NFL一般常识
每支球队的球员人数都不一样。没有规定每支球队的人数必须是多少。联盟里人数最少的是圣路易斯公羊队，57人。人数最多的是休斯敦德克萨斯人队，74人。NFL平均每支球队66人。只允许有11名球员上场。
NFL赛季的日程一般安排在8月初。正式的NFL赛季从9月初开始，共17个周末左右。常规赛季结束后就开始打季后决赛。决赛从1月初开始，一直继续到超级碗。超级碗通常在1月底举行。
球员的安全非常重要。有一些装备规定每个球员必须佩戴。球员必须佩戴头盔(helmet)和身体护垫(boby pad)。其他一些安全装备球员可以选择佩戴。面罩(facemask)和下颚皮带(chinstrap)与头盔连在一起。球员还经常佩戴护齿(mouthpiece)，护齿可与面罩连在一起，这样就不易掉落。球员还可以佩戴护颈(neck roll)，防止头部被过分地向后推，以及当头部被向后推时减少对头部的影响。身体护垫包括护肩(shoulder pad)、护臀(hip pad)、护腿(thigh pad)和护膝(knee pad)。这些护垫都穿在运动员的运动衫和运动裤里面。
橄榄球赛中的冲撞是非常重要的，它可以阻止带球球员继续向前推进。必须使带球球员被冲撞或者被逼出界才能结束一次进攻。当带球球员被推倒在地，一次冲撞就算完成。如果该名球员单膝触地，他算被冲撞。如果他双手触地，他也算被冲撞。不明确的冲撞要由裁判来断定。
美式橄榄球和英式橄榄球区别在于，英式橄榄球通常指拉格比(rugby)运动。美式橄榄球实际上起源于拉格比，逐渐演变出不同的规则、装备等。二者采用的球形状相同，都是椭圆形，但美式橄榄球更小、更长、更容易带球跑。英式橄榄球的运动员不需要像美式橄榄球的运动员那样佩戴头盔和身体护垫。二者规则也明显不同。
NFL现在有32支球队。NFL职业橄榄球赛由4个小节(quarter)组成，每小节15分钟。第1和第2小节，及第3和第4小节之间休息2分钟，中场休息12分钟。准备脚开球、发球进攻球员出界、裁判示意犯规后和重新开始下一个档下后传球时计时停止，上半场的最后2分钟和下半场的最后5分钟除外。一次进攻结束到下一次进攻开始发球之间允许40秒的停顿时间，某种管理中断和比赛耽搁后也允许25秒的停顿时间。每支球队每个半场允许3次暂停，每次暂停时间不得超过90秒。
球队中的位置
四分位
四分位通常是攻方队长，他必须带领球队执行教练所布置的战术，有时四分卫也会根据场上的情况对教练达到布置进行变动。例如，当对方防守已经识破了进攻战术时，四分卫会说被察觉，然后迅速改变为其他战术。当四分卫给出明确口令时，球会被递到四分卫手中，这时一场功防开始展开。球通常情况都是由四分位传出，所以四分卫必须拥有很好的传球技术和速度，以便在将球传出之前躲避对方防守队员（在球传出前，对方的防守队员的目标只有一个人——四分卫）。四分卫必须足够强壮来抵抗与对方防守队员身体接触另外四分位必须在短时间内做出决定将球传出，如果球不是由四分卫传出，那么四分卫在这档进攻中接任何向前的传球——进攻传球。
跑锋
跑锋可分为半跑锋和全跑锋，两种跑锋通常担任相同的责任并在靠近四分位的位置开始一轮进攻。例如，阻挡对方防守队员冲向我方四分位，或是在接到递球后进行特定的跑动。半跑锋在跑位时，通常会式着躲避对方的防守队员，而全跑锋则会使用自己强壮有力的身体，穿过对方的防守线，使球队推进更多的码数或得分。
外接手
外接手的基本责任啊按照计划在较远的地方进行跑动，在躲避对方防守的同时接到已方传球。外接手非常的敏捷，能轻松的变向，从而甩掉对方防守队员。
进攻线卫
进攻线卫是进攻队中的防守位置，他们对着对方的防守队员排成一队，阻止对方防守队员擒杀四分卫，进攻线卫可以推开对方防守为进攻的持球球员创造进攻窗口。和四分卫一样，进攻线卫不能接进攻方向的传球。
边锋
边锋是进攻线卫与外接手的混合型球员。他站在进攻线卫与外接手之间，所以边锋在有些情况下可以接球而在另一些情况下边锋可以选择阻挡对方球员。边锋必须比外接手强壮，但边锋必须有能力接住传球。进攻方只能有一个边锋，边锋一般站在进攻线卫的左侧或右侧，边锋所在的一侧被称为“强侧”，当然另一侧就为“弱侧”。
