**高爾夫不是一項好的運動**

三四歲的孩子揮起高爾夫球杆，儼然像一個專業小高爾夫手……近日，不少上海父母熱衷鼓勵孩子學習“舶來”的高爾夫、棒球等運動，很多只是為了趕時髦、追時尚。

打高爾夫一直使用肢體單側揮球，則可能使肢體一側發達、一側不發達.過早專注單一肌肉群的運動，可能對肌肉、骨骼發育不利。尤其不利兒童健康成長，千萬 不要被廣告商所迷惑.趕時髦、追時尚、傷身體.

高爾夫對中老年人健康也非常不利, 易得了腰椎間盤突出的毛病.其實 任何單向的 ,重複的,反覆拉扯同一肌肉群的運動包括鉛球 標槍都不適合兒童或者 中老年人健康. 千萬 不要被廣告商所迷惑.趕時髦、追時尚、傷身體.

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