橄 榄 球 场 上 共 有 七 名 裁 判 ： 主 裁 ， 付 裁 ， 前 场 ， 後 场 ， 中 场 ，左 巡 边， 右 巡 边 。 每 个 裁 判 口 袋 里 有 一 个 黄 包 ， 看 到 有 队 员 犯 规 便 把 黄 包 扔 入 场 内 。 这 里 介 绍 橄 榄 球 的 基 本 打 法 和 规 则 ， 更 详 细 的 一 些 规 则 和 罚 球 规 定 可 查 看 战 略 战 术 一 栏 。

双 方 开 战 ， 由 防 守 队 开 球 。 踢 球 手 从 自 己 的 后 方 将 球 踢 给 对 方 ， 由 进 攻 队 反 击 手 接 球 后 尽 量 向 前 冲 ， 一 直 到 被 防 守 队 阻 挡 住 。 双 方 由 此 处 摆 开 阵 式 准 备 开 始 第 一 次 交 手 。 ?
进 攻 队 以 抱 球 或 投 球 方 式 进 攻 ， 每 次 进 攻 被 对 方 阻 挡 后 球 的 新 落 点 便 形 成 新 的 攻 防 线 ， 攻 守 双 方 在 攻 防 线 两 侧 摆 开 新 阵 式 准 备 下 一 轮 交 战 。
? 进 攻 队 有 四 次 进 攻 机 会 。 如 果 进 攻 一 ， 二 ， 三 或 四 次 后 攻 防 线 前 进 了 至 少 10 码 ， 进 攻 队 便 再 重 新 获 得 四 次 进 攻 机 会 。
如 果 进 攻 队 进 攻 了 四 次 而 未 能 前 进 10 码 ， 则 要 将 球 原 地 交 给 对 方 ， 由 对 方 开 始 进 攻 。
进 攻 队 在 进 攻 了 三 次 后 前 进 不 到 10 码 ， 如 果 考 虑 第 四 次 进 攻 不 大 可 能 将 攻 防 线 推 进 10 码 ， 可 将 球 踢 给 防 守 队 ， 由 防 守 队 改 为 进 攻 。
进 攻 队 可 以 通 过 球 员 抱 球 冲 入 底 线 区 或 球 员 在 底 线 区 内 接 球 而 得 分 （ 得 6 分 ） 。
进 攻 队 得 6 分 后 有 两 种 加 分 机 会 。 一 个 是 由 射 门 手 从 20 码 线 射 门 ， 射 中 加 得 1 分 ； 另 一 个 是 在 2 码 线 重 新 组 织 一 次 进 攻 ， 攻 入 底 线 区 加 得 2 分 。
如 果 进 攻 队 攻 入 防 守 队 后 方 ， 用 尽 三 次 进 攻 机 会 而 未 能 攻 入 底 线 区， 则 可 用 第 四 次 机 会 射 门 。 射 中 得 3 分 ， 射 不 中 则 原 地 将 球 交 给 对 方 。
进 攻 队 得 分 后 变 成 防 守 队 ， 将 球 踢 给 对 方 。
在 一 般 情 况 下 ， 如 果 进 攻 队 不 能 保 护 住 球 ， 球 从 带 球 队 员 手 中 滑 落 或 被 打 落 而 被 对 方 获 得 ， 或 者 球 在 空 中 传 递 时 被 对 方 截 获 ， 则 防 守 队 可 以 马 上 反 守 为 攻 。
在 一 般 情 况 下 ， 球 不 能 在 进 攻 队 员 之 间 传 来 传 去 。 一 个 队 员 从 传 球 手 中 拿 到 球 後 要 自 己 往 前 冲 ， 不 能 传 给 别 的 队 员 。
攻 守 双 方 对 非 持 球 队 员 只 能 用 手 正 面 推 挡 ， 不 可 抱 、 拉 、 抓 ， 不 可 从 後 面 推 、 拉 或 用 任 何 方 式 阻 碍 前 面 的 队 员 前 进 。 可 用 肩 膀 顶 住 对 方 队 员 ， 但 不 可 顶 大 腿 以 下 部 位 。 对 持 球 队 员 不 受 以 上 限 制 。
在 任 何 情 况 下 ，不 可 抓 对 方 队 员 的 头 盔 ； 不 可 用 头 盔 冲 撞 任 何 人 。
球 在 空 中 ，接 球 队 员 在 接 到 球 前 ， 防 守 队 员 不 可 冲 击 、 推 拦 或 以 任 何 方 式 防 碍 接 球 队 员 接 球 ； 只 有 在 接 球 队 员 接 到 了 球 或 手 已 接 触 到 了 球 以 後 ， 防 守 队 员 才 能 对 接 球 队 员 进 行 攻 击 。