季牧龙: 关于游蝶泳的絮叨 |
送交者: 季牧龙 2016年08月09日08:09:21 于 [竞技沙龙] 发送悄悄话 |
昨晚看到几位网友议论蝶泳,今天略为絮叨几句。
我游泳一向是以自由泳为主,认为游自由泳活动的肌肉群多,需要侧身,又可游长距离,故健身效果好。自由泳动作经前天朝国家队队员评价“不错”。自以为蛙泳不错,但因为时间问题很少练,姿势也未经专业人士评价。过去偶然游几下蝶泳,目的是活动肩部,并试图借此练“海豚踢”以改进自由泳。蝶泳姿势不必经专业人士鉴定,一定是很差的。
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