是有些毛病的，就是希望每個人做好一點點，力所能及的一點點。

主題：交作業 （姚明 發表於04－06-19 12:49 ）
好的時間真是短，其實也不斷短啦，就是感覺過的快。又要上班了。
前段時間籃球公園開幕，有幸看到了我們網站上的幾位大蝦，有他鄉遇故知的感覺（還好不是債主，萬幸、萬幸），因為在我們這些同志而言網絡是第一故鄉。請各位諒解一下本人剛剛把作業交上來，主要是我在上海的家沒有寬帶上網，還是停留在比較原始的撥號上網，登陸的時間夠我睡一個午覺。我媽媽在旁邊說了：“那前幾天晚上死到哪裡去啦？”啊……，那個，那個，上網吧玩去了。各位，主要是在海外飄蕩多時，好久沒有體會網吧里的溫暖了。
言歸正傳，籃球公園開幕承蒙幾位大蝦光臨，使那裡籃架生輝。看見大家舉着大牌子我心裡第一個念頭是：“終於找到組織了。”大家的表情使我認為應該儘量使球場上的氣氛熱烈一些，當然我也十分想在活動之後和他們聊聊。之後的會面十分簡短，沒有什麼特別的話，平靜中有一點點特殊，我們在這裡都說了好久了，都是熟人了。我看了大家的文章，都十分好，所以我就不做什麼修飾了。以後多聯繫啊！
還有做一個廣告，籃球公園歡迎大家去玩

主題：驚雷(姚明發表於06-29 02:17)
就在十幾分鐘之前，我們吃完午餐回來的路上見到了德州平原的一大特產——東邊太陽西邊雨。餐廳離駐地大約七八公里，就是兩重天。那裡是風和日麗，賓館是狂風暴雨。我在車上還在給隊友說我們火箭隊的總經理CD（綽號）被閃電劈着兩次了，都是在打高爾夫舉杆的時候。在德州他排名第二，第一是一個高爾夫球員，被擊中四次。所以CD邀請我去打高爾夫的時候我一直不敢答應，一是沒有興趣，二是怕被當避雷針使。誰插了一句：“老范絕對沒有問題，怎麼也輪不着他！”說着說着就回到了駐地，前門停着一輛大車，我們只好走後門了。我坐在門口的位置，第一個衝下去。就在那時，一聲驚雷在我頭頂炸響，音效絕對比我BMW的重低音強。我一暈，沒敢多停，馬上衝進賓館。回頭就看見大家都還在車上吃驚的看着我，幾個傢伙站在車門口沒有下來，估計是被嚇着了。
各位，要是我過幾天有個頭疼腦熱什麼的，忘了登錄密碼，務必致信左岸大姐提醒我，在此先謝謝了

主題：我需要一些時間 （姚明發表於04－07-05 04:31）
我需要一些時間去接受換人的事實。“事實就是這樣！”我這樣告訴我自己。但是我發現還是需要一些時間去接受這些事情。就像我現在的腳趾一樣，需要時間去回復恢復。這裡有一個同樣的道理：在我重新上場比賽然後發現那個該死的指甲不再傷害我之後，我就放心了。所以我相信在新的賽季中我和新的隊友會好起來的，就像我的指甲一樣。
至於老大，我只能說：“祝你在新的球隊好運——除了和我們比賽之外。”

主題：回家 （姚明 發表於04－07-07 03:38 ）
從美國回家的路我已經走了不知道多少次了，這次有些不一樣的感覺。老范應該是最後一次以國家隊隊員的身份和我們一起旅行了，第一次親眼看見一名自己的隊友走向自己職業生涯的最後。這裡沒有電視上看見的鮮花、掌聲和在國旗映襯下的激動的淚水，倒是有些淒涼與安詳。
十年前我還在上海青年隊的時候，NBA那時還沒有清楚的輪廓，是那些中國籃壇一個時代的球星支撐着我前進的目標。阿的江、單濤、張勇軍、鞏曉賓、劉玉棟、黃雲龍、李春江、宋濤、鄭武、胡衛東、孫軍、范斌還有少年出道的大郅，等等等等……現在這些人大部分都退役了。當年他們被我們這些小孩熟知的時候就是都是我現在的這個年齡。轉眼十年，一晃而過！我問過老范：“什麼感覺？”他說：“羨慕你們年輕啊。”沒有歲月的沖刷，哪來的這種滄桑。
轉眼又是四年一次的奧運會了，無數的新人進入大家的視野，必然一些老將會退出舞台。我想在這裡告訴大家另一種退出的方式，默默無聞地、悄無聲息地。有些人最後一次拼搏的機會是在賽場上，還有些人最後一次拼搏的機會只是在訓練場上。老范就是後一種。他沒有成功，我不想用失敗這個字眼，他只是沒有成功。不止老范，這個世界上還有許多這樣得老隊員。
記得我第二年才進入國家隊的十二人名單（第一年被踢了），和老范是室友。我戰戰兢兢的樣子至今還記憶猶新。最後在日本福岡拿了亞錦賽冠軍，同時拿到了亞洲唯一一張奧運資格證。我高興啊！回來的車上我和老范脖子上還掛着金牌派了一張照片。那一年我十九。2000年，老范落選奧運隊。2001年上海亞錦賽又是冠軍他在，第二年的世錦賽他又落選了。這次……。他每一次都努力地堅持下來了，只是沒有成功而已。他至少沒有浪費自己的年輕。同時他對我說的一句話很值得回味：“我是很想參加奧運會，多少年了。但是失敗了怎麼辦？這是一個階段的結束，我還有很多事情可以去做。一個新的開始。”現在他就要開始另一個生涯了——教練。所以老范退得很坦然。
有一天我也會坐上老范今天坐上的航班，不知道那時的結局是怎樣的。但是我相信至少可以像那些老隊員那樣沒有浪費年輕，然後跨入一個新的開始。

出征(姚明發表於07-28 21:20)
一切該做的我們都做了，一切我們該做的都是為了這個無數運動員夢寐以求的機會。
今天我才得知焦建在離隊之前的那晚把一顆紅寶石交給了領隊，希望領隊帶着這個代表他的東西去奧運會。我們最後十二個幸運兒承載着那些和我們付出同樣多卻差了些運氣與某些條件而被淘汰的隊友們的渴望出征了。我不想浪費機會，我的隊友們也不想，否則對不起那些沒有機會出征的落選者。今天訓練結束之後唐正東也完成了他今年在國家隊的使命。在最近的一周中我無法體驗他的感受，明知已經落選了，但是出於球隊需要還是在北京堅持訓練。其中有兩次我們全隊着奧運會的比賽服拍集體照，他只是在旁邊默默的看。一定是痛苦的。任何時候我們都沒有理由放鬆、沒有藉口放棄，因為我們有最出色的隊友，最無私的隊友。
我們出征了。