或多或少地帮到下面的朋友了。前几年偶也得过轻微的产后抑郁,当时听都没听说过有这种病,LG也很不理解,言语中常有责备偶的意思,偶自己也以为得了神经病,整日以泪洗面,痛不欲生。还好大概只过了半个月,一天晚上,教会一对香港夫妇来家看偶,当时偶正好哭过两眼红肿得跟桃子一样,躲在卧室里不敢出来见人家。朋友见状询问原委,偶就又忍不住在房内掩面痛哭(偶LG当时很紧张尴尬,怕人家误会以为他在虐待偶,面红耳赤地胡乱解释了几句)朋友很有经验,当下告知他,“全是抑郁惹的祸”,而且大概50-60%以上的产妇都会有此经历。当晚他们走后,偶和LG如释重负,这才知道自己并非精神不正常,终于放下了沉重的思想包袱。LG也反省了自己,从此对偶加倍体贴爱护:)不到一周,偶就彻底走出了忧郁的冰蓝心情,重新恢复快乐乐:)
病中的人其实真的很脆弱,这时候LG心理压力也大,但一定要尽量去体谅和理解LP。双方不要急躁,越急越对病情不好。在辅以适当的药物治疗的同时,要多在心理暗示自己,是个健康的正常人,病痛只是暂时的,总会有过去的那一天。多找些事做,多交些朋友。上网也不失一个好办法。而上网的最好去处便是竞技沙龙。。。
赶着去吃饭,先写这么多。也祝楼下网友好运。如果她愿意到沙龙的话,偶很愿意与她交谈。。。