防守位置
防守线卫
防守线卫是为了擒杀四分卫和持球球员而存在的。而在那之前，防守线卫会被进攻线卫所阻挡。因此防守线卫通常是队中最壮的队员。
线后卫
先后卫是多方面的防守队员。首先先后卫可以拦截穿过防守线卫的进攻球员，又可以随着进攻方外接手跑动，阻止外接手成功接球。三至四名队员可以担任此位置，他们必须有一定的速度，力量和反应力。
防守锋
防守锋是全队最后一道防线，他们负责防守后方，防守锋可分为，安全卫和角卫。安全卫通常在后场的中心正对着球，而角卫通常在球场后方的一侧。防守锋必须猜测进攻方持球队员的动向，从而进行阻截，断球或是停止对方推进。
特别球员
定位踢球员：这名球员可能是队中压力较小的球员，他负责开球和踢“带球触地进攻”球。
腾空踢球员：此球员必须有能力凌空将球射的够高够远，同时还要够准。
托球员：此球员通常有队中的预备四分卫担任，他必须在接球后把球在地上托住以便定位踢球员踢球。
空接员：此球员必须在开球或腾空踢后将球接住并且推进，此球员必须有过人的速度。
开球时球员的位置
1、进攻方必须至少有7名球员在线上。
2、进攻方不在线上的球员必须至少退后1码（发球的球员）。
3、在做好争夺或模拟争夺3分的姿势后，内线上球员不能突然移动。
4、发球前双方队伍的任何一名球员都不能进入中区。
5、设定后，进攻方的任何一名球员都不能冲锋或突然移动，这种行为将导致防守方认为发球已经开始。发球线1码以内防守方的任何一名球员都不能为了导致进攻方错误发球而突然移动。
6、如果合法接球员改变身份，裁判必须在该名球员向他报告后提醒防守方队长。
7、除了一名跑锋以外，进攻方所有球员开球时都必须固定好，该名跑锋可作与发球线平行的移动或向后移动（不能向前移）。
8、在攻防转换或集合后，所有进攻方的球员都必须马上突然停止至少1秒钟以上，手、脚、头都不能移动，身体也不能摇动。
NFL一般常识
每支球队的球员人数都不一样。没有规定每支球队的人数必须是多少。联盟里人数最少的是圣路易斯公羊队，57人。人数最多的是休斯敦德克萨斯人队，74人。NFL平均每支球队66人。只允许有11名球员上场。
NFL赛季的日程一般安排在8月初。正式的NFL赛季从9月初开始，共17个周末左右。常规赛季结束后就开始打季后决赛。决赛从1月初开始，一直继续到超级碗。超级碗通常在1月底举行。
球员的安全非常重要。有一些装备规定每个球员必须佩戴。球员必须佩戴头盔(helmet)和身体护垫(boby pad)。其他一些安全装备球员可以选择佩戴。面罩(facemask)和下颚皮带(chinstrap)与头盔连在一起。球员还经常佩戴护齿(mouthpiece)，护齿可与面罩连在一起，这样就不易掉落。球员还可以佩戴护颈(neck roll)，防止头部被过分地向后推，以及当头部被向后推时减少对头部的影响。身体护垫包括护肩(shoulder pad)、护臀(hip pad)、护腿(thigh pad)和护膝(knee pad)。这些护垫都穿在运动员的运动衫和运动裤里面。
橄榄球赛中的冲撞是非常重要的，它可以阻止带球球员继续向前推进。必须使带球球员被冲撞或者被逼出界才能结束一次进攻。当带球球员被推倒在地，一次冲撞就算完成。如果该名球员单膝触地，他算被冲撞。如果他双手触地，他也算被冲撞。不明确的冲撞要由裁判来断定。
美式橄榄球和英式橄榄球区别在于，英式橄榄球通常指拉格比(rugby)运动。美式橄榄球实际上起源于拉格比，逐渐演变出不同的规则、装备等。二者采用的球形状相同，都是椭圆形，但美式橄榄球更小、更长、更容易带球跑。英式橄榄球的运动员不需要像美式橄榄球的运动员那样佩戴头盔和身体护垫。二者规则也明显不同。
NFL现在有32支球队。NFL职业橄榄球赛由4个小节(quarter)组成，每小节15分钟。第1和第2小节，及第3和第4小节之间休息2分钟，中场休息12分钟。准备脚开球、发球进攻球员出界、裁判示意犯规后和重新开始下一个档下后传球时计时停止，上半场的最后2分钟和下半场的最后5分钟除外。一次进攻结束到下一次进攻开始发球之间允许40秒的停顿时间，某种管理中断和比赛耽搁后也允许25秒的停顿时间。每支球队每个半场允许3次暂停，每次暂停时间不得超过90秒。
