| 參加公司運動會(二) |
| 送交者: whitefang 2003年09月23日07:41:12 於 [競技沙龍] 發送悄悄話 |
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二,積極備戰(又名東邪西毒) 公司運動會第一名的獎盃有分教,叫做總統杯。我們公司上一次捧此杯時還是在80年代(對,我們祖上也闊過) ,我來公司的前五年好象一直沒進前三名,據說盡幾年來冠軍一直被B,C兩公司壟斷(可不是東邪西毒嗎)。今年排球拿了第一名,檯球第三名,到兩項賽前累計分和B公司並列第一,兩項賽中我們雖只第四,但B公司更差第五,所以以2分優勢暫居第一。但好景不長,接下來的足球B公司第二,把我們拋開,不僅如此,去年衛冕者C公司也因足球第一追了上來。再接着三項賽C又拿了個第一,登上總分榜首。後又經過棒球,高爾夫球等若干項,總分如下: 這樣一來,我們只要在最後的徑賽中打敗其他二隊即可捧杯,頓時公司內部士氣高漲,準備和C公司在徑賽中決一雌雄。而且退一步說,如果搞不好還有危險被B超過,更要全力以赴,算是保二爭一吧。 現在回頭說一說馬蹄鐵(英文名horseshoe, 哪位內行的XDJM給糾正補充一下) ,我是從來沒玩過,聽說是離幾十米外立一鐵杆,用一馬蹄形狀的鐵傢伙扔過去,看誰離得最近。事後才知道我們公司有一幫人平時極其愛好,每年都能為公司爭不少分。 下面當然就是備戰啦,先說一下規則:徑賽分五千米,一英里,一英里估時和接力。前三項每項又分五到六個年齡組(如=50) ,每個公司每年齡組只能出男女各一人。接力分長距離和短距離,短的是500碼-250碼-400碼-200碼-250碼-300碼,長的是900碼-600碼-400碼。所有項目加起來每人最多報兩項。第一任務就是每項都得有人報,我這個年齡組(28-34)最好辦,公司里跑得最快也就是我和我老闆(是指組內) ,我們倆速度和跑步類型都差不多,他說五千米和一英里你挑一個吧,剩下的給我,我說我來一英里吧,短期練練或許還能提高一點(笨笨才挑長的) ,一英里估時給了另一個速度稍慢一點的,就此搞定。其他組就沒那麼簡單了,尤其是女子組。女子最低組實際上是=50)也不好辦,我們這五十以上有很多走路都不利索,更別提跑了,後來找到我們部門的秘書,這位阿姨年輕時進了公司嫁了個VP,在公司一干就是二十多年,整天開着一敞篷寶馬車,雖然身材保持不錯,但我確實沒看出來她跑步的潛力。結果人家不僅報了,最後跑的成績也讓我大跌眼鏡。不管怎麼說,經過全公司上下齊努力,所有項目終於報滿。對了,我的另一項報的是長接力600碼一棒。 好,現在該談談我自己的備戰過程了。我一想,就當個項目(project)來管理吧,咱工作中家常便飯。第一步是定個項目計劃,這就要按照孫子兵法上說的知己知彼,上網查敵人去年的成績。這一查有兩個發現,一是C公司一英里去年最好成績是6分10秒,二是在三項賽中打敗我的那位大姐是個日本人,是她們公司的女子頭號干將,她去年五千米21分26秒,一英里6分17秒,為公司立下汗馬功勞。我想咱首先不能輸給日本人,其次不能輸給。。。(為避免挨JJMM的磚頭,略去若干字) ,再次不能輸給年齡。。。(為避免挨滿兄等人的磚頭再略) 。總之這位大姐是一定要超過的,當然最好是打敗他們的第一名,所以第一目標6:09,第二目標6:15。 目標已定,就得制定進度表(schedule)了。其時離比賽時間已只有四周,我先後請教了我公司跑步第一高手,公司健身房專家,及沙龍里的XDJM,最後定為每周重複半英里跑一次,重複一英里跑一次,均速三英里跑二次,去健身房一次。接下來的四周里基本上嚴格遵守了進度表(turf兄勞動節遠道來訪喝酒看球耽誤一次,屬意外事故) ,效果還是明顯的,成績由開始的6分45秒提高到6分20秒。雖然此時最好成績只有6分20秒,我對打敗敵人的信心還是很足的,因為我比賽時通常都比平時成績好,可能很多人都這樣,就象丫丫以前說過的,叫“人來瘋” 吧,比賽時提高11秒還是很可能的。此外我中間還少量地練了練600碼,就這樣大賽日子不知不覺地就來到了。 |
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