刷马背、上马鞍、系马辔头。
刷马背：有同学说，先用硬刷子，然后粗刷子，再软刷子，这与我理解得有些不同，粗刷子把干的硬的刷掉，刷松，然后再用其他。两个人分一匹马，分配给我们的马名字叫 logen, 浑身棕色，色调纯正，毛发细腻，个头高大，比其他两个伙计高半个头。他身上很干净，只有一些很难发现的污垢，因此我们没费什莫力气就把它收拾干净了。这不是苦活，反倒是游戏，马儿似乎很喜欢被刷毛，刷的时候，它很享受，身子还一动一动地配合着，不时还欢快地“哼哼”两声，好像在说谢谢。下课后，他被放了出去，在冰天雪地里愉悦地打滚，很是淘气，每天给他清理卫生的到了霉。马是一种很活泼爱玩的动物，很可爱。

上马鞍：取来马鞍和垫子，先放垫子，再马鞍。刚开始，马鞍放反了，应该高的一端向后。调整过来后，又发觉缺少系马鞍的带子，真是忙乱。带子穿过马肚子，两头用环扣固定在马鞍上，这样马鞍就不会动来动去。

系马辔头：马辔头就是马缰绳以及套在马头上的部分。就几根绳子，很容易弄反。上下两横条向外突出的方向是前面，手拿着，从马脸的前方套进去，穿过马耳，放在马头正上方，同时由下到上把马橛子套到马嘴里，上下两根系绳，一个绑马嘴，要紧一些，一个绑马头，松一些。然后长长的马缰绳搭在马脖子上，牵马时，一把抓住马缰绳靠近马嘴的地方，这样容易控制。

上马、下马
骑马要带头盔，防止摔倒时，头部受伤。

据我观察从侧面上马，上马时身体要尽量前倾，左脚踏在马镫上，重心向马靠拢，可能要用手压着马鞍，然后右腿向上起跳，同时抬右腿，摆动，越过马背，跨上去。教课的把系马鞍的带子松开，示范从地上上马动作。说明如果上马动作正确了，对马鞍没有多大拉力，同时用手压住马鞍，马鞍不容易脱落。也可以站在小台子上上马，这就容易多了。

下马前身体前倾，贴近马颈，双手摁在马脖子上，抓住马鬃（可以抓马鬃，不用担心马儿不高兴），右脚从马镫上退出，左脚松开马镫（也可以退出），抬右腿，转身，借惯性跳下，双腿弯曲着地，缓冲下坠之势。

坐姿、行进姿态、手、腿、脊椎、臀部、脚、颈、头、蹲姿

在马背上姿态很重要，姿态能够帮助你保持重心，从而骑手可以从容地在马上活动。

双脚不要伸入马镫太多，用前掌踏住，太多的话身体就容易后仰，失去平衡。双腿是控制身体的支柱，夹住马躯干就有了着力点，即便是没有马镫，也可保持平衡。

马站立时或者马漫步时，身体要端正，稍向前倾，双腿要有控制。昂首挺胸。

行进时，身体要成蹲姿，双腿夹住马的躯干，像站马步那样微微弯曲（也许这就是为什么叫半蹲为马步的缘由）可以稍稍抬起臀部成半蹲状态，双脚踏着马镫向外。上身前倾，收腹挺胸，背脊打直，髋部腰部要成直角或向前的锐角。关键是肩膀要保持平稳，尽管跑动时会晃动，尽量通过各个关节来缓冲消除这种晃动，从而始终保持肩膀的平稳。肩膀平稳了，重心就能保持，人就不会摔下来。身体向前倾，颈部要向上翘，以保持头部的稳定，从而目光平视前方。

缰绳搭在马脖子上，双手由前向后从上方用四指握住缰绳，然后大拇指扣住缰绳，然后手放在马脖子上，双手互相配合调整缰绳长短。手抬起来前后运动要保持前臂水平。身体前倾时，手可以同时再抓住马鬃，好心的读者放心呦，马不会被抓疼的。