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《战斗不止--5英里长跑纪实》
送交者: 老鹰号 2005年12月13日08:50:05 于 [竞技沙龙] 发送悄悄话


去年写了一篇关于长跑的文章(见连接) ,题目是“冲锋不息 -- 5公里长跑纪实”,这次就来个姐妹篇《 战斗不止 -- 5英里长跑纪实》,请注意,同样是5,可是单位不同,5英里大约8公里(8046米)。

这几个月一直在高山大地上嚎歌,体坛沙龙的朋友早就批评我,老鹰现在醉生梦死,歌舞升平,体能早已荒废。说实话,这有点“窦娥冤” 了,锻炼身体是我每天必做的事,只是在网上讨论健身少了些,这我得做检讨。

其实一气跑8公里对我来说不算什么,平时慢跑基本上跟玩似的,听着MP3,看看户外的风景,享受人生,比在家里做沙发强多了,但要加速,变速跑则是另一个概念。从耐力上讲,我还算凑合,但绝对速度我不行。5年前,在一次排球比赛中伤了右膝,这是多年的痛,近一年好多了,但还是不太敢用力,特别是跳或在上下坡跑时,我都非常小心谨慎。所以每年我只参加一次长跑比赛,和万维著名铁人 -- 满人是不可相比的,他一年要参加几次这样的体坛盛会,而且成绩都是准专业水准,实乃高手也。

星期天的天气确实很好,万里无云,夹着微风,使我早已忘记是冬天还是春天。天气预报的室外温度是65F,大约20摄氏度左右,而比赛又是安排在下午3:00,这是长跑爱好者最佳的外部条件。前一天晚上我睡了一个好觉,心情不错,竞技状态处在最佳,心里想着是如何跑进40分钟大关,也就是每英里不超过8分钟。

5英里男子世界级的水平是21-22分左右,10英里是44分多,那些都是属羚羊的,今年比赛全能组第一名据说是25分左右(结果到现在还没在网上公布),算不上羚羊级的,至少是猎狗级(国家)的,对我来说,只能用“望而生畏” 来形容了。我的成绩只有39分38秒,属黄牛级的,但什么说也是突破了40分大关,在我的年龄组排33位。去年我是35名,3英里跑了25分多,每英里超过8分钟,和自己去年成绩相比,虽然排名只前进了2名,但个人成绩提高了不少,况且今年参加人数多,竞争也相对激烈,当然在华人(亚裔)里,我是一如既往,无人能匹敌,在比赛后,粗粗扫了一下比赛结果,我的组里前100名都没发现华裔的人名。从另一个角度说,华人参加这样的活动兴趣不大,别说运动员,就是站在马路边上加油的观众东方面孔的人都寥寥无几。亚裔族要想真正地融入美国的主流社会得从各方面做起,不由自主地感叹一下!

每年象这样的活动在这里要举行很多次,参加人数都是以万来计算。一般都是分几个组,儿童,青少年,轮椅,家庭,有竞争和无竞争组之分,竞争组男女成绩还按年龄分。真正参加竞争组的不能算多,也就几千人吧。老美喜欢全家老小齐参战,小到婴儿,睡在婴儿车,大到白胡须的八十老者,他们大都是以娱乐为主,头上,身上,腿上戴着各种装饰,叫着喊着走着跑着,算是圣诞节前的一次狂欢。

我早早来到比赛地点,先到登记处取回自己的比赛号码,计时器,比赛服,钥匙圈,笔 。。。一大袋子,还有一些广告之类的。千万别以为谁发了善心给参赛者的赞助物品,那都是自己掏出的银两。我换上比赛服,贴好号码,系好计时器,做着深呼吸,做着赛前的准备活动。

远处,几位歌手在一个临时搭建的舞台上,闭着眼睛,双腿打晃,边弹边唱,一付自我陶醉的样子,另一处饮料(水) ,水果,糖果尽管取,全部免费,是本地一大型食品店(HEB) 赞助的。

离正式比赛还有30分钟,竞争组都站在起跑线上,猎狗,骏马级的选手自然站在最前面,象我这样黄牛级的选手,还是自觉尽量往后站为好,当然也不能太靠后,去年就是起跑时站得太靠后,和蜗牛级的选手挤堆在一起,开始跑起来特别费力,想超人太费时了。

这次出家门有点匆忙,照相机居然忘记带了,很多精彩镜头都没机会拍。

镜头一:站我前面有一对情侣,抱在一起长时间接吻,如入无人之境,直到大会宣布还有5分钟,这两人才分开,还是难舍难分地那种。镜头二:我左边,有一小毛孩,大概就11,2岁吧,居然敢站在成人组里和大人比试,自古英雄出少年,好样的!镜头三:今年和往年不一样,很多人都携带iPod, MP3,难怪那玩意儿卖得这么火呢。MP3我自己有,但我不敢带着跑,平时慢跑我都是戴着MP3,有时会从耳朵上滑下来,所以我不想冒险。镜头三:猎狗,骏马级的男性跑步大部分都赤裸着上身,当然也有些假装高手的赤膊人,跑到一半就停牌了。镜头四:刚刚撞上终点线,远方的朋友就打电话询问结果了,真巧,嘿!镜头五:回家的路上,一路高歌,刚从高速下来,后面的汽车对我猛按喇叭,“我招谁惹谁了?” 心里一阵愤怒,只见那哥儿们指着我的车后胎。我连忙停在油站检查,一个大钉子扎在轮胎上。得,轮胎“中奖”了。都是这钉子惹得祸。我大致计算了一下,平均一年被钉子扎一次,这钉子怎么就这么喜欢我的轮胎呢?

快说再见了,2005!即将迎来新的一年。明年咱们继续跑,这点永恒不变。

直到截稿为止,比赛的正式结果还没有在网上公布,我得到的信息是当时大会在现场贴出来的,当时人太多,我的排名第33位,这点真真切切。但我的成绩没仔细看清楚,好像是38‘39“,也好像是39’38” ,算了我就取个保守值吧,再怎么折腾和满人也差一个数量级。记得撞线时,那计数器是39‘09“,我不在最前面,起跑时,那计数器应该启动了。

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