樊弓

(ZT from http://www.haichuan.net )

尊老狼之命，本來要寫個橄欖球 ABC，幸有老蟲提供的一篇
舊帖，可作掃盲之用。只是該作者尚未出道，以為橄欖球防
守是坐以待斃。老樊在此作些補充。

橄欖球的攻防皆圍繞兩種既相互矛盾，又相輔相成的基本戰
術：跑陣（running game）和傳陣（passing game）。所有
的變化都出自二者。

1。跑陣（running game, ground attack, etc）

進攻一方的前線（offensive line）大漢在一個突破口向前
推開防守線（defensive line），造成一個稍縱即逝的缺口。
同時接球手（wide receiver, or WR）做疑兵，跑位拉開防
守二三線。跑鋒（running back, or RB）帶球穿過缺口。
爭取推進 5 碼。

對付跑陣，防守一方則在一線築牆，二線堵漏，三線追殺。
爭取將攻方的進帳限制在 3 碼以下。

2。傳陣（passing game, air attack, etc）

進攻線 5 個大漢後退築牆，形成半圓形口袋，力爭保護四分
衛（quarterback, or QB）三秒鐘。接球手兵分數路跑空擋。
四分衛則一邊躲避防守線的衝擊，一邊觀察等待接球手甩掉
跟蹤，爭取完成傳接（completion），推進 10 碼。

防守一方如果打賭是傳陣，則兵分三路，一線衝擊四分衛，迫
使他提前出手，甚至將他按倒（sack），角衛（cornerback,
or CB）則追蹤接球手，自由人（safety）則見機而行，夾擊
威脅最大的接球手。爭取將傳出的球打落（incomplete），甚
至截取（interception）。

3。跑和傳的辯證法

跑陣的優點：
（1）穩當，不易丟球。
（2）多少能前進一點，極少倒退。
（3）能控制、消耗時間，讓防守隊員休息，並消耗對方防守。
（4）迫使守方收縮封堵，減輕四分衛的壓力。
（5）如果連連得手，則守方的自由人不得不靠前加入封堵，
導致守方後方空虛，為傳陣打下伏筆。

跑陣的缺點是一般只有三五碼。如果是三攻七（3rd and7），
那多半就別跑了。

傳陣的優點：
（1）進賬多。一次傳球成功，多半是 10 碼以上。
（2）節約時間。傳球不成停表。因此時間緊迫時只能傳。

然而傳球的缺點多多：
（i）易失球。球在空中誰都可以搶，而且守方搶到球可直接
反擊得分，太可怕了。
（ii）約有40－50％的傳球接不住，浪費一個寶貴的 down。
（iii）如果四分位被塞住（sack），反而虧損五六碼。
（iv）耗時太少，防守隊員無法休息。
（v）對四分衛的水平要求太高。
（vi）易受天氣，風向，場地濕滑程度，太陽光的角度的影響。

跑陣是進攻的基點。跑陣一旦打活，則傳陣可頻頻得手。也就
是說，為了傳球，你必須地面強攻，迫使守方不能集中精力防
傳。

反過來，防跑是防守的出發點。頂住了攻方的跑陣，則對手只
能傳，於是守方便可放心地祭出防傳套路，大膽衝殺四分衛。
也就是說：為了防傳，先要防跑。

4。進攻之道

尋找守方破綻 －－如果對方防守線有一個250磅的侏儒，則設
法用一個350磅的巨無霸去跟他一對一。同理，用兩米高的接
球手去找一米七的角衛，用飛毛腿去整慢郎中。任何防守都有
弱點，教練的賽前計劃（game plan）是整個比賽的一半。

傳跑平衡 －－ 跑陣和傳陣有如鷹之雙翼。缺一不可。地面進
攻次數少於 40％ 則凶多吉少。跑陣得手，全盤皆活。

避實就虛 －－ 每個防守套路都有鋼牙有軟肋。球員在場上拼
命，教練則在場邊下棋。算準守方的空擋而攻之。你守中路我
迂迴，你守前沿我長傳，如此等等。

明修棧道，暗渡陳倉 －－ 70％以上的進攻套路都包含欺詐成
分。防守隊員只要錯誤地移動重心，則進攻成功率大增。於是
攻方頻頻使用形左實右（counter play, reverse, etc），假
跑真傳（play-action pass）， 虛傳實跑（draw play），等
等。

