姚明的优势：身高、十分规范的投蓝姿势、较为宽阔的视野以及无私的蓝球风格。
姚明的劣势：上肢力量、绝对弹跳力、速度和稍显单一进攻方式。
优势我就不多谈了，大家都清楚，有的人可能还能找出好几条。
姚明上肢力量和弹跳力的不足是他蓝板数量难以有骄人数据的主要原因，再有就是意识，但这一点他也没有明显的差距。NBA的蓝板高手自九十年代之后大多是身高在二米一十左右身体强壮或弹跳出众的大前锋或大前锋类型的中锋，奥尼尔和罗德曼是特例。身高在两米一五以上的白人中锋从来难以进入排名。像小牛的布拉德利、步行者的史密茨、当年公牛的朗利和湖人的迪瓦茨、开拓者的萨博尼斯、犹他的奥斯特塔格等。在他们所在球队里都有一个甚至两个专事蓝板的大前锋。在这一点也不必对姚明有过高的要求，这他没有多少可努力的余地。
另外上肢力量上的劣势使他一对一硬吃的能力不强，对手如果一个身高在两米零六以上的黑大个，姚明如果没有先抢到位置，就很难再调整出好的进攻姿势。这一点是关键时刻队友不敢指望他的最大原因。这一点可能通过力量练习解决一部分，但很难实质性的解决。只能通过强化他的意识来提高，这就是目前范甘迪和尤因教他的那些。
速度上的劣势使他基本上没有突破能力，这一点倒不是特别重要，没有它只是少了一些得分的机会。联盟中有这个能力的中锋好象没几个，当年的大卫罗宾逊有、灰熊的影子中锋加索尔有、奥尼尔有但基本上也没用过。
姚明进攻方式的单一并不是说他会几种进攻方式而是擅长几种几种，这个至少从目前很难得出结论。进攻方式不是进攻花式！好多人都说加内特的进攻方式多于邓肯，我看未必。加内特的进攻方式并不比邓肯多，而是比他好看而己。邓肯转身擦板是招牌，但他的勾手和中距离投蓝也相当精准，而且他的身体强壮、步法娴熟。作为一个内线球员，有这几手，你还需要他增加什么方式。至于扣蓝，老实说那根本算不上一项进攻方式，而只能算是表演方式，邓肯演的没加内特好看。其实当年奥拉朱旺无敌的主要也是步法而不是扣蓝姿势。
相比之，下姚明的目前的手段显得都有些缺陷。他的稍近距离中投很准，但在罚球线附近便要打些折扣；后转身投蓝，正对蓝框较准，但小于三十度角就差些；这两样甚至还没有达到当年史密茨的水平。勾手的命中率在不断进步，但还不如奥尼尔、邓肯。因此姚明要想真正成为联盟最具统治力的中锋，还要加强许多东西。
除此之外，开阔的视野和无私的风格应该是姚明要保持的东西，这其实正是黑人中锋欠缺的东西。姚明可以再独一些，但作为一个中锋，他的策应能力应该不低于他的得分能力，同时这对于他蓝球生命的延续也有好处。萨博尼斯、迪瓦茨之所以根本不会跑不会跳了还无人能替，就是这个道理。