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南二楼:“晒一晒”我的运动经历
送交者: 南二楼 2008年07月27日14:13:01 于 [竞技沙龙] 发送悄悄话
到加州已经十几年了. 这十几年里, 换过工作, 换过车, 换过房子, 可自从开始参加这个运动俱乐部以后, 就一直没换过地方. 嗯, 还有, 老婆也没换. 刚入俱乐部的时候, 特兴奋. 看着满屋子的健身器材, 熟悉啊, 亲切啊. 但是, 亲切归亲切, 我是从小就不爱去碰那些杠铃, 哑铃, 综合力量器, 功率自行车什么的, 我总觉得玩这些东西, 就是自己跟自己过不去. 你看那些在健身房里的肌肉男, 肌肉女, 有的露着上身, 手里拿着家伙事儿, 专门冲着墙壁上的大镜子练, 看自己那呲牙咧嘴的样子, 有病啊! 不过, 有一样健身房里的东西我得仔细说说, 那就是跑台. 我估计上个世纪八十年代中期在国内见过跑台的人不多. 那时候如果有人专门整个跑台来练跑步, 那绝对是撑的. 八六年体院从德国买来一套测呼吸代谢的仪器, 其中包括跑台, 是用来给运动员加负荷的. 这个跑台比一般健身房里的尺寸大, 功率也大. 健身房里的功率约1.5KW, 皮带使用长度也就1.2米左右; 德国跑台的功率在3KW以上, 使用长度1.8米, 带动皮带的滚筒直径约35CM. 这些设计的出发点就是为了保证最精确的运行速度. 因为大体重的人在跑台上跑的时候, 当脚掌落在传送带的瞬间, 皮带的传动负荷一下子增加很多, 如果电机功率不够(还有伺服能力), 皮带与滚筒的摩擦力不够, 皮带就会有明显减速的情况. 说起来快点慢点无所谓, 但是那些靠数据吃饭的人很在乎这一点. 那些答辩论文的最后, 都会写上”本实验数据是用XX型号德国跑台, XX测试仪取得”等等. 您要说”本论文数据是在XX健康俱乐部测的”, 出门都不好意思跟人打招呼. Made in Deutchland, Ausgezeichnet! (本标语版权为阿胖所有, 特此声明) 还有, 大部分健身俱乐部里必备的一个项目就是跳健美操(或曰有氧操, 韵律操等等). 以前从那个STUDIO边上过的时候, 顶多扭头看一眼, 因为大部分内容都节奏单调, 看起来是整齐化一, 跟俺们小时候做广播操一样, 就是配上了迪斯科罢了. 好像从去年开始, 有了变化. 音乐变成了拉丁舞曲, 什么仑巴, 嚓嚓之类. 随之就把动作也改成了那些拉丁舞的基本招式. 为此还新整个名词, 叫ZUMBA. 这下子节目就有看头了. 拉丁舞一向以热烈, 奔放, 性感著称, 跳起来混身跟装了轴一样, 怎么动都特顺溜. 你看那穿着紧身裤和露腰背心的少妇(身材好的徐娘也成), 玉臂轻舒, 圆臀摇摆, 再加上手指头那么一勾,,,有味儿. 看过一阵儿之后, 我也跃跃欲试. LD说, “隔行如隔山”, 别以为那么容易. 我想, 不踹一踹哪知道成不成呢. 为这个, 还专门跟直评委咨询了一下, 然后转过天就下了场子. 这一比划, 是挺费劲的, 一个突出的问题就是动作做不到家. 人家都1米6, 1米7的, 我1米八, 频率快的时候就赶不上.(说句题外话, 今年美国BALLROOM DANCING的冠军又是去年那对, 那男的就特高, 越发显得难得). 没跳到一半, 我只好撤了. 后来领导安慰我: 没关系, 重在掺和嘛. 忘了说了, 从古到今上这类课的领导阶级比较多. 我掺和的时候留意了一下性别比例, 大约是8~10:1, 我当然是那个”1”, 感觉还不错. 想起当年延安时期, 男女比例曾达到18:1, 要是当上那个”1”该是什么感觉? 还有其它项目, 待续.
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  二楼不愧是二楼!  /无内容 - LifeMaster 07/28/08 (108)
  好! - kk03 07/28/08 (122)
  特别有共同语言, - 快乐园丁 07/27/08 (135)
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        嗨, - 袈裟道人 07/28/08 (119)
  所谓有氧运动?太累了,太波音了  /无内容 - 麻衣神道 07/27/08 (89)
  那健美操很累的  /无内容 - icecold 07/27/08 (113)
    要是没点儿motivation坚持不下来  /无内容 - icecold 07/27/08 (89)
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    顾不得那许多啦, - 南二楼 07/27/08 (170)
  老南今天是文兴大发 - ztyixia 07/27/08 (210)
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    麻子, 刚想起来, - 南二楼 07/27/08 (215)
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          噢。旗号不就是拿来打的么?打一哈没多大关系的么。 - w2mazi 07/27/08 (187)
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