刘翔夺冠, 好象在李撑蓬的一篇煽文里提到过"与生具来的红肌纤维", 这下很多无知无畏的记者就开始探讨蛋白质, 刘翔, 和红肌纤维的所谓关系了. 殊不知, 他们正好把事情颠倒了个, 刘翔的肌肉纤维绝对是以白肌肉纤维为主.

人体肌肉纤维有红肌纤维和白肌纤维两种，它们之间的数量比例是由遗传因素决定的。红肌纤维含肌红蛋白多, 毛细血管丰富，在运动时红肌纤维收缩较慢，以有氧代谢为主提供能量, 爆发力不强，但能持久耐劳. 耐力运动员的肌肉纤维红肌纤维为主. 高水平的马拉松运动员的红肌肉纤维能占到80%. 白肌肉纤维含较多的肌原纤维，而肌红蛋白白少, 毛细血管也相对较少，运动时收缩的速度快而有力，以无氧代谢为主提供能量, 爆发力强，但持久力较差. 力量类项目的运动员会有较多的白肌肉纤维. 可依据红、白肌纤维学说来进行运动员选材.如肌内中红肌纤维占优势的人，适宜长跑和长距离游泳；白肌纤维占优势者，可从事短距离赛跑和游泳.