誘敵深入 －－ 如果守方強行衝殺四分衛，則用 screen pass
化解之：四分衛連連後退，將三四個殺手（rusher）放進來，
然後突然短傳給跑鋒。造成十打七的優勢。

九淺一深 －－五碼五碼地攻很難得分。一次攻20碼以上才是
殺手鐧（big play）。連續幾次小賺之後突然長傳，往往得手。

5。防守之道

紀律嚴明－－每個防守隊員必須忠於職守。切不可為疑兵所惑。

爭取主動－－進攻一方雖然有天然的主動權，然而高超的防守
可以反制敵方進攻。首先，堵住了跑陣，對方就只好傳球。防
守如果重點靠後，對方則多半會採用跑陣或短傳。用八人壓上，
攻方只好長傳。主動的防守總是優於被動的應變。

避虛就實－－進攻是避實就虛，防守則相反。守方要專門壓制
攻方的長處。如果對方有一個超級跑鋒，則在5碼以內擺出八人
甚至九人厚陣，逼你傳球。如果敵人四分衛是明星，則放棄5碼
專堵縱深。

虛虛實實－－擺出區域防守陣形，對方起球之前突然改為叮人。
反之亦然。派三人上前假意衝殺（blitz）四分衛，然後臨時
撤回。打亂對方進攻節奏。

以空間換時間－－在大比分領先而又接近終場時，教練大多采
用 prevent defense， 即讓你幾碼幾碼地攻，死命封住長傳
線路。等你最終進入得分位置時，球賽就該結束了。

適時衝殺四分衛－－blitz戰術不可不用，亦不可老用。出其
不意，在不同位置，從不同方向祭出 blitz， 方顯教練功夫。

6。全局之道

控制分界線－－（control the line of scrimage）分界線上
兩排大漢的爭奪很大程度上決定了比賽的結果。不論是攻還
是守，這條線上不能輸。

控制比賽時間－－全場純比賽時間60分鐘。平均各控球30分鐘。
如果能控制球35分鐘，則防守隊員只需上場25分鐘。因為防守
比進攻更消耗體力，故控球時間越長越有利。

控制有利出發點－－（win the game of field position）每
次控球平均只能推進二三十碼。因此從本方10碼線還是40碼線
出發差別極大。同理，把對方壓在10碼線內，則本方有90碼的
防守縱深，守起來就容易了。

保護手中的球－－進攻時把球傳到敵人手裡，或是球被對方擼
掉，是一件極其糟糕的事情。其一，喪失得分機會；其二，對
方獲得可直接反擊得分或占領有利出發點；其三，長他人志氣
滅自己威風，喪氣。反之，如果本方防守能搶到對方的球，則
全隊士氣大震。於是所謂“搶球失球率”（turnover ratio）
是制勝的重要指標。

7。氣勢和信心

橄欖球比體能，比智慧，更是比氣勢。也就是老美說的 game
of emotion, game of momentum。一場比賽的勝負，60％是
靠實力，40％是靠氣勢。一支咬牙切齒的弱隊，幾乎肯定打敗
一支心不在焉的強隊。因此，主教練的重要工作，是賽前鼓動
和半場演說。他必須把隊員弄得磨拳擦掌，上竄下跳，恨不能
這就上去撞翻對方幾個大漢。

一支自信勝券在手的球隊和一支憂心忡忡的球隊是截然不同的。
面對強敵。教練必須設法讓隊員相信，他們能贏這場球。

幾年前，西北大學客場挑戰聖母大學。對大學橄欖球運動來說，
西北是墊底，聖母是巔峰，是麥加。出發之前，西北主教練突
然召集全隊，宣布今天不是去陪太子讀書，而是去贏球。誰要
是覺得贏球沒戲，請不要上車。

