來源:體壇周報�牐犞祢E煒

沙伊峰去市區辦事還沒有回來，原先指導他訓練的教練鮑伯·希爾，也因為一些私事而在結束當天上午的訓練後離開了劉煒。

　　教練走了，朋友也不在，房間裡只剩下了劉煒一個人，沒有人和他說話，更沒有人陪伴他。只有他手中的一大包樂事薯片才能讓劉煒得到些許寬慰。“一個人沒事情，也沒有人和我說話，無聊了就吃吧。”希爾的離去，讓劉煒顯得有些遺憾和不舍。因為這位戴着眼鏡、略顯幽默的美國佬在連續四天指導着他的訓練。“本來說好他是一直要帶我到27日訓練結束的，但是現在好像事情有些變故。”說完此話，劉煒又趕緊抓起了放在身邊的幾張白紙，看了又看。那是希爾教練在臨走時給他留下的下一步訓練計劃。

　　TITAN：從和我說話開始，這已經是你打的第五個哈欠了？真有那麼累嗎？劉煒：確實是這樣。我現在是每天上下午各有一次訓練，每次訓練時間大約為一個半小時左右。不要小看這一個半小時的時間，訓練量是我在國內時候的兩倍。每一次訓練都是希爾和我一對一的訓練。單練絕不同於全隊的合練，容不得我半點偷懶，就連休息喘息的時間他都會掐着表給我倒計時。所以每次訓練結束後，人都會有種虛脫的感覺。

　　＞＞在訓練了你幾天后，希爾說你是個很有潛力的球員，照你看來這是不是恭維你的話？＜＜絕對不是。我想我是以自己的實際行動得到了他的肯定。可以這麼說，這是我籃球生涯以來訓練最刻苦，最認真的一次，希爾要求我完成的每一個動作，我都是全力以赴去完成、全力以赴去做，這一次我是拼命了。

　　＞＞走之前，你說過對於希爾了解不是很多，現在和他接觸了四天后，他給你什麼印象？＜＜四天的時間太短，要說印象也只能是表面上的。給我的感覺和哈里斯差不多，訓練中是一個殘忍、毫不留情的教練，生活中又像一個慈祥的父親，他時不時來點幽默，典型的美國人性格。

　　＞＞NBA式的訓練手段和方法，你習慣嗎？＜＜來這裡四天，所有的訓練都是圍繞着投籃進行，希爾在我面前不止一次說過，作為一名後衛，要想在NBA打球，首先必須得學會投籃。雖然這幾天全部都是投籃的訓練，但每一天，他都會有新鮮的訓練項目，讓我大開眼界。

　　＞＞比如呢？＜＜幾天的投籃訓練里，我最喜歡的是站在三分線的圈頂，90秒內不停地接球投籃，這是一個極其富有挑戰性的訓練。這一訓練項目每天都有，訓練的前兩天，我最好的成績是投進了18個，今天上午我已經把紀錄改寫到了22個，投完最後一球，我瞥了希爾一眼，期待着他的讚揚，可他說什麼你知道嗎？他說，‘劉，你的投籃還很差，22個不算什麼，雷·阿倫，雷吉·米勒等優秀後衛，可以投進27－30個。’我當時臉就紅了，看來與NBA還真的差距很大，自我感覺不能太好，不能太好。(劉煒笑了起來)

　　＞＞希爾走之前給了你什麼建議嗎？＜＜當然。他告訴了我兩點。一，你現在的身體還很單薄，他開玩笑地說按照我這身體去打NCAA都會成問題，二，投籃的速率和出手的高度還存在一些問題。其實我告訴你，我感覺問題還是出在自己的體能和手腕、手臂的力量上。體力消耗大了，手上的動作必定會走樣。看來我今後要走的路還很長……