请教老矮和诸位方家:如果小腿肌肉拉伤,应该如何恢复? |
送交者: nngzh 2013年04月22日09:58:05 于 [竞技沙龙] 发送悄悄话 |
都是改前脚掌着地弄得。距离稍长就小腿肌肉疼痛。休息两天就好,但一跑还疼。
不知应该才能彻底恢复。
先谢谢了。 |
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