出場之前，作完陣前部署之後，教練很平淡地對球員說。今天
這球贏了之後，大家不必把俺抬起來。向觀眾致意即可。

這個自信心產生了神奇的結果：西北17，聖母15，爆出世紀大
冷門。

過兩天是大學橄欖球玫瑰杯賽。祝各位新年看球愉快。

dr_fan_gong@yahoo.com
2002.1.1

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美式足球觀看要領

　　　　　　　　　　　　　　　 ·沈衛民·

　　１９９４的新年第一天，對於威大的美式足球（我們稱作橄欖球）球迷來說，也許是
終生難忘的一天。威大足球隊在舉國矚目“玫瑰杯”比賽中，擊敗了實力堅強的ＵＣＬＡ
代表隊，贏得了Ｂａｄｇｅｒ有史以來的第一個“玫瑰杯”賽的勝利。整個威大校園真是
沸騰了。從校長到州長都發了祝賀信（電），足球隊員們一夜間成了威大、以至全州的英
雄。那些天你只要不是“兩耳不聞窗外事”的話，“Ｒｏｓｅ　Ｂｏｗｌ”一定會是你耳
邊最常聽到的詞了。美國民眾對於美式足球的熱愛程度，由此可見一斑。

　　有人說，沒看過橄欖球就不算到美國來過，這話有點兒誇張，不過也說明了橄欖球在
美國的重要性。為幫助讀者更好的了解橄欖球，這裡對橄欖球的基本常識作一點滴介紹，
希望能提高同學們的興趣。疏漏之處還有勞真正懂行的給予指正。

　　據說公元１０００年左右就有了較原始的橄欖球了（正值咱們的大宋朝，不知與高逑
大官人有無淵源）。據說美國的橄欖球起源於１８７５年，當時哈佛大學的英式足球隊（
Ｓｏｃｃｅｒ）邀請加拿大ＭｃＧｉｌｌ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ隊比一場“ｆｏｏｔｂ
ａｌｌ”，不料ＭｃＧｉｌｌ去了一個Ｒｕｇｂｙ（橄欖球）隊。雙方只好商定一半時間
以Ｓｏｃｃｅｒ比，一半時間以Ｒｕｇｂｙ方式比。結果美國人發現，被他們忘了的從歐
洲帶來的運動，竟是那樣富有吸引力。於是他們另起爐灶，改打“新式”的“Ｆｏｏｔｂ
ａｌｌ”。經流傳，發展，逐漸演變成了今天的足球——“Ｆｏｏｔｂａｌｌ”。而風行
全球的“Ｓｏｃｃｅｒ”，則唯獨在美國被打入了冷宮。

　　橄欖球的球場長度１００碼（３００尺），寬１６０尺，兩端各有１０碼長的端區（
Ｅｎｄ　Ｚｏｎｅ）。兩端線上各有１８．５尺寬，自１０尺高向上無限伸展的球門。球
大家都見過，人家叫它“球”，作者一直以為只有Ｓｐｈｅｒｅ　Ｏｂｊｅｃｔ才叫Ｂａ
ｌｌ，至此才算開竅。球賽用時為一小時，分四個Ｑｕａｒｔｅｒ，Ｑｕａｒｔｅｒ之間
雙方交換場地。兩個Ｑｕａｒｔｅｒ為一半場，中間休息１５分鐘。如果一小時賽完不分
上下的話則再加一個十五分鐘的Ｓｕｄｄｅｎ　Ｄｅａｔｈ比賽，一方得分則比賽結束，
如果雙方皆不得分則算平。

　　開球（Ｋｉｃｋｏｆｆ）：每次半場開始或一方得分後，由將轉入防守的一方在己方
３５碼線上踢球（球架在一小鐵架上），另一方接球即開始進攻（Ｒｅｔｕｒｎ）。球被
停住的地方決定下一次正式進攻（Ｆｉｒｓｔ　Ｄｏｗｎ）的出發點。在踢球隊員開腳之
前，雙方的隊員不得越線。雖然接球一方是攻方，但如果接球方隊員觸球後球被踢方隊員
搶去，球即為踢方所有。

