二，积极备战(又名东邪西毒)

公司运动会第一名的奖杯有分教，叫做总统杯。我们公司上一次捧此杯时还是在80年代(对，我们祖上也阔过) ，我来公司的前五年好象一直没进前三名,据说尽几年来冠军一直被B，C两公司垄断(可不是东邪西毒吗)。今年排球拿了第一名，台球第三名，到两项赛前累计分和B公司并列第一，两项赛中我们虽只第四，但B公司更差第五，所以以2分优势暂居第一。但好景不长，接下来的足球B公司第二，把我们抛开，不仅如此，去年卫冕者C公司也因足球第一追了上来。再接着三项赛C又拿了个第一，登上总分榜首。后又经过棒球，高尔夫球等若干项，总分如下：
C: 280
B: 273
我： 271
这时全部项目只剩游泳，马蹄铁，和径赛，我游泳队虽竭尽全力仍只得了第二，第一又被C公司拿走，新积分如下：
C: 305
B: 293
我： 293
游泳过后我们都有些泄气，和第一越差越远，谁料我马蹄铁队竟奋勇夺下第一，再加上C公司此项搞砸，新积分如下：
C: 319
我： 318
B: 313

这样一来，我们只要在最后的径赛中打败其他二队即可捧杯，顿时公司内部士气高涨，准备和C公司在径赛中决一雌雄。而且退一步说，如果搞不好还有危险被B超过，更要全力以赴，算是保二争一吧。

现在回头说一说马蹄铁(英文名horseshoe, 哪位内行的XDJM给纠正补充一下) ，我是从来没玩过，听说是离几十米外立一铁杆，用一马蹄形状的铁家伙扔过去，看谁离得最近。事后才知道我们公司有一帮人平时极其爱好，每年都能为公司争不少分。

下面当然就是备战啦，先说一下规则：径赛分五千米，一英里，一英里估时和接力。前三项每项又分五到六个年龄组(如=50) ，每个公司每年龄组只能出男女各一人。接力分长距离和短距离，短的是500码-250码-400码-200码-250码-300码，长的是900码-600码-400码。所有项目加起来每人最多报两项。第一任务就是每项都得有人报，我这个年龄组(28-34)最好办，公司里跑得最快也就是我和我老板(是指组内) ，我们俩速度和跑步类型都差不多，他说五千米和一英里你挑一个吧，剩下的给我，我说我来一英里吧，短期练练或许还能提高一点(笨笨才挑长的) ，一英里估时给了另一个速度稍慢一点的，就此搞定。其他组就没那么简单了，尤其是女子组。女子最低组实际上是=50)也不好办，我们这五十以上有很多走路都不利索，更别提跑了，后来找到我们部门的秘书，这位阿姨年轻时进了公司嫁了个VP，在公司一干就是二十多年，整天开着一敞篷宝马车，虽然身材保持不错，但我确实没看出来她跑步的潜力。结果人家不仅报了，最后跑的成绩也让我大跌眼镜。不管怎么说，经过全公司上下齐努力，所有项目终于报满。对了，我的另一项报的是长接力600码一棒。

好，现在该谈谈我自己的备战过程了。我一想，就当个项目(project)来管理吧，咱工作中家常便饭。第一步是定个项目计划，这就要按照孙子兵法上说的知己知彼，上网查敌人去年的成绩。这一查有两个发现，一是C公司一英里去年最好成绩是6分10秒，二是在三项赛中打败我的那位大姐是个日本人，是她们公司的女子头号干将，她去年五千米21分26秒，一英里6分17秒，为公司立下汗马功劳。我想咱首先不能输给日本人，其次不能输给。。。(为避免挨JJMM的砖头，略去若干字) ，再次不能输给年龄。。。(为避免挨满兄等人的砖头再略) 。总之这位大姐是一定要超过的，当然最好是打败他们的第一名，所以第一目标6：09，第二目标6：15。

目标已定，就得制定进度表(schedule)了。其时离比赛时间已只有四周，我先后请教了我公司跑步第一高手，公司健身房专家，及沙龙里的XDJM，最后定为每周重复半英里跑一次，重复一英里跑一次，均速三英里跑二次，去健身房一次。接下来的四周里基本上严格遵守了进度表(turf兄劳动节远道来访喝酒看球耽误一次，属意外事故) ，效果还是明显的，成绩由开始的6分45秒提高到6分20秒。虽然此时最好成绩只有6分20秒,我对打败敌人的信心还是很足的，因为我比赛时通常都比平时成绩好，可能很多人都这样，就象丫丫以前说过的，叫“人来疯” 吧，比赛时提高11秒还是很可能的。此外我中间还少量地练了练600码，就这样大赛日子不知不觉地就来到了。