时间： 2005年10月30日
地点： San Jose downtown
事件： Silicon Valley Marathon/Half Marathon

相信在2005年10月30日(周日) ，有很多马拉松在世界的各个角落举行。例如举世闻名的3万人参加的MCM(marine corp marathon in DC), Turf跑的就是MCM。硅谷马拉松是一小型马拉松，仅有2000多人左右参与，而且多半是跑半程。不过比起calian的不到100人的马拉松还是要壮观多了。

此次，我们自发组织了硅谷的三长两短队。顾名思义，三个跑全程，两个跑半程。先来简介下我们的五员战将。

牛庄：队长，半程。特长是精力充沛，赛前两天还到滑雪机上折磨自己40分钟，赛前头一天没忘到游泳池池里放松肌肉，晚上再听场李谷一的演出来放松精神。经此次训练，牛庄成功的减瘦8磅，使自己已完美的身材更加接近世界级马拉松健将的标准。这世道也真是不公平，整个训练过程中Tuolumne跑了近500迈，还增了3磅。该瘦的人瘦不下来，本已很骨感的人却越发象难民了。

大伟：红牛级，半程。训练背景不详。他是红牛饮料的忠实顾客，跑步之前必饮红牛。他以自身体验向我们证明红牛之功效。

Tired_legs：大哥大，全程。三年前跑过硅谷马拉松。执着地准备再次向他的4小时目标冲刺。

Xun: 健将级，全程。一眼就可看出他跟calian一样，是一天才长跑健将。两年前开始跑步，第一次跑马拉松就以3:10 Boston达标了。他参加的比赛不多，至今不知自己的10K成绩。

以上四员战将是在看了Turf大师的0~26.2英里后才起念头去跑马拉松的。所以他们的马拉松训练是七月底才开始的。他们和Calian都应该去砸Turf.Turf早早就把文章写好，但不贴出来，害得他们训练时间这么短。幸亏他们平时没间断跑步，不时地还跑个有趣的比赛，象三藩市的Bay to Breaker。牛庄曾贴过赛跑报告，写的很不错。建议错过报告的大虾们有空看看。

http://www2.bbsland.com/articleReader.php?idx=120325

Xun和Tired_legs都是在赛前两星期才跑20迈的，感觉不错，就报名马拉松了。根据Xun的报告，他的长距离只有两个18迈，一个20迈，最高的周英里数是40迈，没来得及练任何速度跑。由于训练并不充足，他很谦虚地说，能跑出3:30就知足了。多好的一个小伙子，身在异乡，却始终牢记着我们中国人的传统美德。

Tuolumne：大姐大，全程。我是在赛前几天才回到组织的怀抱，心情之激动自然是难以语言表达的。整个队中我是跑步年龄最短，但针对此次比赛训练时间最长的。去年10月给自己制定了2005年跑一次马拉松的宏伟目标，于是开始跑步，今年一月初跑出有生第一次10英里，开始不知天高地后地打算去跑3月6日的Napa Valley马拉松。被我同事一棒打死，又给补了堂马拉松基本知识课。一腔热血被浇灭，跑步也就停了。到5月底想起来，再不开始计划马拉松训练，今年跑马拉松的宏伟目标就泡汤了。当时觉得跑步是件很苦的差式，知道自己不是个能吃苦的主，于是按同事的建议做以下俩事：
1.先投资。报了名，买双好跑鞋，又买一GPS距离表。银子花出去了，不跑步觉得对不起自己的银子。
2.大势宣传，让周围的人都知道我计划跑马拉松。不想丢脸是不是，那好办，多跑步就行了。

每个人的训练经历大概都可以写上一本书，其中的酸甜苦辣可能比最后的赛跑更让人回味，不过我在这里就不多花笔墨了。值得一提的是硅谷同志们的小组训练。找到风景宜人处，跑步，赏景，感情交流，然后再腐败一把。什么叫幸福，看看他们的照片就知道了，每个人满脸都写着幸福。可惜跑Big Sur的乐天因事没能参加，否则我们的队伍会更加壮大。

这里我要再提到一名人：Dean Karnazes. 他是超级马拉松人。他以21小时跑完了Western State 100 miler. WS是从Squaw Valley到Auburn,CA. 翻山跃岭，要爬过雪地，趟过小河，共爬15000英尺的上坡(相当于爬黄山4次，包括爬天都和莲花峰)，高度降落24000英尺(一般人的膝盖怕是承受不了)。我同事Jane夫妻都跑了WS。她告诉我她的后背，脚底的皮肤基本被磨光，又掉了4个脚趾甲。Dean还在120+的温度下跑了135英里的Bad Water--从death valley到Mt. Whitney. 他常常从家跑100K+跑到马拉松的起点，然后跑比赛，照样拿前三名。最近他再次突破自己的记录，三星期前他在80小时内连续跑完300英里。这次他要站在起跑线上宣布比赛开赛，然后跑马拉松。

(待续)