　　橄欖球比賽比的是攻擊的權力和球在場上的位置。攻方在正式開始進攻時有四次進攻
機會。如果累計進攻距離超過１０碼，則得到四次機會（Ｎｅｗ　Ｆｉｒｓｔ　Ｄｏｗｎ
）。如果攻方在四次進攻中得不到所需的碼，則由守方在第四次攻完的地點得球轉守為攻
。比賽中經常聽到“２ｎｄ　ａｎｄ　７”之類的宣布，那是“２ｎｄ　ｄｏｗｎ　ａｎ
ｄ　７　ｙａｒｄｓ　ｔｏ　ｇｏ”的簡化，表明是第二次進攻，還差７碼可以得到新的
ＦｉｒｓＴｄｏｗｎ。攻方攻入守方端線稱為Ｔｏｕｃｈｄｏｗｎ，得６分，並得到一次
試附加分的機會。所以一個一般可得７分。如果一個隊在第三次進攻（Ｔｈｉｒｄ Ｄｏ
ｗｎ）後還沒有完成１０碼，而且第四次進攻完成１０碼的希望不大，一般不會選擇通常
的進攻方式。如果此時球已離對方端線不遠，攻方會在第四次進攻時試踢分球（Ｆｉｅｌ
ｄ　Ｇｏａｌ）。如踢進可得３分。否則則在Ｆｏｕｒｔｈ　Ｄｏｗｎ時將球儘可能遠地
踢給對方（Ｐｕｎｔ）。由此可見，Ｔｈｉｒｄ　Ｄｏｗｎ時進攻失敗了，球就得交給對
方（雖然有時也有硬攻Ｆｏｕｒｔｈ　Ｄｏｗｎ的）。Ｔｈｉｒｄ　Ｄｏｗｎ時的進攻能
力是衡量一個隊進攻水平的標誌。Ｔｈｉｒｄ　Ｄｏｗｎ如此重要，所以有人說，橄欖球
是Ｔｈｉｒｄ　Ｄｏｗｎ的較量，此話並不過分。

　　Ｔｏｕｃｈｄｏｗｎ和Ｆｉｅｌｄ　Ｇｏａｌ是攻方得分的方式，而Ｓａｆｅｔｙ是
守方得分的方式。如果攻方的球（或連人帶球）被守方按倒在端線內，則由守方得兩分。
這叫做Ｓａｆｅｔｙ。

　　雙方各有１１名隊員上場。和籃球、足球（Ｓｏｃｃｅｒ）都不同的是，橄欖球攻守
隊員不兼職，即進攻隊員只管進攻，防守隊員只管防守。每次攻防轉換時各隊都得“大換
班”。攻方最主要的隊員為“四分衛”（ＱｕａｒＴｅｒｂａｃｋ），跑碼員（Ｒｕｎｎ
ｉｎｇｂａｃｋ）和接球員（Ｗｉｄｅ　Ｒｅｃｅｉｖｅｒｓ）。ＱｕａｎＴｅｒｂａｃ
ｋ是進攻隊在場上的靈魂，戰術的主要執行者。進攻的主要方式一般有兩種：傳球（Ｐａ
ｓｓｉｎｇ）和跑碼（Ｒｕｎｎｉｎｇ）。Ｒｕｎｎｉｎｇ一般用於短距離，當Ｑｕａｎ
ｔｅｒｂａｃｋ發令發球後，在他前面的Ｃｅｎｔｅｒ“Ｓｎａｐ　Ｂａｌｌ”給Ｑｕａ
ｎｔｅｒｂａｃｋ，Ｑｕａｒｔｅｒｂａｃｋ再塞球給Ｒｕｎｎｉｎｇｂａｃｋ去沖碼。
Ｐａｓｓｉｎｇ一般用於長距離進攻，Ｃｅｎｔｅｒ發球後Ｑｕａｎｔｅｒｂａｃｋ持球
等待，等某一個Ｗｉｄｅ　Ｒｅｃｅｉｖｅｒ或Ｔｉｇｈｔ　Ｅｎｄ跑出空位後再長傳，
以達到快速進攻的目的。攻方的其它隊員（Ｔａｃｋｌｅｓ，Ｇｕａｒｄｓ包括Ｃｅｎｔ
ｅｒ）統稱為進攻線（Ｏｆｆｅｎｓｉｖｅ Ｌｉｎｅｍｅｎ）。他們的主要任務是：在
Ｒｕｎｎｉｎｇ進攻時儘量往前壓，使Ｒｕｎｎｉｎｇ　Ｂａｃｋ有空當可跑；在Ｐａｓ
ｓｉｎｇ時組成屏障（ｐｏｃｋｅｔ）以保護Ｑｕａｒｔｅｒｂａｃｋ，使他有足夠的時
間發現Ｒｅｃｅｉｖｅｒｓ並將球傳到位。