球队中的位置
四分位
四分位通常是攻方队长，他必须带领球队执行教练所布置的战术，有时四分卫也会根据场上的情况对教练达到布置进行变动。例如，当对方防守已经识破了进攻战术时，四分卫会说被察觉，然后迅速改变为其他战术。当四分卫给出明确口令时，球会被递到四分卫手中，这时一场功防开始展开。球通常情况都是由四分位传出，所以四分卫必须拥有很好的传球技术和速度，以便在将球传出之前躲避对方防守队员（在球传出前，对方的防守队员的目标只有一个人——四分卫）。四分卫必须足够强壮来抵抗与对方防守队员身体接触另外四分位必须在短时间内做出决定将球传出，如果球不是由四分卫传出，那么四分卫在这档进攻中接任何向前的传球——进攻传球。
跑锋
跑锋可分为半跑锋和全跑锋，两种跑锋通常担任相同的责任并在靠近四分位的位置开始一轮进攻。例如，阻挡对方防守队员冲向我方四分位，或是在接到递球后进行特定的跑动。半跑锋在跑位时，通常会式着躲避对方的防守队员，而全跑锋则会使用自己强壮有力的身体，穿过对方的防守线，使球队推进更多的码数或得分。
外接手
外接手的基本责任啊按照计划在较远的地方进行跑动，在躲避对方防守的同时接到已方传球。外接手非常的敏捷，能轻松的变向，从而甩掉对方防守队员。
进攻线卫
进攻线卫是进攻队中的防守位置，他们对着对方的防守队员排成一队，阻止对方防守队员擒杀四分卫，进攻线卫可以推开对方防守为进攻的持球球员创造进攻窗口。和四分卫一样，进攻线卫不能接进攻方向的传球。
边锋
边锋是进攻线卫与外接手的混合型球员。他站在进攻线卫与外接手之间，所以边锋在有些情况下可以接球而在另一些情况下边锋可以选择阻挡对方球员。边锋必须比外接手强壮，但边锋必须有能力接住传球。进攻方只能有一个边锋，边锋一般站在进攻线卫的左侧或右侧，边锋所在的一侧被称为“强侧”，当然另一侧就为“弱侧”。
防守位置
防守线卫
防守线卫是为了擒杀四分卫和持球球员而存在的。而在那之前，防守线卫会被进攻线卫所阻挡。因此防守线卫通常是队中最壮的队员。
线后卫
先后卫是多方面的防守队员。首先先后卫可以拦截穿过防守线卫的进攻球员，又可以随着进攻方外接手跑动，阻止外接手成功接球。三至四名队员可以担任此位置，他们必须有一定的速度，力量和反应力。
防守锋
防守锋是全队最后一道防线，他们负责防守后方，防守锋可分为，安全卫和角卫。安全卫通常在后场的中心正对着球，而角卫通常在球场后方的一侧。防守锋必须猜测进攻方持球队员的动向，从而进行阻截，断球或是停止对方推进。
特别球员
定位踢球员：这名球员可能是队中压力较小的球员，他负责开球和踢“带球触地进攻”球。
腾空踢球员：此球员必须有能力凌空将球射的够高够远，同时还要够准。
托球员：此球员通常有队中的预备四分卫担任，他必须在接球后把球在地上托住以便定位踢球员踢球。
空接员：此球员必须在开球或腾空踢后将球接住并且推进，此球员必须有过人的速度。
开球时球员的位置
1、进攻方必须至少有7名球员在线上。
2、进攻方不在线上的球员必须至少退后1码（发球的球员）。
3、在做好争夺或模拟争夺3分的姿势后，内线上球员不能突然移动。
4、发球前双方队伍的任何一名球员都不能进入中区。
5、设定后，进攻方的任何一名球员都不能冲锋或突然移动，这种行为将导致防守方认为发球已经开始。发球线1码以内防守方的任何一名球员都不能为了导致进攻方错误发球而突然移动。
6、如果合法接球员改变身份，裁判必须在该名球员向他报告后提醒防守方队长。
7、除了一名跑锋以外，进攻方所有球员开球时都必须固定好，该名跑锋可作与发球线平行的移动或向后移动（不能向前移）。
8、在攻防转换或集合后，所有进攻方的球员都必须马上突然停止至少1秒钟以上，手、脚、头都不能移动，身体也不能摇动。
9、如果四分卫被裁定明显企图导致对方越位，则判该四分卫“非法移动”（罚5码）。