| 侃侃偶在美國打籃球 |
| 送交者: 起丁常識 2003年02月12日02:47:13 於 [競技沙龍] 發送悄悄話 |
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偶從初中開始打籃球,到了大學改踢足球。到了美國來了之後,因為這邊球場實在好,又踢足球又打籃球,後來因為左腳在踢球時遭受重創,差點沒有變成一隻腳長一隻腳短,女朋友嚴令之下,告別了足球場,如今專心只打籃球。 打了那麼久籃球,都是野路子,沒有人正式教過,就是別人怎麼打我看看就學着怎麼打。到美國來和老美打了球久了,混得比較熟之後,就有幾個打得比較好的老美在球場上教我該怎麼跑位傳球,有的時候甚至全場人都停下來(怪不好意思的),就是為了向我解釋我那樣跑是不對的。因為我那些跑位,擋拆,搶籃板的站位,防守時的站位,都是看着電視裡面的NBA生吞活剝的,真正到場上和他們配合起來,往往理論和實際頗有一些距離,不是跑位重了,就是漏人了。後來越打越多,漸漸地也打得好了起來,現在回頭去看,水平的確長了好大的一截。 我因為身材的緣故,一直打的就是後衛,不論是在中國還是來美國。在中國的時候,還偶爾客串一下前鋒,來到美國之後,發現外國人體質和我們比起來,真不是一般地好,差不多一米八的個子就能夠扣籃。我剛到美國的時候,來回衝刺三回就開始大口喘氣,他們卻滿場飛奔,從不見累。頭兩次和老美打球,一整場下來,除了偶爾傳傳球,真是攻不上去又退不下來,別人只要輕鬆晃晃就過了自己,自己都覺得自己多餘。 後來就開始練體力,在健身房裡面練,腿部力量手臂力量,練體力那段時間,球仿佛打得越發地糟糕,力量增加了,原先的球感消失了,投球不是輕了就是重了,糟糕的時候連球都控製得不穩。打球的時候他們都不願意挑我。後來我就狠命學習防守,因為我腳步變快,體力充沛。老美在OPEN的情況下投球效率極高,但他們一般不習慣被人貼身防守。有的時候即便對方比我高出十公分,我根本沒有辦法蓋到他的球,但只要我貼身直立(按規則),對方只要不是後仰投籃,他的身體就要碰撞到我的身體,有近一半的機會他都要投偏。另外只要彈跳對頭,蓋一個比自己高的人的冒也是可以辦到的,不過這也容易被人用假動作騙過。美國大個喜歡擁擠籃下,其實籃下三米左右是個很好的搶籃板的地方,我常在那搶到或者是撿到籃板。 後來防守越來越好,大家也熟了,另外自己也找時間,專門練習運球和投籃,手感慢慢也就找回來了。大家也開始放心地把球交到我手裡面,讓我控球,因為我很少投籃,大部分時間都是在傳球做組織,只有機會比較好 ----- 我前面直到籃下已經open,或者我方高個子已經占據了有利的籃板位置 ----- 我會選擇或者下底或者中投。 我在美國這些打球的經歷,是我對要命評價時的最主要的依據。我起初在美國打球的時候,覺得美國人打球怎麼就打得那麼好,水平相差懸殊得緊。頭一個不同,就是這邊的防守很厲害,大家打球都很認真,想得個分,搶個籃板,難得要死。國內打球的時候,防守的時候,大家都是很懶的,非常懶得動,突破上籃很輕鬆,但國內喜歡用手代替腳,手上小動作特別多,無謂的犯規很多,也很容易傷到人。美國這邊打球很注意保護自己和對方,動作很規範,體力特好,雖然是個玩兒,打得也巨認真。剛來時拿着球往左晃,是人,往右晃,還是人,想傳球,立馬就有手舉在你面前,腦子動作不快,球就被斷走了。一個球剛投出去,後衛立刻撤身向後跑,籃下則有無數手去爭搶那個球。記得要命剛到這的時候曾說過:搶個籃板象搶鑽石一樣。的確,這也是當時我的感受。美國人做事太認真了,不象我們那麼懶散。在美國籃球場上想站住了,不用功可不行。要命頭幾場表現不好,說起來真的很正常。 至於要命會不會提高,就我自己的經驗,我覺得很會。關於體力的問題,第一是靠練習,另外我覺得中國的飲食的確不適合劇烈運動。我來美國剛打籃球的時候,覺得一會兒就沒有力氣了。後來改吃美國化的食物,比如中午吃牛排,喝牛奶,用cheese烤些麵包,下午打起球來就精神百倍,只要熬過了極點,再打個好幾場都不覺得累。但是只要中午吃的是飯,打起來沒多久腿就發酸。要命只要能夠適應這邊的飲食,大概也會有我一樣的體力上面的提高。另外一個投籃命中率的問題,我在練體力的時候投籃命中率下降得也很厲害,因為手上力氣增加的時候,對增加力氣的掌握需要一段時間,這段時間投籃不是輕就是重。要命的胳膊現在看起來比原先要粗不少,我想他的力量也在提高,所以投籃命中率下降,我覺得可以原諒,等到他力量穩定了,他的命中率也會穩定的。至於他能不能超過SHAQ,我覺得現在很難講。要命再怎麼說,NBA還是只菜鳥,要老鳥和菜鳥比,實在很難比。他現在是不及SHAQ的,但以後很難講。但我覺得他夠聰明,因為他的言行很得體,是個聰明人做的。而且我看了他的比賽,他很善於總結經驗,不魯莽行事,本來新秀賽季很容易得犯規的,他得的就很少。一個很聰明的要命應該會成長為一位SUPER STAR的。至於真的會不會,只能等着瞧。 我給要命的建議只有兩個:一是習慣吃美國的食品,即便是垃圾食品,對自己有好處,也要吃。要命的體力是我擔心的地方。看的他幾場比賽,覺得他前面的比賽動作比後面的漂亮,上半場的動作比下半場的漂亮。我知道這肯定是體力的緣故。美國的食品雖然不好吃,但熱量高,吃過之後劇烈運動是不容易累。體力一充沛,什麼動作都能夠做出來,什麼目標都能夠達到。二是對自己要有信心,有種捨我其誰的信心。美國人其實最敬重的是這種人。有一次我們方落後五個球,我連沖帶突又傳又射,自己搶自己的前場籃板,搶對友的前場籃板,進完球之後衝着對方狂喊:somebody stops me! 結果我方士氣大振,連得六分,最後一個決定勝負的球,他們傳來傳去,老傳到我手裡面,最後我投中了一個很漂亮的鈎手,他們都大喊 magic finish。我控球後衛的地位,就從此建立了起來。要命要成為LEADER,這種王者之氣特別重要。不過我這場球,是在我來美國兩年之後才打出來。現在要要命這樣,有點要求太多,如果他能在下一年成為一個真正的核心,我自己的感覺,他就算不象變成一個SUPER STAR,恐怕都難。 想順便侃侃,結果碼了這麼多字。這個罈子挺不錯的,引起人說兩句的欲望。晚上看要命的比賽吧,希望他今天能打好。 |
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