　　防守的方式比較簡單。最前面的隊員（Ｄｅｆｅｎｓｉｖｅ　Ｔａｃｋｌｅｓ和Ｄｅ
ｆｅｎｓｉｖｅ　Ｅｎｄｓ）的主要任務是頂住進攻線和擋住Ｒｕｎｎｉｎｇ　Ｂａｃｋ
，或主動出擊破壞對方的Ｐｏｃｋｅｔ，最好能夠攻到對方的ＱｕａｒＴｅｒｂａｃｋ身
邊把他按倒（Ｓａｃｋ）。三名（有時四名）Ｌｉｎｅｂａｃｋｓ的任務最重。他們既要
幫助Ｆｒｏｎｔ　Ｌｉｎｅ頂住第一線，又要尋機Ｓａｃｋ　Ｑｕａｅｔｅｒｂａｃｋ，
又要擋住漏網的Ｒｕｎｎｉｎｇ　Ｂａｃｋ，還要對付中路突破的Ｔｉｇｈｔ　Ｅｎｄ。
後邊四位（Ｃｏｒｎｅｒｂａｃｋｓ　和　ｓａｆｅｔｉｅｓ）統稱Ｄｅｆｅｎｓｉｖｅ
　Ｂａｃｋ，又叫Ｓｅｃｏｎｄａｒｙ。其中兩名Ｃｏｒｎｅｒｂａｃｋｓ的任務是守住
Ｗｉｄｅ　Ｒｅｃｅｉｖｅｒｓ，兩名Ｓａｆｅｔｙ則是最後的防線。他們要擋住防線內
任何持球的攻方隊員。一般來說，防守方是“天生”處於不利地位的。這是因為對每一個
ｐｌａｙ來說，進攻方可以在發球前由場邊的教練選好戰術，隊員們都明了自己的任務。
而防守隊員則完全是“蒙在鼓裡”上場的，好壞全看臨場的發揮和隨機應變的能力。

　　初次看比賽的人會覺得橄欖球是２２人在“頂牛”，更有人覺得是雙方隊員“打在一
起”，所以常可聽到“粗野”的評價。實際上所謂“頂牛”只是雙方的Ｌｉｎｅｍｅｎ在
發球後的短時間內會Ｐｕｓｈ　ｅａｃｈ　ｏｔｈｅｒ。橄欖球有着極為複雜而詳細的規
則，用以保護隊員的身體和保證球賽的順利進行。打人是絕對禁止的。

　　和我們熟悉的籃球，足球一樣，橄欖球有許多的吸引人之處。筆者在此只是介紹最基
本的“看球入門”，不可能做到全面，周到。如果能因此文而使你產生觀賞橄欖球的興趣
，本文的目的即已達到。即使有人對球賽本身無甚興趣，Ｃｈｅｅｒｌｅａｄｅｒｓ的精
采表演也可使你一飽眼福了。

（《威大通訊》９４０３）