叙事篇

今天教课的是一位MM，笑起来甜甜的，很迷人，态度温和，有耐心，更重要的是她讲解了很多具体的动作，做了示范， 让我们了解到不少新东西，同时以前的讲过的动作她又做了详细的说明，让我这个英语半聋子都明白了。她比以前的那个教员好, 如果要说具体好多少，我会说好一万倍。好像她是代课的，下周那个恶劣教员又要回来。唉，还是MM贴心。

马背上的姿态：马小跑的时候，身体要配合运动，一上一下，臀部离开马鞍再放回去。一上一下，上的时候，双腿成马步，下的时候臀部坐在马鞍后部。一起一伏，有节奏，配合马的一起一伏。减轻颠簸。开始我还不适应，尽管dupont 没跑几下，每次很短时间，但是我还是被颠得厉害，没控制好。以前憧憬着纵马奔驰的美妙一下子就被上下颠簸给打破了，这真是“现实都是残酷的”之活生生的例子。

双脚踩蹬后，脚趾向前，用小腿和脚的内侧击打马腹，命令他前进。击打的越厉害，马跑的越快。可是，我骑的马dupont，不听使唤，时跑时停，拼命打，他也不跑，整个显得没有精神，好像不高兴，可是下课了，他却用头亲密地蹭我的衣服，很亲密的样子，不知道我对他已经很怒了。与我轮流骑这匹马的同学也有同感，让他跑起来真是太难了。

性情篇

不时摸摸马的脖子，意思是你做得很好，继续努力。马当然是喜欢被拍马屁的，拍在马脖子上他们也高兴。马儿很喜欢同人亲近。Dupont 老是用脸蹭我的衣服，一副恋恋不舍的样子，完全不明白我对他今天的表现已经十分不满了。他天真可爱的样子让人既爱又恨。

技术篇

清理马蹄、上马鞍、系马辔头

清理马蹄，先要抱起马蹄，人站在马的侧面，头向着马尾，脚在马身子之外，可能为了安全。如果是前腿，用马一侧的手臂从马腿之间穿过，弯回来抱住抬起来的马蹄，蹄面向后向上，用带铁锥的工具清理蹄面的泥土和脏东西。如果是后腿，手从底部托起蹄子。不知道马是高兴还是不高兴，他打了一个喷嚏。

放马鞍时，先把马蹬搭向对面，马鞍系带卷过来放在马鞍上不要让之乱摆。马鞍由前向后顺着放在前臂上，抬臂，轻轻放在马背上的垫子上，马是很敏感的动物，动作要轻，以免马受惊吓。

马鞍的位子要靠前，直到马背前部耸起来的骨头处（也许是肩胛骨）。垫子要均匀地铺在马鞍下，马鞍要在垫子的正中，垫子前面向上翘，给马的骨关节一个活动空间，这是以前教员没有讲道的，不能不说是他的失职。马鞍左右要平衡，不要歪了。

先带头盔再系马辔头。上辔头前，缰绳搭在马脖子上。先调整整理好辔头，站在马侧面，左手握着马辔头上部，突起部向前，右手臂从马头下面穿过，抱住马头，右手扣住马的鼻梁骨，固定住马头，否则，马头会摆动不已，谁也不愿意头上有个紧箍儿，让人随时念紧箍咒。左手将辔头的绳套部分交与右手，右手同时扣住马鼻梁，左手控制马嚼子，送到马嘴，让马张嘴，顺势送进去，然后绳套上部穿过耳朵，套在马头上，最后扣好系带。

骑马了：

上马时要左手抓住马缰绳和马鬃，右手摁在马鞍上，身体向马靠拢，重心尽量贴近马，左脚踩马蹬，抬右腿，转动身体上马，然后右脚踏到马镫上。马蹬系绳长短可调，一般说来，马镫自由放下，应该与脚踝平齐。系绳可以收放，收放后带扣拉到最上。马蹬有方向，能够自如从小腿前方向后摆动就行。今天系绳没有夹小腿。

双脚踩蹬后，脚趾向前，用小腿和脚的内侧击打马腹，要用力。

马小跑的时候，身体要配合运动，一上一下，臀部离开马鞍再放回去。

马躯干长，转弯需要的空间大，牵马时要给马留出空间。手抓住缰绳靠近马嘴的地方，但不要靠得太近。缰绳要紧，收平，左右要对称。

行进中的姿势很重要。抬头，双眼平视，腰要直，肩膀要平稳，脖子要抬起来保持抬头，双目平视前方，手握缰绳，同时抓住马鬃，身体必要时可以前倾。

从行进到停止，直腰，收腹，挺胸，头向上抬，肩部带动手微微拉动缰绳，马就知道应该止步了。