你講姚明有一個比較明顯的缺點,就是跳得很低,出手點非常的低。如果說他出手點低是因為跳得低，還可能說得過去。單從他投籃的臂形看去, 出手點已經不能再高了。因為他投球出手時，上臂和下臂已形成鈍角，可能接近１３５度了。這樣，他投籃基本上靠的是手腕，但保證了出手點儘量高。俺開始見到他這臂形，還納悶他咋能這麼准。

按這兒的教法，投籃出手時上下臂接近直角（出手點比鈍角低），便於全身協調，保證準確度。在完成投籃動作時，手掌與上臂也形成直角，中指尖指向籃圈心。從物理上講，可能類似於足球射門時要抬膝，射門完成時腳尖直指足球入門處（丫丫或其他ＧＧＭＭ請評），都是為了準確。另外投球時要直起，避免左右移動，這點姚明做得不錯。美國中學和大學教練對這點要求嚴。在這點上做得最異數的是馬健。他的投球動作經常是向左或右平移一大步，跳起（他的彈跳挺好），然後投籃。可以想象，他出手時，手腕手臂要調整，以抵消或左或右的動量。能保持一定的命中率，也是馬健的一絕，不容易練成。

姚明彈跳差，是巨人的通病。假設他縱跳３０公分，加２米２６身高，加些臂長手長算８０公分，摸高也在３米４０上下（從他躍起拿板，補扣籃來看，３米４０這個數合理）。所以他應該能利用他的身高和未來加強了的力量或強行投籃或造成犯規。